Alguns de nós são melhores do que outros em detectar comportamentos manipuladores.
Podemos separar as ovelhas dos lobos observando certos padrões de comportamento, truques com palavras e táticas que eles usam.
Quão bem você consegue identificar um trapaceiro que está tentando tirar vantagem de você?
Os sinais a seguir mostram que você é extremamente perspicaz e capaz de distinguir entre um atirador honesto e um vigarista com muita rapidez e facilidade.
1) Você sabe muito sobre táticas de manipulação
Em qualquer batalha, o primeiro passo é simples:
Conheça seu inimigo.
A familiaridade com táticas comuns de manipulação e estratégias psicológicas permite identificar quando elas estão sendo empregadas.
Você sabe o que observar e está familiarizado com táticas de manipulação como:
Você não cai nessa, porque sabe como funciona.
2) Você está hiperconsciente da linguagem corporal
Você também tem uma grande consciência da linguagem corporal.
Você não ouve apenas as palavras que alguém está dizendo. Você também é excepcionalmente perceptivo a sinais não-verbais, como expressões faciais, gestos e postura.
Tudo isso pode revelar sinais sutis de manipulação.
Quando se trata de interações on-line ou por telefone, você também está muito atento ao tom de voz, à escolha das palavras e aos maneirismos na maneira como alguém fala que dispara o alarme.
Você não é paranóicovocê está altamente consciente.
3) Você tem reconhecimento de padrões acima da média
Você não julga um livro pela capa, mas procura temas que continuam aparecendo.
Você é um profissional em reconhecer padrões de comportamento, fala ou ações que são indicativos de manipulação ou jogos mentais.
Se alguém o iluminar casualmente uma ou duas vezes, você pode não perceber muito sobre isso.
Mas quando você percebe muitos comportamentos adjacentes ao gaslighting no comportamento dessa pessoa ao longo do tempo, a questão é diferente.
Você identificou um padrão na forma como eles interagem e sabe que deve tomar cuidado com essa pessoa: ela não é confiável.
4) Você ouve atentamente e criticamente
Você é um ouvinte ativo.
Você pode ler nas entrelinhas e ouvir não apenas o que está sendo dito, mas também o que não foi dito e o que está implícito.
Você presta muita atenção não só ao que está sendo dito, mas também como é dito, identificando inconsistências ou tentativas de enganar.
Quando qualquer operador de telemarketing que tenta lhe vender um produto ou serviço duvidoso liga para sua linha, ele está cometendo um grande erro.
Porque as chances de você cair em uma linguagem confusa ou em afirmações enganosas e perder o contexto são praticamente zero.
5) Você confia e entende sua intuição
Você confia em seus instintos e tem um forte pressentimento quando algo parece estranho ou manipulador em uma conversa ou situação.
Você respeita suas emoções e sentimentos em relação às pessoas, lugares e situações.
Você não é necessariamente uma pessoa altamente sensível (HSP), mas está perfeitamente sintonizado com o que está acontecendo ao seu redor.
Você sabe que quando seu coração lhe diz para pisar no freio, geralmente é melhor ouvir.
Ao mesmo tempo em que você está profundamente em contato com suas emoções e é emocionalmente inteligente, você equilibra isso com fatos frios e concretos.
6) Você é lógico e analítico
Você é uma pessoa racional e analítica que evita julgamentos precipitados.
Embora você tenha alta inteligência emocional e leve isso em consideração, conforme observado no ponto anterior, você também aborda as situações com uma mentalidade crítica, analisando informações e motivos de forma lógica para descobrir quaisquer tentativas de manipulação.
Você não é pego de surpresa com tanta frequência quanto outras pessoas, porque é capaz de detectar lacunas e inconsistências lógicas com bastante rapidez.
Mesmo com alguém de quem você gosta ou por quem se sente atraído, você é capaz de ver quando essa pessoa não está sendo sincera com você ou quando tem segundas intenções que guiam suas interações com você.
7) Você está ciente da agenda e questiona os motivos
Você está muito consciente do transacionalismo e está em busca de agendas.
Até mesmo alguém que só quer usar você como travesseiro emocional, por exemplo.
Você está sempre questionando os motivos por trás das ações dos outros, o que lhe permite ver através de possíveis agendas ocultas.
Você mantém um nível saudável de ceticismo sem se tornar excessivamente cínico, permitindo questionar informações e intenções de maneira adequada.
Quando não há uma agenda oculta, você avalia com base no que está acontecendo. Quando há segundas intenções que podem ser consideradas enganosas ou tirar vantagem de você, você tende a traçar uma linha firme na areia.
O que me leva ao próximo ponto…
8) Você tem limites saudáveis e robustos
Você tem limites e os segue.
Se alguém está se aproveitando de você ou sendo desonesto de uma forma que é um obstáculo para você, então fale abertamente.
Você não é uma tarefa simples e não tem vergonha de se defender e dizer “não” quando essa é a resposta certa.
Você é prestativo e empático, mas isso tem limites, e esses limites estão centrados no seu bem-estar e também no cuidado de suas necessidades.
9) Você é capaz de permanecer emocionalmente desapegado
Mesmo quando um amigo está tentando fazer com que você ajude continuamente, de uma forma que se torna co-dependente, você é sábio e não cai nessa.
Você é capaz de separar a amizade da obrigação e é capaz de se desligar emocionalmente de uma situação para avaliá-la objetivamente, evitando que a manipulação explore suas emoções.
Você sabe que é possível amar e cuidar do seu amigo, por exemplo, ao mesmo tempo que reconhece que não é responsável por socorrer ou resolver os problemas do seu amigo ou por sempre responder quando ele pede ajuda.
10) Você aprende com a experiência e os erros
Você é capaz de aproveitar experiências passadas e aprender com elas.
Se você confiou na pessoa errada, não fará isso novamente.
Se você se apaixonou por um emprego que parecia bom demais para ser verdade e acabou sendo um pesadelo explorador, você nunca mais se apaixonará por ele.
Você está ficando mais velho e mais sábio a cada dia.
Você está constantemente refinando sua capacidade de reconhecer comportamentos manipuladores ao longo do tempo.
Detectando coisas obscuras e suspeitas
Todos os sinais acima mostram que você tem uma capacidade muito acima da média de detectar comportamentos obscuros e suspeitos.
Você não se deixa envolver facilmente, e qualquer pessoa que tente enganá-lo, trapacear ou mentir para você terá um rude despertar.
Para aqueles de nós que ainda estamos melhorando nossa capacidade de perceber comportamentos obscuros e manipuladores, os sinais acima também são úteis.
Na verdade, o desenvolvimento destas competências pode ser um recurso valioso na navegação nas interações e relacionamentos sociais, ajudando-o a permanecer consciente e resiliente contra a manipulação.
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