Nenhum de nós gosta de descobrir que algo em que investimos não está mais indo bem.
Desligar a tomada é difícil e profundamente decepcionante em qualquer área da vida.
Isso é particularmente verdadeiro nos relacionamentos, onde nosso tempo e energia contribuíram para uma conexão que é significativa para nós.
Mesmo que a camada externa pareça boa e você ainda ache seu parceiro sexy, pode haver a possibilidade perturbadora de que você simplesmente não tenha uma conexão emocional tão forte.
Isso pode ser muito difícil de admitir.
Mas aqui estão os sinais honestos de que seu vínculo emocional com seu parceiro não é muito forte.
1) Conversas superficiais
Suas conversas não são muito significativas ou envolventes.
Você geralmente sente que os comentários e interações de seu parceiro são bastante superficiais.
Mesmo que você goste deles ou os ache fisicamente atraentes, você realmente não acha muito interessante ou estimulante conversar com eles.
Na verdade, a maioria de suas interações é limitada a discussões superficiais, sem profundidade ou intimidade emocional.
Falando em conversas superficiais…
2) Evitar a abertura um com o outro
Há hesitação em compartilhar seus verdadeiros pensamentos e sentimentos, evitando a vulnerabilidade.
Você sente que se se abrir sobre como se sente, estará apenas correndo um risco desnecessário de conflito ou mal-entendido.
Você prefere manter seus pensamentos e sentimentos particulares principalmente para si mesmo.
Seu parceiro parece sentir exatamente o mesmo.
Nenhum de vocês se abre muito um com o outro, especialmente quando as coisas estão difíceis ou vocês estão passando por experiências difíceis ou confusas.
3) Vibrações emocionalmente distantes
Você se sente emocionalmente distante ou desapegado, mesmo quando está fisicamente próximo de seu parceiro.
Qualquer forte paixão emocional e vínculo que você sentiu parece ter desaparecido.
Você se preocupa com o fato de que, se admitir isso para si mesmo, estará admitindo que o relacionamento acabou, então continua se escondendo da dolorosa realidade.
“A distância emocional em um relacionamento pode fazer com que o casal se sinta como se tivesse perdido a paixão que antes sentiam um pelo outro.
É essa deriva emocional que faz com que os dois sintam como se não tivessem muito a dizer um ao outro além das atualizações do dia a dia sobre suas atividades gerais.”
4) Vocês não fazem muito juntos
Não há muita coisa que você realmente goste de fazer com seu parceiro.
Mesmo atividades como cozinhar, ir a apresentações musicais, visitar amigos em comum ou experimentar novos hobbies juntos parecem não ter brilho para você.
Você se envolve em poucas atividades ou interesses compartilhados, levando a uma sensação de desconexão.
Vocês não fazem muito juntos, e é porque passar tempo com seu parceiro não é tão especial para vocês quanto vocês sabem que deveria ser.
5) Falta de trabalho emocional
Seu parceiro não oferece apoio emocional em momentos difíceis ou você hesita em procurá-lo.
Você também não se sente muito confortável em oferecer apoio emocional e realizar trabalho emocional.
Parece forçado ou como se você estivesse fazendo isso apenas porque “deveria”.
Você sabe que um relacionamento deve envolver cuidado mútuo e trabalho emocional voluntário, mas simplesmente não sente isso. E enfrentar isso significaria que você não está realmente sentindo o relacionamento como um todo.
Então você se esconde disso.
6) Suas necessidades emocionais permanecem não atendidas e insatisfeitas
Suas necessidades emocionais são consistentemente não atendidas, levando à frustração e à insatisfação.
Quando você sente necessidade de mais espaço, não sabe como comunicar isso ao seu parceiro ou duvida que ele ouvirá.
Quando você sente necessidade de mais proximidade e intimidade é o mesmo dilema.
Além disso, mesmo quando você ou seu parceiro dão o melhor de si, falta apenas alguma proximidade emocional essencial.
7) Sentir-se sozinho mesmo quando estão juntos
Apesar de estar em um relacionamento, você pode se sentir solitário ou isolado emocionalmente.
Ficando acordado à noite você se pergunta o que está acontecendo de errado.
É você? Ou você está apenas com a pessoa errada?
Os pensamentos e emoções correm através de você, mas geralmente você encontra uma maneira de encurtá-los para não ter que enfrentar o pior cenário: você e seu parceiro simplesmente não têm um vínculo emocional muito forte.
“Alguns sinais comuns de se sentir sozinho em um relacionamento incluem: sentir-se distanciado de seu parceiro, sentir que seu parceiro não se importa com você e evitar passar tempo com seu parceiro ou sentir que está evitando passar tempo com você.”
8) Você está emocionalmente exausto
Estar no relacionamento parece emocionalmente desgastante, em vez de gratificante.
Mesmo quando você tem bastante energia física, você se sente emocionalmente esgotado.
O sentimento fica ainda mais agudo perto de seu parceiro. Interagir com eles parece extremamente cansativo ou desgastante e você não sabe ao certo por quê.
9) Medo de confronto e conflito
Você evita discutir o estado de sua conexão emocional devido ao medo de confronto ou de possíveis mudanças no relacionamento.
A excitação e a paixão iniciais no relacionamento diminuíram com o tempo, e agora você está apenas tentando manter o mínimo.
Você sabe que, no fundo, é hora de sair, mas não quer enfrentar a vida de solteiro novamente – especialmente no mercado de namoro atual.
“Pesquisas existentes sugerem que as pessoas podem achar difícil abandonar parceiros que as deixam infelizes porque têm medo de ficar solteiras”, observa Maria Cohut, Ph.D.
10) Falta de comunicação e brigas frequentes
As falhas de comunicação são comuns e vocês lutam para compreender as emoções e perspectivas uns dos outros.
Mesmo quando você consegue ver objetivamente que seu parceiro tem sentimentos fortes e justificados, você não consegue se relacionar. E eles também parecem incapazes de se conectar com seus sentimentos fortes.
Você está em páginas diferentes. Na verdade, parece cada vez mais que você está lendo livros totalmente diferentes.
11) Discussões contínuas e questões não resolvidas
As discussões são mais comuns do que as conversas construtivas e muitas vezes não levam à resolução.
Você acha seu parceiro irracional e ele o irrita de maneiras difíceis de identificar.
Você começa a se perguntar se começar a namorar com eles foi um grande erro, porque os problemas entre vocês parecem cada vez menos temporários. Na verdade, parece que vocês dois simplesmente não se entendem muito bem.
12) Diminuição do interesse por intimidade e sexo
Uma diminuição significativa no afeto físico ou na intimidade pode indicar uma desconexão emocional.
Vocês dois não estão mais gostando tanto do sexo e da intimidade porque não estão se sentindo muito próximos emocionalmente.
Pode ser difícil definir o que é, mas algo na realidade do relacionamento está simplesmente “errado”.
Como resultado, estar fisicamente próximo também pode parecer “desligado”.
13) Dificuldade em confiar no seu parceiro
Há falta de confiança, o que torna difícil abrir-se emocionalmente com seu parceiro.
Você não confia neles particularmente, porque não os compreende nem se relaciona emocionalmente com eles.
Você não tem certeza do que realmente os motiva ou onde eles realmente estão no relacionamento em termos de sentimentos e amor por você.
Há um sentimento contínuo de desconfiança de baixo nível entre vocês dois e você não tem certeza de como superá-lo. Então você tende a minimizar isso e dizer a si mesmo para não se preocupar.
14) Suas vidas estão cada vez mais separadas
Vocês levam vidas separadas com envolvimento mínimo nas atividades diárias ou nos objetivos de longo prazo um do outro.
Você tem seus próprios planos para o futuro e seus próprios objetivos.
Vocês não discutem planos um com o outro nem têm muito interesse em torcer pelas idéias e ambições um do outro.
Você fica mais focado e esclarecido nos momentos em que é só você e seu objetivo.
15) Existem fortes dúvidas sobre o futuro do relacionamento
Você tem pensamentos negativos frequentes sobre o relacionamento e dúvidas sobre seu futuro.
Simplificando: para onde tudo isso vai levar?
Porque quando você está perto de seu parceiro, o melhor que você sente é fisicamente excitado ou levemente afetuoso.
Simplesmente não parece que haja uma grande conexão.
16) Falta de metas compartilhadas e objetivos futuros
Há uma notável ausência de discussões sobre o futuro ou objetivos compartilhados.
A especialista em relacionamento Rachael Pace explica isso perfeitamente:
“Um dos principais sinais de uma pessoa superficial e de um relacionamento superficial ou casual é que os parceiros não conversam sobre o futuro.
“Se você mencionou conversas sobre o futuro do relacionamento algumas vezes, mas seu parceiro desviou a conversa ou não respondeu, pode ser porque o relacionamento não é sério para ele.”
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