Com o envelhecimento, é natural a diminuição da força muscular, o que fica menos evidente nos homens. Durante o envelhecimento, o tecido muscular esquelético pode sofrer alterações, principalmente devido ao declínio do nível de atividade física com a idade, queda do nível hormonal (GH e testosterona), dentre outros fatores.
Fonte: OLIVEIRA, D. V. de. Musculação e Exercícios Resistidos. Maringá: Unicesumar, 2021. O envelhecimento é um processo natural no ser humano e com base neste assunto, é correto afirmar que:
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I – Com o envelhecimento, o tecido muscular é substituído por colágeno e gordura.
II – A diminuição da força muscular durante o envelhecimento é mais relevante nas mulheres. III – Dinapenia é a redução da força e piora do desempenho físico.
IV – Sarcopenia é a redução da massa muscular e desempenho físico, sem a necessidade de afetar a potência e a força.
Resposta:
Com base na fonte citada, a afirmação correta é:
III – Dinapenia é a redução da força e piora do desempenho físico.
As afirmações I, II e IV estão incorretas. Durante o envelhecimento, há uma redução na massa muscular e uma substituição por tecido adiposo, mas não por colágeno. Além disso, a diminuição da força muscular é mais evidente nos homens do que nas mulheres. E por fim, a sarcopenia afeta tanto a massa muscular quanto a potência e a força, e não há menção de que ela possa ocorrer sem afetar esses aspectos.
