Amar alguém pela segunda vez é sempre muito mais difícil do que a primeira.
Na primeira vez, é fácil cair e cair forte. Estar apaixonado parece natural, libertador e envolvente.
Mas uma vez que você teve seu coração partido, não parece mais libertador. Apaixonar-se é o que você mais teme.
O desgosto pode ser um ensinamento, mas quanto mais você o vivencia, mais difícil pode ser se apaixonar novamente. Ou pelo menos admitir que você está caindo e deixar acontecer!
Em vez de emocionante, parece assustador. Parece vulnerável e não no bom sentido. Parece que você está se abrindo para muita dor. O que, realisticamente, você é.
Quando você se sente assim, você faz coisas sutis – tudo em nome de se proteger.
Como o seguinte:
1) Você só compartilha trechos da sua vida
Abrir-se para alguém parece vulnerável. Quando você se mostra a alguém, você se abre ao escrutínio dessa pessoa (e, é claro, ao seu amor e compaixão).
Mas isso é algo que você pode controlar! Gostar de alguém é interno, mas compartilhar sua alma é externo.
Então, quando você está com medo de se machucar novamente, você mantém o controle que tem. Você se torna um pouco mais seletivo sobre o que compartilha sobre si mesmo.
Você não será um livro totalmente fechado. Mas você pode oferecer apenas fragmentos e informações superficiais, em vez de muito de sua história ou personalidade…
2) Você se afasta após momentos de proximidade
Lembro-me do encontro em que fui quando percebi que estava me apaixonando. Ele me mandou uma mensagem na manhã seguinte e eu não respondi por horas.
Não foi porque eu queria “fazê-lo esperar” (mais sobre isso no próximo ponto). Foi porque eu queria pensar sobre as coisas.
Perceber que estava me apaixonando foi assustador. Então, em vez de responder em pânico, precisava me acalmar e compreender perfeitamente como me sentia. Basicamente, eu me retirei.
Quando você se retrai após momentos de proximidade o tempo todo, você pode ter um estilo de apego evitativo. Isso significa que a intimidade o assusta, então você se afasta constantemente para se proteger.
Mas se esse comportamento for apenas temporário, você pode estar fazendo isso porque está se apaixonando e tem medo de como isso o faz sentir.
Você sabe que isso significa abrir-se para o desgosto novamente, então você quer desacelerar e decidir o que realmente quer fazer (NÃO o que o seu medo quer).
3) Você involuntariamente joga duro para conseguir
Algumas mulheres jogam duro para conseguir e é tudo um jogo. Mas algumas mulheres SÃO simplesmente difíceis de conseguir – e não é um jogo que elas estejam jogando!
Você não está agindo dessa maneira para fazer a outra pessoa trabalhar mais. Como dizer intencionalmente que você não é livre para fazê-los esperar…
Você está fazendo isso para se proteger e, em vez de ser um ato consciente, você não tem consciência de que está fazendo isso!
Como se você não considerasse cancelar sua noite pré-planejada de autocuidado para sair com eles. Ou você pode não concordar com uma videochamada antes de dormir porque realmente não acha que seja uma boa ideia.
Eles podem pensar que você está jogando duro, mas você não está. Você está apenas fazendo o que sempre faz e vivendo dentro da sua zona de confortosem perceber o quanto você os está afastando…
4) Você tem “regras” para certas coisas
Quando você já foi ferido antes, você mergulha profundamente nas razões pelas quais ficou tão magoado.
Você olha o que aconteceu, o que deu errado e o que você poderia ter feito para evitar isso. Você tenta entender por que ficou tão magoado e como evitá-lo no futuro.
Quando você começa a namorar novamente, você se lembra do passado e o usa para estabelecer limites firmes. Alguns você pode estar ciente, mas outros podem estar totalmente subconscientes.
Por exemplo, você nunca mais enviará mensagens de texto para eles depois de um certo tempo, para poder adormecer sem se acostumar com a mensagem de boa noite. Ou como você pode nunca ficar fora de um encontro por mais de algumas horas. Ou como você pode não olhar para o telefone imediatamente após ele desligar, para não ficar muito apegado. A lista continua…
Quanto mais você pensa sobre isso, mais percebe que tem essas regras e hábitos. E provavelmente são sinais de que você está com medo de se machucar novamente. E talvez você já esteja mais apegado do que imagina…
5) Você espera que eles dêem o primeiro passo
Quando você está apaixonado e sem medo, você agarra a vida pelos chifres e enfrenta as coisas! Mas quando você está com medo, você absolutamente não tem.
Na verdade, você quase nunca dê o primeiro passo. Você não compartilhará informações sobre você se eles não as compartilharem primeiro. Você não sugerirá um encontro se eles não o fizerem. Você nem vai beijá-los se eles não te derem “os sinais”.
Você sempre esperará que eles dêem o primeiro passo.
Mais uma vez, você pode não estar ciente de que está fazendo isso. Você pode estar constantemente avaliando o quanto eles gostam de você e o que significa o comportamento deles. Em vez de pensar em como o SEU comportamento os está fazendo sentir.
6) Você quer constantemente saber como eles se sentem
Mesmo que você não tenha um estilo de apego ansioso nos relacionamentos, apaixonar-se pode causar ansiedade quando você já foi magoado antes.
Como você resolve essa ansiedade? Querendo saber como eles se sentem. Saber o que eles sentem por você é uma das únicas coisas que o tranquiliza.
Então, dia após dia, você pode buscar essa garantia, mesmo sem perceber. Você pode fazer perguntas para as quais já sabe a resposta, apenas para ouvi-los repetir.
Ou você pode fazer perguntas apenas para verificar se eles ainda gostam de você. E, claro, para ter certeza de que VOCÊ não é o único que está caindo…
7) Você aumenta sua independência
Você pode ser independente quando solteiro ou em um relacionamento. Mas não há como negar que há mais independência quando você está solteiro!
Você toma todas as decisões sozinho. Você faz tudo sozinho. Essencialmente, você faz o que quiser.
Em um relacionamento, você abre mão de parte (não de toda) de sua independência. Vocês começam a fazer coisas juntos e a pensar nelas antes de tomar uma decisão.
Quando você começa a se apaixonar por alguém, mas tem medo de como se sente, pode se apegar a essa independência. É uma sensação segura e você encontra conforto em saber que ainda é “quem você é”. Essencialmente, você se sente no controle.
Quando isso acontece, você pode insistir em fazer certas coisas sozinho, talvez prejudicando-os no processo. Tudo porque você não quer “desistir de tudo” ainda.
8) Você fica na defensiva facilmente
Quando você tem medo de ser magoado por seus sentimentos, você quer escondê-los. Você não quer que as pessoas saibam sobre eles, porque se souberem, seus medos podem se tornar realidade. Ou seja, você pode se machucar!
Infelizmente, esses sentimentos podem se manifestar em comportamentos defensivos. Então, quando você se sente ameaçado ou como se alguém estivesse “percebendo” como você se sente, você ataca.
Por exemplo, se eles dissessem algo casual como “Temos um bom relacionamento aqui”, você poderia dizer algo como “Quem disse que estamos em um relacionamento?”.
Ou se eles disserem: “Você adora fazer isso, não é?”, você pode insistir que não “adora” fazer nada com eles.
Você pode fazer as mesmas coisas quando amigos falam sobre eles – ficando excessivamente na defensiva quando perguntam se você gosta dessa pessoa ou se é algo sério.
Esse comportamento pode machucar involuntariamente a pessoa por quem você está se apaixonando. E mesmo que você só faça isso porque tem medo de se machucar, é auto-sabotagem…
Pensamentos finais
O desgosto realmente pode afetar você. Mas isso significa que você deve fugir do amor e nunca mais se abrir para ninguém?
Não, realmente não deveria. Pelo menos, não deveria, se você quiser ser feliz.
Não estou dizendo que alguém PRECISA de um relacionamento para ser feliz, mas recusar-se a admitir que está apaixonado quando ESTÁ apaixonado não vai te fazer feliz.
Então, se você reconhece esses comportamentos em si mesmo, acho que já sabe o que precisa fazer.
Você precisa enfrentar seus medos e seus sentimentos. Você precisa sair da sua zona de conforto e se abrir para o amor novamente.
Será difícil e provavelmente um pouco assustador. Mas nunca se sabe – pode ser a melhor coisa que você já fez!
E se não for, qual é o problema? Você já superou um desgosto uma vez, certo? Você sempre pode fazer isso de novo…
