Há uma enorme diferença entre ser um líder e ser um maníaco por controle.
Esta distinção reside frequentemente em pistas subtis, escondidas na nossa linguagem corporal.
Quando alguém precisa estar sempre no controle, sua linguagem corporal é um sinal revelador, mesmo que suas palavras tentem convencê-lo do contrário.
Segundo a psicologia, certos linguagem corporal sinais podem revelar essa necessidade de controle.
Compreender esses sinais pode lhe dar vantagem em dinâmicas complicadas, seja no trabalho ou nos relacionamentos pessoais.
Aqui estão alguns sinais importantes da linguagem corporal de alguém que sempre precisa estar no controle.
1) Postura dominante
A psicologia sugere que nossa postura física envolve mais do que apenas ficar ereto.
Freqüentemente, a maneira como nos comportamos diz muito sobre nossa mentalidade e traços de personalidade. E quando se trata daqueles que sentem necessidade de estar constantemente no controle, frequentemente apresentam posturas dominantes.
Essas posturas podem variar desde ficar em pé, com os ombros para trás e o peito para fora, até inclinar-se agressivamente para a frente nas conversas. Até a forma como ocupam espaço, seja espalhando seus pertences ou expandindo fisicamente sua presença, pode sinalizar sua necessidade de domínio.
Estar ciente destes posturas dominantes pode ajudá-lo a identificar aqueles que estão sempre buscando o controle.
2) Interromper e falar por cima dos outros
Este é um comportamento que testemunhei pessoalmente em vários ambientes, desde reuniões de trabalho até reuniões sociais.
Pessoas que sempre precisam estar no controle têm tendência a interromper e falar sobre os outros. É como se precisassem afirmar sua autoridade controlando a conversa.
Lembro-me de uma vez estar numa reunião em que um colega simplesmente não deixava ninguém falar. Ele interrompia constantemente e falava sobre qualquer pessoa que tentasse contribuir, deixando claro que sentia que as suas ideias eram as mais importantes.
É crucial lembrar, porém, que nem todas as interrupções são uma questão de controle. Às vezes, as pessoas podem estar excessivamente entusiasmadas ou apaixonadas por um assunto.
Mas quando se torna um padrão consistente, certamente pode ser um sinal de alguém que precisa estar sempre no controle.
3) Contato visual excessivo
O contato visual é parte integrante da comunicação. Pode significar atenção, interesse ou até atração. Mas, em alguns casos, também pode ser um indicador de controlo.
Contato visual excessivo e prolongado é frequentemente usado por indivíduos que sempre precisam estar no controle. Pode ser a sua forma de afirmar o domínio e estabelecer autoridade.
Pessoas que mantêm níveis mais elevados de contato visual são frequentemente percebidas como mais poderosas e dominantes.
Portanto, da próxima vez que alguém mantiver contato visual inflexível, pode ser apenas uma maneira de afirmar o controle.
4) Toque não recíproco
O toque é uma forma poderosa de comunicação não-verbal e muitas vezes pode indicar a necessidade de controle de uma pessoa.
Aqueles que sempre precisam estar no controle podem usar frequentemente o toque não recíproco – isto é, tocam os outros, mas raramente permitem que outros os toquem.
Isso pode variar desde um aperto firme no braço, um tapinha nas costas ou até mesmo um toque sutil no ombro.
Ao iniciar o contacto físico, pretendem estabelecer domínio ou afirmar autoridade.
É importante ter em mente que o contexto é fundamental e nem todas as instâncias de toque envolvem controle. Sempre considere a situação e outras pistas comportamentais antes de tirar conclusões.
5) Microexpressões
Microexpressões são expressões faciais involuntárias e fugazes que ocorrem em uma fração de segundo. Freqüentemente, revelam nossos verdadeiros sentimentos antes que tenhamos a chance de mascará-los.
Pessoas que sempre precisam estar no controle podem exibir essas microexpressões.
Por exemplo, eles podem mostrar sinais sutis de irritação quando as coisas não estão indo como querem ou exibir um breve sorriso quando ganham vantagem.
Ao aprender a captar essas expressões rápidas e muitas vezes esquecidas, você poderá compreender a necessidade de controle de alguém.
Tenha em mente, porém, que interpretar microexpressões pode ser complicado e requer prática e observação aguçada.
6) Linguagem corporal fechada
Imagine o seguinte: você está em uma discussão em grupo e alguém cruza continuamente os braços, vira o corpo para longe do grupo ou evita contato visual.
Essa linguagem corporal fechada muitas vezes pode indicar uma necessidade de controle.
Pela minha própria experiência, vi como isso pode criar barreiras nos relacionamentos e dificultar a comunicação aberta. É como se a pessoa representasse fisicamente a sua necessidade de se proteger da influência dos outros e manter o seu próprio controle.
É difícil perceber, especialmente quando isso interrompe a conexão e a colaboração genuínas.
Reconhecer este sinal pode ajudar em suas interações usando empatia e compreensão, ao mesmo tempo que protege seu próprio bem-estar emocional.
7) Movimentos rápidos e abruptos
Se você notar alguém fazendo movimentos rápidos e abruptos, pode ser um sinal de necessidade de controle. Isso pode incluir coisas como bater rapidamente os dedos, mudar rapidamente de posição ou ajustar as roupas com frequência.
Esses comportamentos geralmente resultam de impaciência ou ansiedade – sentimentos que podem estar ligados à necessidade de controle. Eles podem estar ansiosos para levar as coisas adiante em seu próprio ritmo ou ansiosos com a possível perda de controle.
Embora seja importante não tirar conclusões precipitadas com base em uma única observação, padrões consistentes de tal comportamento podem fornecer informações sobre a necessidade de controle de uma pessoa.
8) Falta de escuta ativa
A arte da escuta ativa é um sinal de respeito e empatia. Quando alguém precisa estar constantemente no controle, muitas vezes mostra sinais de não ouvir ativamente os outros.
Eles podem responder rapidamente antes de você terminar de falar ou podem direcionar a conversa para eles mesmos.
Isso mostra o desejo de controlar a conversa e pode ser uma experiência frustrante para quem tenta se comunicar com eles.
A escuta ativa é uma parte vital da interação significativa. Reconhecer a sua ausência no comportamento de alguém pode ser um indicador significativo da sua necessidade de controlo.
Pensamentos finais
Quando se trata de compreender o comportamento humano, a psicologia nos fornece informações valiosas. E um dos insights mais profundos é o poder da empatia.
A empatia nos permite compreender e compartilhar os sentimentos dos outros. Ajuda-nos a ver além dos comportamentos superficiais e a compreender as motivações subjacentes.
Para aqueles que sempre precisam estar no controle, sua linguagem corporal e seus comportamentos geralmente resultam de inseguranças, medos ou necessidades mais profundas. Eles podem estar buscando validação, segurança ou apenas tentando se proteger de ameaças percebidas.
Ao encontrá-los, lembre-se disto: a empatia é a sua luz guia. Não apenas traz compreensão, mas também promove conexão, compaixão e respeito mútuo.
