Pergunta:
Além das gorduras do tecido adiposo, o esportista também armazena gorduras nos seus músculos, que são consideradas como energia de reserva e utilizadas nos exercícios prolongados, podendo contribuir com até 25 % dos requerimentos energéticos para esses esforços. Como são chamadas estas gorduras? A. Glicogênio hepático. B. Triglicerídeos intramusculares. C. Glicogênio muscular. D. Triglicerídeos plasmáticos. E. Triglicerídeos de cadeia média (TCM).
A eficiência energética durante exercícios prolongados é crucial para atletas, e compreender as fontes de armazenamento de energia é fundamental nesse contexto. A alternativa correta é B. Triglicerídeos intramusculares.
Reservas de Energia Muscular: Desvendando os Triglicerídeos Intramusculares no Desempenho Atlético
Triglicerídeos Intramusculares (B): Os triglicerídeos armazenados nos músculos são considerados como energia de reserva, contribuindo significativamente (até 25%) para os requerimentos energéticos durante exercícios prolongados.
Outras Opções: Glicogênio hepático (A) é uma forma de armazenamento de glicose no fígado, enquanto glicogênio muscular (C) é a forma de armazenamento de glicose nos músculos. Triglicerídeos plasmáticos (D) estão presentes no sangue, e Triglicerídeos de cadeia média (TCM) (E) são uma forma específica de ácidos graxos.
Papel dos Triglicerídeos Intramusculares: Durante exercícios prolongados, os triglicerídeos intramusculares são mobilizados e quebrados para fornecer ácidos graxos, uma fonte eficiente de energia para os músculos.
A compreensão dessas fontes de energia é crucial para atletas e esportistas, pois influenciam o desempenho durante atividades físicas prolongadas.
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Formado em Educação Física, apaixonado por tecnologia, decidi criar o site news space em 2022 para divulgar meu trabalho, tenho como objetivo fornecer informações relevantes e descomplicadas sobre diversos assuntos, incluindo jogos, tecnologia, esportes, educação e muito mais.
