Você já quis estabelecer limites com outras pessoas, mas ficou preocupado com a possibilidade de ofender alguém ao fazer isso?
Bem, existem algumas frases excelentes que as pessoas elegantes costumam usar para não serem empurradas para coisas com as quais não se sentem confortáveis. E o bônus? Eles fazem isso ao mesmo tempo que mantêm todos ao lado.
Continue lendo para descobrir algumas dessas frases.
1) “Neste momento, preciso me concentrar nas minhas próprias necessidades.”
Você já quis dizer “Não” ao pedido de ajuda de alguém, mas não sabia como fazê-lo? Se você está concordando, provavelmente também acabou ajudando-os e, como resultado, não tendo tempo para algo que precisava ou queria fazer.
Eu costumava me encontrar nessa situação o tempo todo, até descobrir que tudo estava nas palavras que usei para recusar o pedido.
Odeio dizer “Não” porque sinto que estou decepcionando ou ofendendo as pessoas. Mas às vezes preciso fazer isso porque tenho muitas coisas na minha vida que preciso priorizar. Se estou sempre dizendo “Sim”, estou prestando um péssimo serviço a mim mesmo.
Este artigo explica que podemos usar uma frase como esta, quando queremos dizer não, mas sem explicação.
Quando você diz a alguém: “Neste momento, preciso me concentrar nas minhas próprias necessidades”, a pessoa com quem você está falando entenderá que você tem muita coisa acontecendo, o que torna mais fácil para ela entender por que você não consegue. ajudar. Também é educado e você não disse abertamente que simplesmente não quer ajudá-los.
Eles também podem começar a respeitar o seu tempo no futuro, em vez de pensar que você está sempre disponível.
2) “Agradeço seu interesse, mas prefiro manter essa informação privada.”
Não sei você, mas quando alguém me faz uma pergunta, muitas vezes respondo sem pensar se devo divulgar essa informação ou não.
Como isso me causou muitos problemas no passado, tive que tentar descobrir como manter minha boca fechada sem ofender a pessoa que fazia a pergunta.
Ao usar a frase “Agradeço seu interesse, mas prefiro manter essa informação privada”, você terá tempo para pensar se deseja compartilhá-la posteriormente. Também encerra essa área de conversa.
“Agradeço seu interesse” ajuda a fazer com que a outra pessoa não se sinta rude por fazer a pergunta, e “Prefiro manter algumas coisas privadas” afirma seus limites.
Descobri que nove em cada dez vezes, quando uso essa frase, a outra pessoa respeita minha decisão e inicia um novo tópico de conversa.
3) “Não me sinto confortável com isso, obrigado pela compreensão.”
Você já concordou com algo com o qual não se sentia confortável só porque não queria ofender a outra pessoa?
É fácil de fazer, mas nem sempre é a melhor opção.
A melhor parte desta frase é a última parte. Quando você conclui com “obrigado pela compreensão”, a outra pessoa não tem mais a opção de tentar coagir você. Você já encerrou a conversa agradecendo.
Você mudou toda a situação e recuperou seu poder.
Quando um amigo meu fez seu treinamento policial, ele me disse que eles aprendem a falar com as pessoas de uma forma que as manipula para fazerem o que precisam que façam.
Uma das palavras que usam é “obrigado” em vez de por favor. Por exemplo, “Entre no carro, obrigado”. Isso lhe dá autoridade, em vez de parecer que você está implorando para que façam algo. E ainda assim parece educado.
4) “Prefiro não me envolver com isso. Espero que entenda.”
Você já se viu em meio a fofocas das quais se sentiu desconfortável em fazer parte?
Às vezes caímos na armadilha de dizer coisas que não queríamos ou que não queríamos dizer apenas por causa da situação em que nos encontramos. Ou porque não temos certeza de como dizer “não” educadamente.
Uma maneira de dizer “não” educadamente é usando a frase: “Prefiro não me envolver com isso. Espero que entenda.”
Quando usamos a frase “Espero que você entenda”, estamos, de certa forma, impedindo a outra pessoa de tentar manter o fluxo da conversa desconfortável.
É semelhante a “obrigado pela compreensão”, no sentido de que se disserem que não entendem, então parecem rudes.
Isso simplesmente interrompe alguém, e é provável que ele peça desculpas e mude de assunto.
5) “Valorizo meu espaço pessoal. Espero que você possa respeitar isso.
Você consegue pensar em um momento em que alguém simplesmente não te deixaria em paz?
Pode ser tão frustrante. E se não criarmos limites adequados, podemos acabar como um amigo meu que começou a evitar uma determinada pessoa, porque ela estava sempre aparecendo para encontrá-la.
Estávamos de férias prolongadas e meu amigo ficou no bangalô ao lado do meu. Essa mulher, que gostava muito da companhia da minha amiga, continuou procurando por ela. Às vezes, meu amigo me dizia para não avisar essa mulher se ela estava no bangalô ou onde estava, porque isso acontecia com muita frequência.
Se ao menos meu amigo tivesse usado esta frase simples! Ela poderia ter mantido uma amizade e não ter ficado tão estressada a ponto de alguém aparecer em seu bangalô todos os dias procurando por ela.
6) “Prefiro não discutir esse assunto. Vamos mudar de assunto?”
“Prefiro não discutir esse assunto. Vamos mudar de assunto?” é uma frase que tive que aprender quando era jovem, pois tenho uma mãe religiosa.
Depois que ela descobriu que eu havia decidido não ir mais à igreja ou seguir a mesma religião que ela, ela sempre conversava sobre isso comigo. Isso causaria grandes discussões e seria tão frustrante que eu evitaria ligar para ela ou ir visitá-la, porque sabia que ela tocaria no assunto.
Mas, uau, que diferença fez em nosso relacionamento quando usei essa frase. De repente ela percebia o que estava fazendo e conseguia mudar de assunto. De repente, conseguimos nos dar muito melhor do que antes.
Às vezes as pessoas não percebem que estão falando sobre algo que não é o que outra pessoa quer ouvir. Por que? Porque eles são muito apaixonados pelo assunto. Eles só precisam de um lembrete educado e de um redirecionamento da conversa.
7) “Vamos manter nossa conversa mais positiva, certo?”
Você já conversou com alguém e percebeu que isso tomou um rumo negativo?
De repente, a outra pessoa está apenas gemendo e isso não está fazendo nada pelo seu humor nem fazendo você se sentir bem.
Às vezes sinto que preciso deixar alguém gemer e liberar seus sentimentos negativos, mas não gosto se isso continuar e começar a me derrubar.
Este artigo mostra como encerrar uma conversa com uma nota alta usando frases semelhantes a esta.
Você pode mudar uma conversa sem parecer rude usando esta frase ou apontando um toque positivo para algo negativo que acabaram de mencionar.
Pensamentos finais
Agora você pode ter conversas positivas e manter seus limites intactos, sem deixar a outra pessoa desconfortável. E, claro, sem deixar de ser elegante!
Quem não gostaria disso?
