O problema da manipulação é que muitas vezes ela é velada em palavras doces e frases aparentemente inocentes. No entanto, por baixo dessa cobertura de açúcar, há uma intenção de enganar ou controlar.
Parceiros manipuladores, especialmente aqueles que tentam esconder algo de você, têm um talento especial para usar certas frases para desviar as conversas de seus segredos.
Essas frases podem ser sutis, portanto, saber o que são pode ajudá-lo a identificá-las quando estiverem sendo usadas.
Então, vamos mergulhar no mundo da linguagem manipuladora e descobrir as frases que denunciam um parceiro que está tentando manter algo oculto.
1) “Você está pensando demais”
Os parceiros manipuladores sabem como jogar o jogo mental, e esta frase é um movimento clássico em seu manual.
Quando estão tentando esconder algo, podem usar essa frase para transferir a culpa para você.
O objetivo? Para fazer você questionar seu próprio julgamento e descartar suas preocupações como mera paranóia.
É uma maneira sutil de invalidar seus sentimentos e, ao mesmo tempo, desviar a atenção das ações deles.
Se eles conseguirem convencê-lo de que você está apenas analisando demais as coisas, eles poderão continuar enganando sem escrutínio.
2) “Não me lembro”
Este chega perto de casa para mim.
No meu relacionamento anterior, sempre que eu mencionava algo que parecia estranho, meu parceiro frequentemente respondia: “Não me lembro disso ter acontecido”.
Era uma maneira conveniente de evitar responder perguntas difíceis e ao mesmo tempo bancar a inocente.
Esta frase serve como uma ferramenta para criar dúvidas e confusão.
Você começa a questionar sua própria memória, perguntando-se se entendeu tudo errado ou se de alguma forma se lembrou mal.
Enquanto isso, eles conseguem contornar o problema que estão tentando esconder.
Olhando para trás agora, percebo que esses incidentes esquecidos não foram casos de má memória, mas de evasão intencional.
Espero poder agora pelo menos ajudar outras pessoas a evitarem cair na mesma armadilha – por isso tome cuidado se ouvir esta frase com frequência.
3) “Por que eu mentiria para você?”
Os manipuladores adoram brincar com o seu coração, provocando culpa e fazendo você se sentir uma pessoa má por questioná-los – e essa frase realmente acerta o alvo com isso.
Isso implica sutilmente que você está suspeitando injustamente deles e os tratando como criminosos – e eles, pobres pessoas inocentes, estão apenas se defendendo.
Eles perguntam isso para fazer parecer que eles não poderiam ter um motivo para mentir para você, então eles não conseguem pensar em nenhum – e eles colocam você na posição de alguém que espera o pior deles e os está acusando de ser mentiroso.
A ironia é, segundo um estudo conduzido pela Universidade de Massachusetts60% dos adultos não conseguem ter uma conversa de dez minutos sem mentir pelo menos uma vez.
E muitas vezes, essas mentiras são contadas por pessoas próximas a nós.
Então, quando seu parceiro pergunta: “Por que eu mentiria para você?”, isso pode não vir de uma posição de honestidade.
Pode ser uma tentativa de minimizar suas preocupações e manter seus segredos seguros.
4) “Você está apenas sendo inseguro”
Esta frase é outra tática clássica de diversão.
O parceiro manipulador usa isso para desviar a atenção de seu comportamento questionável e, em vez disso, focar em suas fraquezas percebidas.
Ao rotulá-lo como inseguro, eles estão tentando fazer com que você questione seus instintos e veja suas suspeitas como um problema que você precisa resolver sozinho.
Eles fazem você acreditar que são suas próprias inseguranças que obscurecem seu julgamento, e não a desonestidade deles.
E claro, às vezes nossas inseguranças realmente podem aparecer e nos fazer questionar coisas que são perfeitamente normais na realidade.
Mas um parceiro amoroso não diria isso dessa maneira – fazer você se sentir mal por questionar algo é, na maioria das vezes, um sinal de que ele está escondendo algo.
5) “Se você realmente me amasse, confiaria em mim”
Esta frase é o mecanismo de defesa de um parceiro manipulador.
Ao insinuar que suas suspeitas são um sinal de falta de amor, elas fazem você sentir que não está sendo um parceiro bom o suficiente e que precisa provar seu valor acreditando neles.
O triste é que essa frase funciona melhor com pessoas que amam profundamente – porque estão dispostas a fazer quase qualquer coisa para manter a paz e seu parceiro feliz.
E é assim que o amor deles acaba sendo usado como moeda de troca contra eles.
O fato é que, não importa o quanto você ame alguém, ainda é preciso haver transparência, honestidade e boa comunicação no relacionamento.
E esta não é apenas sua responsabilidade – é deles também.
6) “Como você pode pensar que eu faria isso?”
Esta frase é muito semelhante a “Por que eu mentiria para você?” mas com um soco adicional.
“Como você pode pensar que eu faria isso?” não apenas atribui a você a responsabilidade de descobrir um motivo para o engano deles – basicamente fazendo parecer que vem de você e não deles – mas também faz de você o vilão por ter pensamentos tão negativos.
A tática aqui é que eles são a alma pura e honesta, e você é a madrasta malvada (ou, neste caso, parceira) que está tentando pintá-los como alguém desonesto.
Mas o que eles não percebem é que quando você realmente se aprofunda nessa frase, você pode encontrar nela a mesma intenção manipuladora da qual eles estão acusando você.
Por que você iria querer pintá-los como bandidos se eles não fizeram nada para merecer isso?
Lembre-se, suas suspeitas vêm de algum lugar e você precisa confie no seu instinto para encontrar as respostas que você precisa.
7) “Só estou tentando proteger você”
Na minha própria experiência, esta frase foi frequentemente usada como justificativa para o sigilo.
Meu ex-parceiro diria que eles estavam escondendo coisas para me “proteger”, fazendo parecer que eles queriam o melhor para mim.
Mas sempre havia algo estranho nisso.
Porque não deveríamos ser uma equipe que consegue enfrentar qualquer problema com mais força juntos?
A verdadeira proteção em um relacionamento envolve honestidade e transparência, não segredos e mentiras.
E hoje sei que essa frase foi apenas um disfarce para o comportamento enganoso do meu ex.
Pensamento final: Verdade em ações
A complexidade das relações humanas reside frequentemente nas nuances subtis das nossas interacções.
As palavras podem ser poderosas, mas também podem ser enganosas, especialmente quando usadas de forma manipulativa.
Nos relacionamentos, é fundamental lembrar que as ações falam mais alto que as palavras.
As frases que exploramos neste artigo podem ser usadas para mascarar a verdade, mas ações consistentes raramente mentem.
Se as palavras do seu parceiro não correspondem às suas ações, não apenas ignore, mas observe mais de perto.
Se frases que invalidam seus sentimentos ou preocupações se tornarem um padrão, isso poderá indicar um problema mais profundo.
