O final de março marca o início do horário de verão. Porém, muitas pessoas têm uma dúvida: devemos adiantar ou atrasar o relógio uma hora? Aqui está a resposta correta.
Mudança de horário em março de 2024: Este ano a mudança de horário ocorre no mesmo dia do Domingo de Páscoa, ou seja, 31 de março de 2024.
Mudança do relógio em março de 2024: horário de verão na Alemanha
A maioria das pessoas provavelmente está feliz porque os dias estão ficando mais longos novamente. O verão aproxima-se gradualmente e com ele a transição para o horário de verão.
Este ano, o horário de verão mudará no mesmo dia do domingo de Páscoa, 31 de março de 2024. Os relógios mudarão das 2h para as 3h na noite de sábado para domingo. Assim, o dia ficará mais curto em uma hora.
Com a mudança de horário na primavera, dizemos adeus ao inverno – o horário padrão de fato. O horário de verão foi introduzido por lei na Alemanha há 35 anos. Foi introduzido em resposta à crise do petróleo do início da década de 1970. A mudança de calendário também pretendia ajudar a estabelecer um padrão uniforme na Comunidade Económica Europeia da altura. Desde então, os relógios na Alemanha são trocados a cada seis meses.
Mudança de relógio em março de 2024: quais relógios mudam automaticamente?
Como os telefones celulares estão conectados à Internet, eles podem mudar automaticamente para o horário de verão. Você pode verificar esse recurso nas configurações de fábrica do seu smartphone e ativá-lo ou desativá-lo.
Os proprietários de relógios controlados por rádio também não precisam se preocupar: seus fusos horários mudam automaticamente porque são baseados no relógio atômico do Bundesanstalt Físico-Técnico em Braunschweig. Os sinais são transmitidos através de um transmissor. Além das residências particulares, também são receptores os relógios das usinas, dos semáforos e da Deutsche Bahn.
Mudança dos relógios para horário de verão em 2024
Horário de verão, horário de inverno, para frente, para trás: a mudança constante dos relógios confunde a maioria das pessoas. No entanto, existem vários mnemônicos que podem ajudá-lo a lembrar corretamente as mudanças de horário.
Por exemplo, é útil pensar nas mudanças de horário como um termostato: mais na primavera e menos no inverno. No horário de verão, os relógios são adiantados uma hora, então uma hora é “adicionada”. Durante o inverno ou no horário padrão, uma hora é subtraída e os relógios são atrasados em uma hora.
Se quiser praticar sua língua estrangeira, você também pode usar o provérbio inglês “Spring forward, fall back”. Na primavera avançamos de 2 horas para 3 horas. No outono recuamos uma hora.
Quando ocorrerá a mudança para o horário de inverno?
O horário de verão está previsto para começar no domingo, 27 de outubro de 2024, das 3h às 2h. De acordo com o Decreto do Horário de Verão, a hora dupla deste dia é denominada hora 2A e 2B.
Quando foi introduzida a mudança de horário?
O horário de verão foi introduzido pela primeira vez em 1916 no Império Alemão, Áustria-Hungria e Grã-Bretanha. O objetivo da introdução do horário de verão era estender o período de luz útil do dia durante a Primeira Guerra Mundial. Porém, durante a República de Weimar, a mudança de horário não foi realizada, e esta prática só foi restabelecida no início da Segunda Guerra Mundial.
Em 1949, as mudanças regulares de relógio na Alemanha cessaram novamente. No entanto, após a crise do petróleo da década de 1970, a mudança de horário foi reintroduzida na República Federal para economizar energia. Como resultado, o chamado horário de verão foi acordado com a RDA. Este acordo pretendia evitar o uso de diferentes tempos verbais na Alemanha – especialmente em Berlim.
Os relógios foram convertidos do horário de verão para o horário padrão no final de setembro de 1995. Desde 1996, o horário de verão em todos os estados membros da União Europeia vai do último domingo de março ao último domingo de outubro.
Consequências da mudança de horário: mini-jet lag
As mudanças de horário podem – pelo menos no curto prazo – afetar negativamente o biorritmo de uma pessoa. Para cada hora de mudança de horário, o corpo precisa de cerca de um dia para se reajustar. É por isso que muitas pessoas experimentam o que é chamado de mini-jet lag.
Alguns resultados de pesquisas apontam para consequências ainda mais graves. Por exemplo, mudanças de horário podem piorar os problemas de sono ou até aumentar o risco de ataque cardíaco. De acordo com uma pesquisa representativa da Forsa realizada para o DAK-Gesundheit em setembro de 2022, quase um terço das pessoas sofre de problemas de saúde após a mudança de horário.
Esta pode ser uma das razões pelas quais a maioria dos alemães é contra a mudança da hora. Numa pesquisa realizada pelo instituto de pesquisa YouGov em março de 2023, 75% dos entrevistados foram a favor do fim da prática. Apenas 18 por cento gostariam de continuar a adiantar e atrasar diligentemente os relógios.
