A bondade é uma daquelas coisas que estão se tornando uma raridade neste mundo canino.
Se você é uma daquelas pessoas que faz ativamente a sua parte para tornar o mundo um lugar mais gentil para se estar, você está fazendo parte da mudança.
Mas você já se perguntou se sua bondade poderia ser mais profunda do que o nível superficial?
Aqui estão 10 sinais de que você é mais gentil do que a pessoa média, de acordo com a psicologia.
1) Você se preocupa muito com a justiça
Algumas pessoas parecem gentis porque não são argumentativas e são muito cuidadosas com as palavras.
Mas isso é ser gentil, não gentileza em si.
Se você discute (com diplomacia) e não mede palavras, mas se preocupa profundamente com a justiça, então provavelmente você é mais gentil do que a pessoa comum.
Uma pessoa gentil não é verdadeiramente gentil, a menos que se preocupe com a igualdade.
Pergunte a si mesmo:
- Você se sente desconfortável quando alguém é tratado injustamente?
- Você defende outras pessoas que sofrem e são marginalizadas?
- Você trata os outros com justiça, mesmo que não goste de alguns deles?
Se você responder SIM a todas as três perguntas, então você é um presente para a humanidade porque é mais gentil do que a maioria das pessoas.
2) Você procura ativamente oportunidades para ser gentil
Você adora doar?
Você adora fazer parte de uma causa maior?
Você chega às pessoas necessitadas e pergunta “Como posso apoiá-lo?”
Então você provavelmente é mais gentil do que a pessoa comum.
Indivíduos proativos tendem a procurar ativamente oportunidades para serem gentis, mesmo quando não há sinais claros de ajuda (Warneken, 2013).
Pessoas com níveis de bondade acima da média muitas vezes veem coisas que os outros não veem e apoiam ativamente, mesmo antes de serem solicitadas.
Eles diminuirão a velocidade e acompanharão o ritmo de uma pessoa com deficiência ou idosa atravessando a rua.
Eles serão os primeiros a montar um refeitório comunitário durante um desastre em uma cidade vizinha.
Enquanto outras pessoas assistem às notícias e depois seguem em frente, você está ativamente encontrando maneiras de realmente ajudar.
3) Você oferece ajuda sem precisar ser solicitado
Há uma citação da série de TV Desperate Housewives que permanece comigo até hoje: “Bons amigos se oferecem para ajudar em uma crise; grandes amigos não aceitam não como resposta.”
A raiz dessa gentileza acima da média é a empatia.
De acordo com pesquisa de Eisenberg e Eggum“a empatia por uma pessoa necessitada é um precursor do comportamento para aliviar o sofrimento dessa pessoa”.
Oferecer ajuda a um amigo em crise e não aceitar um não como resposta baseia-se em saber como é precisar de ajuda e ter vergonha de pedir apoio.
Embora as pessoas observem alguém que obviamente precisa de apoio sem oferecer ajuda, ou ajudem e depois recuem facilmente quando recusam, aqueles com bondade acima da média sabem melhor.
Estas são as pessoas que se oferecerão para emprestar dinheiro a um amigo com pagamento quando você puder, porque sabem que seu amigo está passando por uma emergência médica e sua capacidade de trabalho está afetada.
E esses são os amigos que deixam comida cozida e suprimentos na porta para um amigo que sofreu recentemente um acidente ou cirurgia, mesmo quando disse que estava bem.
4) Você tem a mente aberta
Você pode ser educado e generoso, mas se não tiver a mente aberta, sua gentileza poderá ser apenas mediana.
Estar acima do nível médio de bondade significa ser grato, compreensivo e tolerante com os outros.
Pergunte a si mesmo:
- Você ouve (e tenta ao máximo entender) as pessoas que pensam diferente de você?
- Você evita julgamentos e dá às pessoas o benefício da dúvida?
- Você se sente capaz de fazer amizade com pessoas de crenças diferentes (religiosas, políticas etc) da sua?
Se você responder SIM a todos os três, então você é definitivamente mais gentil do que a pessoa média.
5) Você acredita que as pessoas geralmente são boas
De acordo com a psicologia, quem somos reflete como pensamos sobre os outros.
Em outras palavras, se pensamos que as pessoas são geralmente boas, é provável que seja porque nos consideramos geralmente bons (ou gentis).
Então você acha que seu professor mal-humorado está apenas estressado e que, no fundo, ele é realmente gentil?
Você acha que a criança rebelde é apenas incompreendida e que na verdade ela só precisa de orientação e apoio?
Ser capaz de ver a bondade nas pessoas, apesar de suas imperfeições, é um presente raro para alguns e uma escolha e esforço consciente para outros.
Com uma postura tão compassiva, você é definitivamente mais gentil que a média.
6) Você não se acha mais superior que os outros
Embora as pessoas possam ser gentis com seus colegas, a pessoa gentil acima da média é gentil com todos porque não olha para as pessoas com uma classificação de quem é melhor ou inferior a elas.
E por causa dessa perspectiva, tratam a todos com gentileza genuína.
Eles cumprimentarão um varredor de rua com a mesma cortesia do prefeito da cidade e oferecerão apoio a um estranho e a um amigo na medida do possível.
Embora muitas pessoas pratiquem atos de bondade com um sentimento de superioridade e pena, isso não é só sua coisa.
Você está ciente de que cada um tem seus pontos fortes e fracos e todos precisamos de apoio de diferentes formas!
Essa humildade realista e respeito que você tem pelos outros são marcas do que o torna acima da média no departamento de gentileza.
7) Você se preocupa em como afeta emocionalmente os outros
Algumas pessoas têm boas intenções, mas são idiotas.
Tenho uma tia que diz coisas horríveis na sua cara, mas ajuda você quando você precisa de qualquer maneira. Eu não gosto nem um pouco dela.
Depois, há o tipo de “amor duro” do qual as pessoas têm tanto orgulho hoje em dia.
Contanto que tenham ajudado, não importa para eles como estão afetando o estado emocional da pessoa.
Por causa disso, eles não são muito cuidadosos com suas palavras, nem com suas ações.
Eles são gentis?
Talvez. Porque eles se preocupam com os outros.
Mas se você é o tipo de pessoa que tem boas intenções E tem sensibilidade e atenção para levar em consideração os sentimentos das pessoas, então você é único.
8) Você dá sem esperar nada em troca
Muitas pessoas agitam o dinheiro antes de colocá-lo na caixa de doações.
Algumas pessoas “ajudam” para que possam pedir favores mais tarde em troca.
Ou poste muitas fotos sobre as instituições de caridade que eles estão ajudando, porque isso lhes dá uma espécie de alegria por serem vistos e reconhecidos.
Mas você não se importa com nada disso. Você nunca pensa na gentileza como uma forma de alavancar sua vida.
Você está ajudando os outros porque realmente se preocupa com eles e não apenas porque quer se sentir bem.
E isso o torna mais gentil do que a pessoa comum.
9) Você prefere ser “ingênuo” do que cruel
Muitas pessoas têm a oportunidade de ser gentis… e ainda assim, elas se afastam porque estão condicionadas a pensar que é ingênuo e até mesmo errado fazê-lo.
Quando um colega pede US$ 20 emprestados de você, você não pensa “Eles vão abusar da minha gentileza”.
Um mendigo pede alguns trocados e você não desvia nem os vê como “oportunistas preguiçosos”.
Pessoas de bondade acima da média não se importam em parecer ingênuas ou estúpidas quando alguém pede ajuda, especialmente quando é algo que está ao seu alcance.
Eles dão o que podem e ‘emprestam’ a quantia de dinheiro que são capazes, sem expectativa de que será devolvido.
Embora sejam muito intencionais sobre quem apoiar com seus recursos e energia, para a pessoa gentil acima da média, é melhor errar pelo lado da gentileza.
10) Você é gentil consigo mesmo
Você percebe que as pessoas que criticam a si mesmas criticam os outros?
Você percebe que pessoas feridas tendem a machucar outras?
Isso não é coincidência.
E isso se aplica à gentileza também.
De acordo com a psicologia, as pessoas com autocompaixão têm maior probabilidade de ajudar outras pessoas necessitadas.
Por que?
Quando você é capaz de estender bondade e compreensão a si mesmo, também pode ser mais compassivo com os outros.
Então, como está sua autocompaixão?
Você se consola quando comete erros?
Você se anima quando está se sentindo deprimido?
Você geralmente é gentil consigo mesmo?
Se você disser sim a todos os três, não será uma surpresa que você seja mais gentil do que a pessoa comum.
Palavras finais
Embora a gentileza não seja de forma alguma uma competição, acredito que todos podemos concordar que ter mais gentileza em nossas vidas e interações diárias cria um ambiente estimulante para todos nós.
Se você percebeu que não percebeu a maioria dos sinais de ser mais gentil do que a pessoa comum, não se preocupe!
A bondade, assim como o amor, cresce infinitamente.
E se você é um daqueles que assinalou quase todos esses sinais, não importa o que aconteça, nunca mude nem duvide do seu impacto positivo nos outros.
Com mais pessoas como você liderando pelo exemplo e inspirando outras, os níveis de bondade certamente aumentarão.
