Às vezes, não importa o quanto gostemos de alguém (ou pensemos que gostamos), essa pessoa não é a pessoa com quem devemos passar o resto de nossas vidas.
A vida é curta. Não é algo que as pessoas simplesmente dizem.
Não há absolutamente nenhum sentido em gastá-lo com alguém que não faz você se sentir bem.
Ao escolher um parceiro, certifique-se de que ele seja do tipo que o faz.
Se não o fizerem, provavelmente não são adequados para você e você precisa deixá-los ir.
Os psicólogos listam muitas características que você deve procurar em um parceiro para aumentar suas chances de ter uma ótima vida com ele.
Escolher o errado tornará sua vida miserável. E eventualmente você chegará a um ponto em que não poderá fazer nada além de olhar para trás e se arrepender dos anos desperdiçados.
Então, para resumir, é melhor terminar com seu parceiro e encontrar outra pessoa se…
1) Você não confia neles.
A confiança é muito importante – é o que faz você se sentir seguro e protegido com alguém. Se isso estiver faltando, todo o resto pode começar a parecer um pouco estranho.
É difícil planejar um futuro ou até mesmo relaxar juntos se parte de vocês sempre se pergunta se realmente pode contar com seu parceiro.
A falta de confiança geralmente também é um sinal de problemas maiores.
Talvez vocês dois não sejam bons em conversar ou algo aconteceu que os deixou inseguros.
A questão é que duvidar sempre do seu parceiro é cansativo e dificulta realmente desfrutar da companhia dele.
Questionar tudo o que seu parceiro faz também o deixará louco.
A confiança é realmente a base para todas as coisas boas de um relacionamento. Quando não está lá, é honestamente melhor terminar as coisas.
Do contrário, você pode acabar se sentindo solitário, ansioso e como se tivesse que estar sempre em guarda.
2) Você discute constantemente.
É totalmente normal que os casais discordem. Quem diz que nunca faz isso está mentindo.
Mas se vocês estão constantemente brigando um com o outro, pode ser um sinal de que não foram feitos para ficarem juntos.
Discussões constantes podem significar que você precisa concordar em muitas coisas – grandes e pequenas.
E não é exatamente nisso que você se inscreve quando procura um parceiro para toda a vida.
O conflito ininterrupto normalmente aponta para questões mais profundas.
Você pode ter prioridades diferentes ou não estar na mesma página sobre como viver.
E a menos que você resolva isso ou aprenda a se comprometer genuinamente, seu relacionamento não durará felizmente.
3) Seus estilos de resolução de conflitos são diferentes.
O que acontece quando você discute? Isso também desempenha um papel importante em quão feliz você ficará com seu parceiro.
Digamos que você tenha uma quantidade média de conflitos em seu relacionamento. Agora, tudo se resume a como você lida com isso. Isso pode realmente fazer ou quebrar as coisas.
Se seus estilos entrarem em conflito, isso pode levar a mais mal-entendidos, dificultar a resolução de qualquer coisa e deixar um de vocês ou ambos frustrados e magoados.
Eu costumava estar em um relacionamento onde isso acontecia.
Conversar imediatamente parecia óbvio para mim, mas meu parceiro preferia dar um passeio para poder ficar sozinho e se refrescar antes de resolvermos as coisas.
Não é que uma forma fosse melhor que a outra. Mas toda vez que ele saía e até se recusava a atender o telefone depois de algum tempo ausente, eu me sentia magoado e desrespeitado.
Quando ele voltou, eu estava furioso com outras coisas e nossa discussão original chegou a um beco sem saída. O ressentimento cresceu de ambos os lados ao longo do tempo e não deu certo.
Se o seu parceiro estilo de resolução de conflitos não complementa a sua e você não consegue encontrar uma maneira de contornar isso, você deve repensar sua parceria.
4) Você se sente emocionalmente esgotado e exausto.
O parceiro certo irá recarregar você após um longo dia e fazer você se sentir bem.
Se você sempre sente que está em busca de poder quando está perto dos seus, eles não são os mais adequados para você.
A exaustão constante pode significar que suas necessidades emocionais não estão sendo atendidas. Talvez você esteja dando muito mais do que recebendo ou não haja apoio ou compreensão entre vocês dois.
Os relacionamentos são uma via de mão dupla. Você não pode ser o único a se esforçar.
No final do dia, seu parceiro deve ser a pessoa certa para obter força. Se você se sente constantemente esgotado, talvez seja hora de considerar se seu relacionamento está servindo para você.
5) Você é continuamente desrespeitado.
O desrespeito é uma séria bandeira vermelha. Seu parceiro nunca deve subestimar você e fazer você questionar seu próprio valor.
Não me interpretem mal: mal-entendidos e deslizes acontecem.
Não estou dizendo que você deveria simplesmente abandonar seu parceiro.
Mas se você é constantemente humilhado, ignorado ou maltratado, eles não estão considerando seus sentimentos e necessidades.
E isso é um problema porque sentir-se respeitado e valorizado é uma das coisas mais importantes num relacionamento seguro.
Você merece gentileza e alguém que esteja pronto para lhe dar o respeito que eles esperam.
6) Você se sente envergonhado por eles.
Sentir-se envergonhado por seu parceiro é um grande sinal de que provavelmente ele não é a pessoa certa para você.
É como vestir um suéter que você não gosta.
Claro, você pode usá-lo e talvez até se convencer de que parece bom, mas no fundo você não se sentirá bem com ele.
Se o seu parceiro sempre faz você se sentir envergonhado por fazer coisas que o fazem estremecer ou apenas por seu comportamento geral ou perspectiva de vida, você não está no mesmo nível.
E isso é importante porque se resume a como você se vê e como você acha que os outros o veem quando estão juntos.
Isto é mais do que apenas pequenos aborrecimentos. Sentir-se envergonhado pelo seu parceiro também mostra que você não se conecta da maneira que deveria, e eles não fazem você se sentir orgulhoso quando você o tem ao seu lado.
Você precisa aceitar seu parceiro como ele é e sentir que ele se encaixa no quadro mais amplo de sua vida.
Do contrário, será melhor para eles alguém que nunca tentará mudá-los.
(mesmo que você pense que não está, sentir-se envergonhado por eles pode inconscientemente fazer você dizer ou fazer coisas que os pressionem a agir)
E você merece alguém que faça parecer que seu suéter é feito sob medida!
7) Você se sente um prisioneiro.
O ciúme e a possessividade são grandes sinais de alerta.
A princípio, pode parecer muito carinho, mas na verdade, trata-se de controle e insegurança, não de amor.
Se você se sente preso ou constantemente nervoso por causa do comportamento do seu parceiro, você está desequilibrado.
Não se deve pisar em ovos, evitando sempre disparar alarmes.
Não é assim que se vive e, definitivamente, não é assim que os relacionamentos são saudáveis.
Seu parceiro deve confiar em você o suficiente para permitir que você aproveite a vida, saia com os amigos e siga seus próprios interesses, sem monitorá-lo ou questioná-lo constantemente.
É muito importante ter espaço para crescer e ser você mesmo. Se você se sente mais como um prisioneiro do que como um parceiro, você definitivamente precisa se libertar.
8) Você não tem nenhum espaço pessoal.
Um parceiro ciumento ou possessivo também pode estar no seu negócio, mesmo quando você está apenas relaxando em casa.
E se forem, é apenas mais uma razão para perceber que não são a pessoa certa para você.
Claro, você pode estar obcecado pelo seu parceiro e querer compartilhar tudo com ele. Mas sem passar algum tempo sozinho, você não prosperará.
Ter um tempo sozinho permite que você recarregue as baterias, reflita e seja apenas você, sem sentir que alguém está sempre olhando em sua direção.
Mesmo no tipo de relacionamento mais próximo, as pessoas precisam de espaço para respirar. Sentir-se sufocado pode fazer você perder o senso de sua própria identidade.
9) Você se sente manipulado.
A manipulação é sorrateira, prejudicial à saúde e o oposto do que deveria acontecer em um relacionamento.
Pode fazer você questionar seus sentimentos, decisões e até mesmo sua sanidade!
Se o seu parceiro manipula você, pode parecer que você está constantemente jogando um jogo onde as regras mudam constantemente e você nunca consegue vencer.
Essa manipulação pode assumir muitas formas. Sentimento de culpailuminação a gás ou fazer você sentir que deve algo a eles são apenas alguns exemplos.
É prejudicial porque prejudica sua auto-estima e independência. Você pode acabar se sentindo depende do seu parceiro para validação e tomada de decisões.
Isso cria uma dinâmica altamente tóxica.
Seu parceiro deve tratá-lo como igual. Você deve se sentir seguro e capacitado para discutir suas necessidades e estabelecer limites.
Se você se questionar ou sentir que seu parceiro está brincando com você, ele precisa ir.
Eu sei que terminar com alguém que você realmente gosta e até ama e com quem pretende passar o resto da vida é difícil.
Mas permanecer em um relacionamento em que você se sente desrespeitado, manipulado e sufocado ou constantemente esgotado irá desgastá-lo e causar danos a longo prazo à sua saúde física e emocional.
Estresse, ansiedade e baixa auto-estima se tornarão normais, tornando difícil se sentir feliz e viver a vida que você deveria ter.
