Como saber se alguém está extremamente confiante?
É na postura ereta, no queixo orgulhosamente erguido e na postura aberta e dominante? Talvez você perceba isso na maneira como eles falam, direta e em voz alta, ou na sua abertura ao risco.
Todas essas são boas pistas e normalmente excelentes indicações de confiança, mas não são as únicas coisas que você notará.
Existem muitos outros hábitos que as pessoas confiantes têm e dos quais você talvez não esteja ciente. Isso ocorre justamente porque são hábitos que você normalmente não percebe porque normalmente não gritam confiança. Ao mesmo tempo, são coisas que pessoas confiantes fazem o tempo todo.
Se você deseja desenvolver sua própria autoconfiança ou, melhor, ser capaz de identificar pessoas que realmente parecem acreditar em si mesmas, você pode aprender muito com esses sete hábitos peculiares que indicam um alto nível de autoconfiança.
1) Procurando pessoas
Não parece que haja algo tão peculiar nesse hábito. Afinal, nós, humanos, sendo criaturas sociais, gostamos de nos encontrar e de passar tempo uns com os outros.
É disso que se trata a nossa sociedade, não é?
Mas as pessoas que estão realmente confiantes vão um passo adiante.
Eles não procuram apenas os amigos quando terminam o trabalho ou os colegas em uma grande conferência.
Em vez disso, estão constantemente procurando novas pessoas, estranhos, para conhecer, conversar e aprender.
Na verdade, é preciso muita confiança para fazer isso.
A maioria de nós fica bastante nervosa em situações sociais com novas pessoas. Não temos certeza de como eles são e como nos expressar, por isso abordamos os estranhos com cautela e hesitação.
Mas as pessoas que têm um alto nível de confiança entram em ação. Elas procuram essas novas oportunidades para expandir seus horizontes e obter novas perspectivas, procurando constantemente novas pessoas.
2) Exercício
Não sei qual é a sua opinião sobre exercícios, mas para mim sempre foi algo que senti que deveria fazer.
Na verdade, não consigo ficar inativo por muito tempo sem que meu corpo envie meus sinais. Sinto-me dolorido, rígido e geralmente horrível sempre que fico parado por um período considerável de tempo.
Mesmo agora, enquanto digito, estou começando a sentir isso.
Então, sempre que faço exercícios, me sinto muito melhor. Seja correndo, andando de bicicleta ou apenas caminhando, sinto que meu corpo realmente precisa se mover.
Isso me faz sentir mais confiante quando faço isso?
Eu suponho que sim.
Certamente me sinto menos tenso, mais feliz, mais bem fisicamente e mais inclinado a interagir com outras pessoas.
Hmm, acho que isso é uma grande parte do que é confiança!
Se você olhar de perto, perceberá que a maioria das pessoas que você considera superconfiantes se exercita.
Eles podem ter motivos diferentes, como controlar o peso, desenvolver um físico atraente ou manter-se saudável. Mas o exercício dá força física e acho que isso também contribui muito para se sentir confiante e poderoso.
3) Não levar as coisas para o lado pessoal
Muitas pessoas pensam que confiança é ter uma estima muito elevada e sentir-se melhor do que todos os outros.
Mas não é isso.
Autoconfiança é realmente ter fé e confiança em suas próprias habilidades e tem pouco a ver com comparar-se com os outros.
Isso deve ajudar a explicar esse hábito peculiar que as pessoas confiantes compartilham – não levar as coisas para o lado pessoal. O que isso realmente significa?
Se você faz algum trabalho e ele é fortemente criticado, isso é um ataque a você pessoalmente? Muitos de nós podemos nos sentir assim.
Nós cairíamos, nos espancaríamos e diríamos a nós mesmos que não servimos.
Mas as pessoas confiantes reagirão de maneira diferente.
Eles verão que as críticas são dirigidas, muito corretamente, ao trabalho e não à sua pessoa. Eles terão uma reação muito menos emocional ao serem criticados e serão capazes de levar isso em consideração para que possam melhorar seu trabalho no futuro.
Mas eles não levarão isso para o lado pessoal.
Outro grande exemplo é ser rejeitado romanticamente.
Se você sair com alguém e essa pessoa disser que não está a fim de você e que não quer vê-lo novamente, como você reagirá?
Se você não tiver confiança, poderá aceitar isso muito mal e dizer a si mesmo que é uma pessoa inútil com quem ninguém vai querer estar. Mas se você estiver confiante, você pode simplesmente considerar isso inevitável. Há tantas pessoas por aí que, é claro, você encontrará muitas que não irão apreciá-lo e não gostarão de você pelo que você é.
4) Tentando falhar
Uh, espere, quem gosta de falhar de propósito?!
Eu sei que isso parece estranho, mas muitas pessoas com alta autoconfiança não apenas se recuperam dos fracassos, mas também os procuram ativamente.
Não sou levantador de peso, mas meus amigos que praticamente moram na academia ainda me disseram como construir grandes músculos de maneira mais eficaz. Você deve levantar pesos cada vez mais pesados até realmente falhar. Você tenta empurrar a barra para cima, mas não consegue levantá-la.
É melhor ter um observador ajudando você, é claro!
Se você continuar levantando o mesmo peso, seus músculos conseguirão levantá-lo, mas não muito mais. No entanto, se você se esforçar até o fracasso, suas fibras musculares ficarão levemente danificadas, mas elas se recuperarão com mais força, como se soubessem que precisariam levantar mais.
Esta é a abordagem que as pessoas confiantes adotam em relação à vida em geral.
Eles sabem que se fizerem as mesmas coisas o tempo todo, não crescerão nem se desenvolverão.
Mas se eles se esforçarem para falhar definitivamente, poderão aprender e voltar mais fortes na próxima vez. É assim que eles melhoram continuamente e progridem na vida.
5) Ficar desconfortável
Esse hábito está muito relacionado ao anterior.
Não é que pessoas confiantes sejam realmente neuróticas, e muitas coisas as deixam desconfortáveis, como aranhas e ovos mal cozidos. Eca!
Não, em vez disso, eles tentam ficar desconfortáveis. Não o tempo todo, mas quando se sentem desconfortáveis social ou profissionalmente, sabem que estão ultrapassando seus limites e é aí que encontrarão crescimento.
Agora, se você não tiver confiança, poderá se sentir desconfortável o tempo todo, principalmente se for a uma festa ou conhecer um monte de estranhos. Mas na verdade é a mesma coisa.
Quanto menos confiante você estiver, mais oportunidades terá de crescer e se desenvolver para aumentar sua confiança. Portanto, é natural que você se sinta desconfortável em muitas situações.
Pessoas altamente confiantes, por outro lado, precisam sair em busca de maneiras de se esforçar, já que normalmente se sentem confortáveis na maioria das situações.
6) Falando sozinho
Dizer o que agora?
Se você está pensando: “Há anos que falo sozinho e sempre me preocupei que isso fosse um sinal de loucura!” então isso pode ser música para seus ouvidos.
Basta lembrar que existem diferentes tipos de falando sozinho, e estilo Golem “Nós gostamos, nós gostamos. Não é, meu precioso? não é do tipo bom.
Não, estou falando de conversa interna positiva.
Pessoas confiantes sabem o poder que as palavras podem ter e usam isso a seu favor. Eles podem dizer a si mesmos coisas como “Você consegue” ou “É o seu momento de brilhar”.
Isso ajuda a aumentar ainda mais a confiança deles, mesmo que possa parecer estranho para os outros.
7) Conflito acolhedor
Todos nós não queremos apenas paz e felicidade em nossas vidas?
Suponho que sim, e não estou falando de conflitos violentos ou algo assim.
O que quero dizer é que as pessoas verdadeiramente confiantes ficam perfeitamente felizes em abordar divergências de cabeça erguida.
Enquanto outros evitam conflitos interpessoais, pessoas confiantes não o fazem.
Em vez disso, ficam muito felizes em comparar suas ideias, opiniões e até valores com os dos outros.
Por que?
Bem, existem duas razões principais.
A primeira é que eles preferem resolver as coisas do que ter que conviver com constrangimentos. Portanto, se há algo que eles precisam esclarecer ou alguém tem algum problema com eles, eles ficam felizes em resolver as coisas, em vez de deixá-las piorar.
A segunda razão é que eles estão dispostos a testar suas ideias e opiniões. Se vencerem um conflito, sentir-se-ão ainda mais confiantes nas suas ideias. Caso contrário, podem mudar de ideia e adotar novas posturas.
Em outras palavras, eles gostam de ser provados que estão errados.
Desenvolvendo confiança por meio de peculiaridades
Acabamos de ver sete hábitos peculiares que indicam um alto nível de autoconfiança. Isso significa que essas também são coisas que podemos adotar?
Eu acho que eles são.
A confiança anda em círculos – você pode fazer coisas porque está confiante e pode ganhar confiança ao fazer certas coisas.
Então, se você está procurando construa sua confiançapor que não começar cultivando alguns desses hábitos?
Depois de começar a praticá-los, você verá sua confiança começar a crescer.
