No mundo em que navegamos, atitude não é tudo. Seus comportamentos, entretanto, são.
É uma verdade simples. Vivemos num período de adversidades e desafios implacáveis, por isso é lógico julgar os homens com base nas suas ações e não nas suas atitudes externas ou rostos estóicos.
Podemos nos aprofundar.
O que significa ainda mais do que seus comportamentos são os resultados desses comportamentos.
Isso insinua que a atitude desempenha um papel, mas apenas se levar você a adotar comportamentos que lhe permitam não apenas sobreviver, mas também prosperar em qualquer situação adversa que a vida lhe apresentar.
Identifiquei sete razões pelas quais seus comportamentos e como você reage a situações ruins são infinitamente mais importantes do que sua atitude.
1) Eles são adaptáveis
Vou lhe contar algo que pode não combinar com suas crenças atuais.
Abraçar a adaptabilidade não é algo que acontece simplesmente; é um comportamento cultivado e praticado. Não se trata de pintar um sorriso falso no rosto quando os tempos ficam difíceis. Trata-se de reconhecer quando você está em uma situação ruim e, em seguida, mudar voluntariamente sua abordagem para lidar com isso.
Deixe-me explicar.
Se você pretende ser alguém que tira o melhor proveito de uma situação ruim, é essencial entender que nem sempre você está no controle das circunstâncias. Você está, no entanto, no controle de como reage a eles.
É crucial abandonar planos rígidos que surgem da crença de que tudo deve correr de acordo com seu plano inicial. Isso não acontece.
Seus comportamentos funcionam e são mais potentes quando se adaptam e se ajustam de acordo com a situação em questão. Quando você age com flexibilidade.
Se você parar de confiar no seu plano A e começar a criar espaço para o plano B, C ou D em sua vida para viver a vida que deseja, descobrirá que, mesmo em situações ruins, podem surgir bons resultados. Você não precisará forçar.
Você será capaz de desistir de resistir à mudança.
2) Eles abraçam a incerteza
Este é um insight que pode deixar você pensando.
Abraçar a incerteza não é um comportamento natural para muitos. É uma prática, um hábito cultivado que exige que você saia da sua zona de conforto e enfrentar o desconhecido.
Não se trata de assumir riscos imprudentes ou de fé cega, mas de coragem para avançar mesmo quando o caminho não está claro.
Deixe-me elaborar.
Considere aqueles homens que se mantêm firmes mesmo quando seu mundo está envolto em incertezas. Eles não apenas congelam de medo ou fogem do desconhecido. Eles tomam medidas calculadas, tomam decisões informadas e, às vezes, até saltam para o desconhecido com preparação e coragem.
O futuro nem sempre é claro. Você pode não ter todas as respostas à sua disposição, mas tem capacidade de enfrentar o desconhecido com coragem.
É crucial abandonar a necessidade de certeza que surge quando se acredita que tudo deve ser previsível e controlado. Não é. Seus comportamentos têm precedência e são mais eficazes quando são flexíveis e resilientes diante da incerteza.
Se você parar de confiar na certeza e começar a criar espaço para possíveis surpresas em sua vida, descobrirá que, mesmo em meio à incerteza, podem surgir resultados favoráveis. Você não precisará controlar tudo.
Você será capaz de abandonar o medo do desconhecido.
3) Eles mantêm a perspectiva
Este pode parecer um pouco contra-intuitivo.
Manter a perspectiva não significa apenas ter uma visão ampla da vida. Trata-se de compreender que toda situação, boa ou ruim, é temporária e faz parte de um quadro maior.
Não se trata de descartar ou minimizar a situação ruim, mas sim de vê-la de diferentes ângulos e compreender sua importância relativa no grande esquema das coisas.
Pense naqueles homens que têm a capacidade de ver além da crise imediata. Eles não ignoram o problema nem fingem que ele não existe. Eles reconhecem-no, avaliam-no, mas também o colocam em perspectiva, considerando outros factores – experiências passadas, possibilidades futuras, pontos fortes actuais.
É vital perceber que você não está à mercê de um evento ou circunstância isolada. Você faz parte de uma jornada contínua que tem altos e baixos.
Deixe de lado a visão do túnel isso vem de acreditar que sua situação atual é tudo que existe. Não é. Suas ações têm mais influência e são mais impactantes quando são guiadas por uma perspectiva equilibrada. Quando você age com atenção.
Se você parar de se deixar consumir pela situação atual e começar a considerá-la como parte da jornada geral de sua vida, descobrirá que, mesmo em situações ruins, podem haver lições valiosas e oportunidades inesperadas. Você não precisará ficar sobrecarregado.
Você será capaz de se concentrar no panorama geral.
4) Eles praticam empatia
Praticar a empatia não envolve apenas compreender os sentimentos de outra pessoa.
Trata-se de reconhecer a experiência humana partilhada e perceber que cada um está a lidar com o seu próprio conjunto de desafios.
Não se trata de simpatizar ou assumir as emoções de outra pessoa, mas sim de reconhecer e respeitar suas experiências únicas.
Pense nos homens que conseguem manter a cabeça acima da água mesmo nas situações mais difíceis. Eles não se concentram apenas em seus próprios problemas. Eles reconhecem os outros, simpatizam com suas lutas e, às vezes, até os ajudam a navegar em meio às tempestades.
É crucial perceber que você faz parte de uma comunidade maior. Você não está sozinho em suas lutas, e nem os outros.
É essencial abandonar o egocentrismo que surge quando se acredita que seus problemas são os únicos que importam. Eles não.
Suas ações têm mais peso e se tornam mais significativas quando são guiadas pela empatia. Quando você age com compaixão.
Se você parar de se concentrar apenas nos seus próprios problemas e começar a reconhecer os dos outros, descobrirá que, mesmo em situações ruins, há espaço para apoio e compreensão mútuos. Você não precisará se isolar.
Você será capaz de se conectar com outras pessoas em um nível mais profundo.
5) Eles permanecem proativos
Essa é uma característica que aprendi da maneira mais difícil.
Ser proativo não é apenas tomar iniciativa. Trata-se de antecipar desafios e preparar-se para eles. Não se trata de tentar prever o futuro, mas sim de se equipar para lidar com o que quer que surja em seu caminho.
Deixe-me compartilhar uma história pessoal.
Com vinte e poucos anos, eu trabalhava em um cargo corporativo de alta pressão. O estresse era intenso e muitas vezes me encontrava em situações que pareciam opressoras.
Em vez de antecipar os desafios e preparar-me para eles, muitas vezes procrastinava e dava por mim a lutar no último minuto para cumprir os prazos.
Um dia, depois de uma semana particularmente estressante, bati em uma parede. Percebi que a minha abordagem reativa não era sustentável e estava a causar stress desnecessário. Decidi então me tornar mais proativo.
Comecei planejando melhor meus dias de trabalho, antecipando possíveis desafios e criando uma proteção para situações inesperadas. Com o tempo, essa abordagem proativa me permitiu navegar por situações estressantes de forma mais eficaz e com menos ansiedade.
É fundamental entender que esperar que as coisas aconteçam não é a melhor estratégia. Você tem o poder de assumir o controle e moldar suas circunstâncias.
Ser reativo muitas vezes vem de acreditar que as coisas estão fora de seu controle. Eles não são inteiramente. Suas ações têm um impacto significativo, especialmente quando são guiadas por previsão e planejamento.
Se você parar de esperar que as coisas aconteçam e começar a fazê-las acontecer, descobrirá que poderá criar resultados positivos. Você não precisará se sentir desamparado.
Você será capaz de assumir o controle de suas circunstâncias.
6) Eles continuam aprendendo
As pessoas mais bem-sucedidas do mundo, aquelas que sempre tiram o melhor proveito de situações ruins, têm uma coisa em comum: nunca param de aprender.
Eles veem cada experiência, especialmente as desafiadoras, como uma oportunidade de aprender e crescer.
Aqui está o ponto crucial:
Essa característica nos incentiva a permanecer curiosos, a nunca nos contentarmos com o status quo e a buscar continuamente o crescimento. Para aqueles que enfrentam situações difíceis, adotar uma mentalidade de aprendizagem pode transformar desafios em oportunidades.
Considere isto: o CEO médio lê 52 livros por ano. Isso é um livro por semana. Isto não é uma coincidência.
Pessoas bem-sucedidas entendem que a aprendizagem contínua é fundamental para desenvolver resiliência e adaptabilidade, dois elementos cruciais para transformar situações ruins em benéficas.
Adotar uma mentalidade de aprendizagem nos incentiva a ver nossa jornada como um processo contínuo de crescimento e desenvolvimento. Pode fornecer um senso de propósito e motivação mesmo diante da adversidade.
7) Eles sabem quando se render
Entregar-se não significa desistir ou admitir a derrota. Trata-se de reconhecer quando uma situação está além do seu controle e escolher deixá-la ir, em vez de tentar inutilmente forçar uma mudança.
Não se trata de passividade, mas de compreender que há algumas coisas que você não pode mudar e concentrar seus esforços naquilo que você pode.
Vamos nos aprofundar.
Se você pretende ser alguém que tira o melhor proveito de uma situação ruim, é crucial entender que nem toda batalha foi feita para ser vencida. Alguns têm como objetivo nos ensinar como perder, como deixar ir e como nos render.
É essencial abandonar a teimosia que vem de acreditar que tudo está sob seu controle. Não é. Suas ações são importantes e são mais eficazes quando são guiadas pela sabedoria. Sabedoria para saber quando lutar e quando se render.
Se você parar de tentar controlar tudo e aprender a se render quando necessário, descobrirá que mesmo em situações ruins há paz e aceitação. Você não precisará estar constantemente em guerra.
Você será capaz de encontrar tranquilidade em meio ao caos.
Resumindo: é uma escolha
As complexidades do comportamento humano e da resiliência têm frequentemente ligações profundas com as nossas escolhas e mentalidade.
Uma dessas conexões é a relação entre aqueles que consistentemente tiram o melhor proveito das situações ruins e a decisão consciente de adotar uma mentalidade proativa, adaptável, empática e centrada na aprendizagem.
Para aqueles que conseguem consistentemente tirar o melhor proveito de situações ruins, esta escolha pode ser o ingrediente chave para sua resiliência.
Quer se trate de enfrentar uma crise financeira, de enfrentar problemas de relacionamento, de lidar com problemas de saúde ou de lidar com reveses na carreira, a escolha subjacente de responder positivamente pode ser moldar as suas experiências.
Como Victor Franklsobrevivente do Holocausto e autor de Man’s Search for Meaning, disse uma vez:
“Tudo pode ser tirado de um homem, exceto uma coisa: a última das liberdades humanas – escolher a atitude de alguém em qualquer conjunto de circunstâncias.”
Esta afirmação poderia muito bem ser o mantra daqueles que consistentemente transformam situações ruins em oportunidades de crescimento e aprendizagem.
