Depressão pode ser sazonal?
Pode parecer irreal falar em depressão que só surge em dias específicos mas, para alguns pacientes, os sintomas realmente ficam mais evidentes em determinadas épocas do ano. Quando isso acontece, o quadro pode ser descrito como “depressão sazonal”.
No Hemisfério Norte, por exemplo, ela se torna mais comum durante os meses de inverno, como janeiro e fevereiro, quando há menos luz solar. A falta do Sol cria um desequilíbrio químico no cérebro, afetando o ritmo circadiano que pode atrapalhar o funcionamento do corpo.
Os principais sintomas são fadiga (mesmo após descanso), problemas de concentração e aumento de peso causado pelo aumento no consumo de carboidratos. O quadro é mais comum em mulheres adultas.
Clima tropical também tem depressão sazonal
O clima de sol, calor, praia e férias, comum no Hemisfério Sul — em países como o Brasil —, também pode provocar uma depressão “de verão”.
