Mulheres confiantes não gritam “Olhe para mim! Estou confiante.”
Na verdade, os genuinamente confiantes agem e parecem tão… normais.
Mas você terá uma ideia de que eles são de fato autoconfiantes com base nas palavras que saem de suas bocas.
Se você está se perguntando se uma mulher que você conhece é realmente confiante, preste muita atenção ao que ela diz.
Aqui estão 8 frases que apenas mulheres confiantes usam, de acordo com a psicologia.
1) “Não, eu não quero.”
É uma pena que, nos dias de hoje, as mulheres ainda tenham dificuldade em dizer “Não”.
Espera-se que digamos “sim” a tudo – desde pequenos favores, como regar as plantas do vizinho, até grandes, como ter um filho.
Aquelas que recusam pedidos são muitas vezes rotuladas como mulheres “difíceis” ou “complicadas”…insultos que nenhum homem é chamado quando fazem a mesma coisa.
É por isso que, para as mulheres, a capacidade de estabelecer limites é um marcador de confiança.
Isso significa que ela não quer sacrificar sua própria felicidade e princípios apenas para agradar aos outros ao seu redor. E, em última análise, significa que ela tem uma boa dose de respeito por si mesma.
Então não se deixe enganar.
Mesmo que uma mulher pareça tímida – digamos que ela apenas sorri e acena com a cabeça durante as conversas – se ela for capaz de dizer “Não” e ser firme, ela será mais confiante do que a garota faladora do “sim”.
2) “Sinto muito, mas discordo respeitosamente.”
Em um pesquisa recente de 1.100 funcionárias, 45% delas acham difícil falar abertamente no trabalho.
Mulheres confiantes definitivamente não fazem parte dos 45%. Ou pelo menos eles não querem.
Eles sabem que se realmente precisam falar, deveriam.
É por isso que, se não concordarem com a proposta do chefe, dirão alguma coisa, mesmo que a voz esteja trêmula.
E se eles não gostarem do que o tio está dizendo na mesa de jantar, eles o chamarão.
Mulheres confiantes desaprenderam o que a sociedade nos diz há décadas – que as mulheres deveriam ser agradáveis e educadas o tempo todo.
Então sim, eles falam.
Mesmo que isso signifique que acabariam ofendendo pessoas imaturas.
Mesmo que isso mude o clima da sala.
E às vezes, mesmo que isso signifique que eles fariam papel de bobo (definitivamente melhor do que simplesmente calar a boca).
3) “Obrigado.”
Pessoas com baixa autoestima são as que acham extremamente desconfortável ouvir elogios, segundo um estudo estudar publicado no Journal of Experimental Social Psychology.
Talvez eles estejam tão convencidos de que não são bons o suficiente… e por isso os elogios das pessoas lhes parecem insinceros – às vezes, até mesmo insultuosos.
Mulheres confiantes sabem o seu valor. Sim, eles têm consciência de que não são os melhores (confiança não significa ilusão), mas também sabem que não são tão ruins assim.
Então, quando ouvirem alguém dizer “Belo vestido!”, eles não dirão “Ah, é mesmo? Não… acabei de encontrar em um brechó.
Em vez disso, eles diriam “Ora, obrigado! Tem até bolsos.
E se o chefe deles os elogiar na frente de todos por um trabalho bem executado, eles darão um sorriso genuíno e dirão “Estou feliz que você aprecie meu trabalho! Muito obrigado.”
4) “Agradeço seu feedback.”
Aqueles que não têm autoconfiança veem qualquer feedback negativo como um ataque pessoal.
Eles ficariam com os olhos marejados se você dissesse algo como “Hmm… acho que seu trabalho ainda precisa de algumas melhorias”.
As mulheres confiantes, por outro lado, não temem feedback crítico. O que eles realmente temem é não conseguir, porque isso significa que as pessoas não estão interessadas!
Por que eles são assim?
Bem, porque eles não estão apenas confiantes de quem são, eles também têm um ego saudável.
Eles não consideram seu trabalho uma extensão de si mesmos porque seu trabalho é apenas uma pequena parte de quem eles são como pessoa.
Além disso, sabe que sempre pode melhorar. E que seu trabalho atual é apenas um dos muitos que produzirão durante a vida.
Por causa disso, raramente precisam da validação dos outros para se sentirem bem consigo mesmos.
5) “Devíamos tentar.”
Otimismo e determinação – essas são duas coisas que as pessoas confiantes sempre têm.
Eles sabem que podem não ser os melhores no que fazem (ainda), mas tentarão mirar alto de qualquer maneira.
Porque… por que não?
Eles têm tudo a ganhar e nada a perder.
Já quem tem problemas de autoestima não pensa assim. Eles têm um forte medo da rejeição que, ironicamente, é o que os impede de avançar na vida.
Mesmo que sejam realmente mais talentosos e habilidosos do que a pessoa confiante, eles não irão tão longe porque nem sequer tentarão!
6) “Deixe-me dizer uma coisa…”
Mulheres confiantes não só NÃO têm medo de falar, como também são muito abertas.
Se alguém lhes pedir para compartilhar algo, eles o farão se acharem que têm algo para compartilhar.
Ao contrário de uma mulher com problemas de autoestima, elas não sentem que estão desperdiçando o tempo das pessoas quando compartilham suas histórias.
Eles não se sentem irritantes quando se tornam o centro das atenções.
E eles não acham que estão compartilhando demais quando estão apenas compartilhando.
Em outras palavras, eles não se auto-rejeitam porque realmente acreditam que cada pessoa tem algo interessante para compartilhar.
7) “Vamos fazer assim.”
A confiança é muitas vezes usada como arma contra as mulheres.
Quando uma mulher é assertiva, as pessoas a chamam de “vadia mandona” – especialmente por homens inseguros que odeiam trabalhar para mulheres.
As mulheres confiantes estão bem cientes disso, mas o que as diferencia da mulher média é que elas realmente não se importam.
E eles estão realmente fazendo a coisa certa.
A pesquisar mostra que as mulheres assertivas estão a receber muito mais do que as suas homólogas “mais simpáticas”.
Sim, a confiança definitivamente compensa.
Mas a sua assertividade e capacidade de liderança não estão confinadas apenas ao escritório. Eles também assumem a liderança em seus relacionamentos quando necessário.
O interessante é que, ao praticar a assertividade, eles ficam ainda mais confiantes em si mesmos.
8) “Muito bem, irmã!”
As mulheres derrubam outras mulheres. Nem todos, mas muitos de nós fazemos isso.
Na verdade, é tão comum que a feminista Gloria Steinem até tem um nome para isso: “Síndrome de Pull Her Down”.
É basicamente uma mentalidade de caranguejo. É porque estamos empobrecidos há tanto tempo que tendemos a ver uns aos outros como concorrentes.
Mas só é ativado quando você tem inseguranças que são enfatizadas quando colocadas lado a lado com as vitórias de outras pessoas.
O casamento e o sucesso profissional do seu melhor amigo doem porque você não tem nenhum dos dois.
Compreensível. É tão difícil parabenizar alguém por suas vitórias – especialmente outras mulheres – quando você acha que sua vida é uma merda.
Mas mulheres confiantes não se sentem assim.
Eles sabem que, mesmo que por enquanto outros tenham uma vida muito melhor do que você, algum dia você terá sua própria versão de sucesso.
Pensamentos finais
Se você conhece uma mulher que diz essas falas com frequência, então ela deve estar genuinamente confiante.
E se você perceber que não está tão confiante quanto pensa, não se sinta mal.
Confie em mim – não é sua culpa.
Vamos culpar a forma como a sociedade nos ensinou como agir.
Então, se você quiser ser mais confiante, tente desaprender o que a sociedade tem lhe dito sobre como uma “mulher de verdade” deveria falar, pensar e agir.
E também ajuda se você começar a usar essas frases.
Quanto mais você proferir essas linhas, mais você se tornará mais confiante em si mesmo.
