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A importância dada às questões nutricionais no desempenho e

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Pergunta:

A importância dada às questões nutricionais no desempenho esportivo também pode determinar o comportamento alimentar de grupos atléticos. É possível observar, por exemplo, padrões dietéticos próprios ao tipo de modalidade esportiva, ao comparar quatro grupos de atletas de elite do sexo masculino (triatletas, maratonistas, levantadores de peso e jogadores de futebol). Explicado pelo alto consumo de pães e cereais e pelo maior dispêndio energético nos treinos, quais atletas apresentaram maiores ingestões de energia e de carboidrato do que os demais grupos? A) Levantadores de peso. B) Jogadores de futebol. C) Somente os triatletas. D) Somente os maratonistas. E) De endurance (triatletas e maratonistas).

Respostas


a alternativa correta é E) De endurance (triatletas e maratonistas). A importância das questões nutricionais no desempenho esportivo é fundamental para garantir o fornecimento adequado de energia e nutrientes aos atletas, de acordo com as demandas específicas de cada modalidade esportiva.

Os atletas de endurance (triatletas e maratonistas)

Apresentaram maiores ingestões de energia e de carboidrato do que os demais grupos. Isso se deve ao alto dispêndio energético nos treinos, o que demanda uma maior quantidade de carboidratos para fornecer energia durante a prática esportiva.

Os triatletas e maratonistas, por realizarem atividades de longa duração, necessitam de uma maior ingestão de energia e carboidratos para sustentar o alto dispêndio energético.

Esses atletas apresentam padrões dietéticos próprios à modalidade esportiva, com um alto consumo de pães e cereais para garantir a quantidade necessária de carboidratos.

Já os levantadores de peso e jogadores de futebol, por praticarem modalidades com menor dispêndio energético, não apresentaram as mesmas ingestões elevadas de energia e carboidratos.

#SPJ1

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