Se você é como eu, sua mãe lhe ensinou que se você não consegue dizer algo bom, não deveria dizer nada.
E regras como “partilhar é cuidar” e “usar palavras gentis” provavelmente colocam o “tipo” nas suas experiências no jardim de infância.
Mas essas diretrizes sabotaram sua vida?
Você acabou sendo “muito legal”?!
Dizemos isso sobre pessoas em duas circunstâncias diferentes.
Primeiro, quando alguém nos dá um grande presente ou palavras de elogio, dizemos que ele é muito gentil. Mas isso é apenas uma forma de ser humilde e não é de forma alguma uma crítica genuína.
Por outro lado, também dizemos que as pessoas são muito simpáticas quando as vemos sendo pisoteadas como um capacho velho. Esta expressão realmente significa que gostaríamos de ver essas pessoas se defenderem.
Em outras palavras, não queremos que eles sejam tão gentis quanto são.
Engraçado, não é?
Mas se você for muito gentil, poderá acabar tendo muitas consequências negativas não intencionais em sua vida.
Talvez você seja uma dessas pessoas que os outros gostariam que fossem um pouco menos gentis. Mas como você saberia?
Aqui estão seis sinais de que você é legal demais para o seu próprio bem e que as pessoas estão se aproveitando de você.
1) Você não pode dizer não
O maior sinal de que você é legal demais é que simplesmente não consegue dizer não. Para ninguém. Sempre.
Não é que você seja inerentemente positivo porque dizer não e ser uma pessoa negativa não são a mesma coisa.
Ser negativo significa que você geralmente tem uma visão de mundo pessimista. Significa que você vê as pessoas como ameaças e o mundo como inerentemente hostil.
Mas ser capaz de dizer não é uma habilidade que na verdade representa inteligência emocional e social.
Não há problema em sentir pena dos outros ou querer que eles sejam felizes. Mas saber quando recusar solicitações de seu próprio tempo, energia e recursos é uma habilidade.
Mostra que você tem compaixão por si mesmo e sabe o quanto pode dar antes que isso afete você.
Se você não puder dizer não, todos descobrirão quase imediatamente. Pessoas que são usuários habituais irão focar em você e começarão a usá-lo para cumprir suas ordens, nefastas ou não.
E mesmo as pessoas que usariam outras pessoas apenas ocasionalmente escolheriam você primeiro porque, bem, elas podem ver que é fácil fazer com que você faça as coisas.
2) Você sempre cobre as pessoas
Uma das coisas que você provavelmente faz pelos outros o tempo todo é encobri-los.
Isso pode ocorrer em situações de trabalho como aquela em que me envolvi anos atrás.
Eu era estudante e tinha um emprego muito legal na biblioteca da universidade. Apenas fazendo check-in e check-out de livros e cobrando multas. Não era preciso muita inteligência e sempre havia ótimos livros para ler durante o tempo de inatividade.
Mas eu tinha um colega de trabalho em particular que estava sempre aparecendo para fazer negócios pessoais.
Ela me pedia para protegê-la o tempo todo, e enquanto eu fazia isso quando eram cinco minutos aqui e ali, ela começou a ficar ausente cada vez mais, até uma hora por vez, e ficou mais difícil cobrir para ela.
Ficou claro que ela estava se aproveitando de mim e isso me deixou muito desconfortável.
Mas não tão desconfortável quanto um ex-amigo meu me deixou.
No caso dele, foi um disfarce quando ele disse à esposa que estava na minha casa. É claro que ele não estava, ou pelo menos não o tempo todo, e isso rapidamente se tornou um problema real.
Fui colocado em uma situação muito ruim, onde tive que escolher mentir ou decepcionar meu amigo.
Bem, você pode ver porque não somos mais amigos!
Mas se você está sempre encobrindo as pessoas, você está sendo aproveitado e talvez até sacrificando sua moral no processo.
3) Você está cansado de fazer coisas para os outros
Você está cansado? Cansado? Desgastado como um par de sapatos velhos?
Talvez seja porque, além dos seus próprios compromissos e responsabilidades, você está assumindo tarefas para outras pessoas.
Ei, eu sei que todos nós fazemos favores às pessoas de vez em quando, mas todos nós também precisamos ter limites.
Todo mundo passa por momentos difíceis e todos nós precisamos de ajuda em nossas vidas. Tenho certeza de que você deseja que as pessoas de quem você gosta saibam que podem confiar em você quando não são fortes.
Mas se eles estão constantemente apoiando-se em você, há uma questão óbvia: quanto você pode suportar antes de tombar?
Quanto você pode fazer pelos outros antes de ficar maltrapilho?
Ajudar os outros não deve significar apenas sacrificar-se. Afinal, se você fizer isso, perderá rapidamente o poder de ajudar qualquer pessoa, até mesmo a si mesmo.
É fundamental reservar um tempo para relaxar e se refrescar, para cuidar de si mesmo e para aumentar sua energia.
Mesmo que você seja uma daquelas pessoas que realmente adora dar tudo de si para trazer felicidade e luz ao mundo, você precisa ter certeza de que é capaz de se reabastecer para continuar fazendo isso.
Então, há algo legal, há super legal, e há algo tão legal que você causa danos a si mesmo – e isso não é nada legal!
4) Sua programação não é sua
Pense nas coisas que você tem em sua lista de tarefas agora.
Agora responda a esta pergunta: quantos deles são realmente seus?
Você pode dizer que todos são, pois são seus compromissos.
Mas se seus compromissos são coisas como “Levar Jenny ao aeroporto”, “Ajudar Simone com seu grande projeto” e “Preparar Hassan para a entrevista amanhã”, é fácil ver que sua agenda não é realmente sua.
Se estiver carregado de tarefas para outras pessoas, você terá uma ótima ideia de quanto os outros estão ganhando com seu tempo e esforço.
“Tudo bem”, você pode dizer. “Adoro dedicar meu tempo para ajudar os outros.”
Se é realmente assim que você se sente e pode dizer honestamente que ninguém está se aproveitando de você, mas em vez disso, você está procurando ativamente ajudar as pessoas, eu entendo. Você está conseguindo alguma coisa.
Mas se não for esse o caso e todas essas tarefas para os outros estão na sua agenda porque você não foi capaz de dizer não e não queria decepcionar ninguém, você está sendo usado.
É fácil descobrir.
Se você preferir fazer outra coisa com seu tempo, as pessoas estão se aproveitando de você.
5) Você não expressa sua opinião
Ser legal demais não significa apenas fazer coisas para os outros. Também pode ser expresso na maneira como você se expressa ou não.
Tenho uma amiga, Ginny, que é tão legal que todo mundo gosta dela.
Ou, pelo menos, eles pensam que sim.
Veja, ela quase nunca fala e expressa sua opinião se parece de alguma forma entrar em conflito com o que os outros pensam ou acreditam.
Quando um grupo está conversando e as pessoas dão opiniões diferentes, ela continua sempre quieta. Parece que ela não quer tomar partido ou ferir os sentimentos de ninguém, então ela não diz nada.
Legal, certo?
Mas o que isso faz com ela?
Quero dizer, ou ela concorda com o que os outros dizem, ou guarda sua opinião para si mesma, e isso significa que ela está se autocensurando e sufocando sua própria expressão.
Acho que isso faz com que ela perca a confiança em si mesma porque ela não pratica ouvir e expressar a própria voz.
6) Você evita conflitos
De maneira semelhante, pessoas que são gentis demais raramente, ou nunca, serão encontradas envolvidas em um conflito.
Estou falando de qualquer coisa, desde um simples desentendimento até um debate real ou até mesmo uma grande briga antiga.
Eles sempre desistem diante de qualquer sinal de disparidade?
Bem, sim, normalmente. Mas ainda mais do que isso, eles geralmente não deixam as coisas chegarem tão longe. Eles têm um certo radar para divergências e conseguir navegar para longe deles com tanta habilidade que você nunca suspeitaria que existisse uma diferença de opinião.
Eles sempre parecerão agradáveis, mas se você olhar mais a fundo, também verá que eles não expressam suas opiniões. Eles permitem que os outros dêem o seu primeiro, para não correrem o risco de entrar em conflito com ninguém. Então, eles podem simplesmente ficar em silêncio ou concordar com o que os outros dizem.
Mais uma vez, eles estão negando a si mesmos em nome de uma espécie de falsa harmonia social, e isso cobra seu preço.
Pensamentos finais
Esses seis sinais de que você é legal demais para o seu próprio bem e as pessoas estão se aproveitando de você parecem familiares?
Se o fizerem, você está sendo muito gentil e isso o impede de expressar quem você realmente é. Às vezes, tudo se resume a uma escolha entre ser bom consigo mesmo ou com os outros, e se você nunca escolher a si mesmo, estará cometendo uma grande injustiça consigo mesmo.
Portanto, não importa o quão gentil você queira ser com os outros, lembre-se de que você também precisa ser gentil consigo mesmo.
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