O possível benefício do fortalecimento da musculatura da gestante é promover a manutenção do condicionamento muscular e o aumento de força muscular global. Para gestantes iniciantes (que nunca realizaram musculação), indica-se, como critério de escolha, utilizar o próprio peso corporal e faixas elásticas no lugar de aparelhos de musculação ou pesos livres.
Fonte: OLIVEIRA, D. V. de. Musculação e Exercícios Resistidos. Maringá: Unicesumar, 2021. Diante do contexto anterior e das alterações e adaptações que ocorrem no corpo da mulher durante a gravidez, podemos citar:
1- Adaptações cardiovasculares e respiratórias.
Il-Adaptações gastrointestinais e urinário.
III – Adaptações musculoesqueléticas e endócrinas.
Resposta:
I II III corretas
Explicação:
Essas adaptações no corpo feminino são generalizadas, atingindo diversos sistemas: cardiovascular, respiratório, gastrointestinal, urinário, musculoesquelético, endócrino, tegumentar, hematológico e especificamente no corpo uterino, istmo, colo uterino, tubas uterinas, ovários, vagina, vulva, períneo e mamas, provocando desconfortos físicos e emocionais.
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