Ao contrário da crença popular, muitas mulheres encontram felicidade em serem solteiras.
O truque está nos hábitos diários que adotam. Esses hábitos não apenas os tornam contentes na solidão, mas também lhes permitem levar uma vida plena.
Neste artigo vamos explorar os 8 hábitos diários geralmente adotados por mulheres que são genuinamente felizes por serem solteiras.
E não, esses hábitos não são ciência de foguetes; são práticas simples que levam a uma vida mais feliz e contente.
Portanto, quer você seja solteiro por opção ou pelas circunstâncias, esses hábitos podem orientá-lo no sentido de encontrar a felicidade em sua própria companhia.
1) Abrace a solidão
Não é nenhum segredo que vivemos em uma sociedade que muitas vezes equivale a estar sozinho com estar sozinho.
Mas as mulheres que são genuinamente felizes por serem solteiras dominaram a arte de desfrutar da própria companhia. Estas mulheres compreendem o valor da solidão e aprenderam como aceitá-la em vez de evitá-la.
Em outras palavras, eles apreciam a tranquilidade, a paz e a liberdade que advêm de estar sozinhos.
Para eles, a solidão não é um fardo; é uma oportunidade de se envolver na autorreflexão, de buscar interesses pessoais e de nutrir seu próprio bem-estar.
Na verdade, eles descobriram que a solidão pode ser incrivelmente fortalecedora. Dá-lhes uma sensação de independência e autossuficiência que pode ser verdadeiramente libertadora.
Então, se você é solteiro e procura encontrar a felicidade na solidão, dê uma olhada no livro deles.
Aprenda a desfrutar da sua própria companhia e a ver a solidão não como algo a ser temido ou evitado, mas como algo a ser abraçado e valorizado.
2) Priorize o autocuidado
Sempre fui alguém que prospera na correria da vida, perseguindo constantemente um objetivo ou outro.
Mas quando decidi ficar solteiro por um tempo, descobri um mundo totalmente novo de autocuidado que antes era negligenciado.
As mulheres que conheci que estão genuinamente felizes por serem solteiras priorizam suas próprias necessidades e bem-estar. E devo admitir que tirei uma página do livro deles.
Comecei a reservar um tempo para mim todos os dias, seja para um banho relaxante, para ler um livro ou apenas para assistir meu programa favorito.
Recentemente, tenho dedicado mais tempo à minha rotina de cuidados com a pele, e quer saber?
Eu me sinto tão bem por me priorizar pela primeira vez. Sem mencionar que o efeito que isso está causando na minha saúde mental é notável.
Em última análise, o relacionamento que você tem consigo mesmo dá o tom para todos os outros relacionamentos em sua vida.
3) Cultive a atenção plena
Em nosso mundo digital acelerado, é fácil se perder no barulho e no caos.
Mas aqui está algo interessante: as mulheres que são verdadeiramente felizes por serem solteiras muitas vezes fazem uma escolha deliberada de desacelerar e viver no presente.
Mindfulness, a prática de focar no momento presente sem julgamento, tem sido associada a uma série de benefícios como reduzir o estresse, melhorar a qualidade do sono e aumentar o foco.
Portanto, não é surpresa que seja um dos hábitos diários adotados por mulheres solteiras contentes.
Eles podem praticar a atenção plena por meio de meditação, ioga ou simplesmente reservando alguns minutos todos os dias para saborear seu café em silêncio.
Meu favorito pessoal é ver meus gatos brincarem – são alguns minutos durante o dia em que posso desligar e ficar quieto no momento, sem preocupações com o futuro ou pensamentos do passado.
4) Mantenha fortes conexões sociais
Embora apreciem a solidão, as mulheres que são verdadeiramente felizes por serem solteiras também compreendem a importância de manter fortes ligações sociais.
Eles não se isolam; eles se envolvem ativamente com amigos, familiares e suas comunidades.
Aqui está a coisa:
Construir e nutrir estas relações não só proporciona um sentimento de pertença e aceitação, mas também contribui para o seu bem-estar emocional.
Ter uma rede social forte dá-lhes o equilíbrio de que necessitam entre desfrutar da sua independência e beneficiar do calor e do apoio que advêm de relacionamentos significativos.
Isto apoia pesquisas que sugerem que fortes conexões sociais pode melhorar nossa saúde mental e física e pode até nos ajudar a viver mais.
5) Perseguir objetivos pessoais
Outra característica partilhada pelas mulheres que são verdadeiramente felizes por serem solteiras é a sua motivação para perseguir objetivos pessoais.
Eles vêem o seu estatuto de solteiro não como uma deficiência, mas como uma oportunidade para se concentrarem no crescimento pessoal e na ambição.
Seja avançando na carreira, aprendendo uma nova habilidade, viajando para novos lugares ou até mesmo correndo uma maratona, eles estabelecem objetivos claros para si próprios e dedicam tempo e esforço para alcançá-los.
A beleza desta abordagem é que ela lhes permite levar uma vida plena em seus próprios termos.
Eles não estão esperando que um parceiro complete suas vidas; eles estão moldando ativamente seus próprios destinos.
E sejamos honestos: este foco nos objectivos pessoais não só aumenta a sua auto-estima, mas também lhes dá uma sensação de realização e satisfação.
Então, se você é solteiro, considere estabelecer algumas metas pessoais. Você pode se surpreender com a satisfação que isso traz.
6) Pratique a gratidão
Às vezes é fácil focar naquilo que nos falta em nossas vidas, especialmente quando parece que todos ao nosso redor têm o que desejamos.
Mas as mulheres que estão verdadeiramente felizes por serem solteiras têm uma abordagem diferente – eles praticam a gratidão.
Essas mulheres reservam um tempo todos os dias para reconhecer e apreciar o que há de bom em suas vidas. Pode ser algo tão simples como um dia ensolarado, um bom livro ou um gesto gentil de um estranho.
Em última análise, esse hábito diário de gratidão os ajuda a mudar o foco do que lhes falta para o que têm. Isso os enche de positividade e contentamento, tornando-os mais resistentes aos altos e baixos da vida.
7) Aprenda a deixar ir
Na vida de cada pessoa, existem momentos de mágoa, decepção e desgosto.
Já tive minha parte e uma coisa que aprendi é que apegar-me a essas experiências negativas só causa mais dor.
É por isso que as mulheres que são genuinamente felizes por serem solteiras dominaram a arte de se desapegar.
Eles não se preocupam com relacionamentos passados nem guardam amargura em relação a antigas paixões. Em vez disso, aprendem com essas experiências e as usam como trampolins para o autoaperfeiçoamento.
Ao liberar o passado, eles abrem espaço para positividade e crescimento. Não é uma tarefa fácil, mas é vital.
8) Busque novas experiências
Sair da nossa zona de conforto pode ser assustador, mas também é incrivelmente gratificante.
A maioria das mulheres que conheço que são genuinamente felizes por serem solteiras, muitas vezes procuram novas experiências e aventuras, usando o seu estatuto de solteira como uma oportunidade para explorar o mundo e a si mesmas.
Pode ser viajar sozinho para um novo país, experimentar um novo hobby ou simplesmente explorar uma parte diferente da cidade.
Essencialmente, estas novas experiências permitem-lhes crescer como indivíduos, aprender novas competências e criar momentos memoráveis.
Ao procurarem novas experiências, não estão apenas a preencher o seu tempo – estão a enriquecer as suas vidas. Eles estão criando histórias para contar, não coisas para mostrar.
E, no processo, estão descobrindo que podem encontrar alegria e realização por conta própria.
Portanto, não tenha medo de sair da sua zona de conforto. Embarque em uma nova aventura, experimente algo que você nunca fez antes.
Você nunca sabe o que poderá descobrir sobre si mesmo ao longo do caminho.
Pensamentos finais:
No final das contas, ser verdadeiramente feliz quando solteiro se resume a escolhas – a escolha de abraçar a solidão, priorizar o autocuidado, estar atento, manter fortes conexões sociais, perseguir objetivos pessoais, praticar a gratidão, deixar o passado para trás, buscar novas experiências e, acima de tudo, amar a si mesmo.
Essas escolhas nem sempre são fáceis. Eles exigem força, coragem e um profundo senso de autoconsciência.
Mas são escolhas que podem levar a uma vida plena e contente.
Portanto, independentemente do seu status de relacionamento, lembre-se disto: a felicidade é uma jornada, não um destino. Trata-se de fazer escolhas que se alinhem com seus valores e desejos.
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