Sentir-se sozinho é uma emoção poderosa. Pessoalmente, acho que todo mundo já experimentou a solidão pelo menos uma vez na vida!
Faz você valorizar a companhia, inclusive a sua, e pode aumentar sua independência como nada mais consegue.
Mas estar sozinho em um relacionamento não é tão ensinador. Na verdade, é algo que não deveria acontecer quando vocês estão felizes juntos.
Os relacionamentos devem despertar sentimentos de conexão e contentamento; um sentimento de independência e união ao mesmo tempo.
Eles não deveriam se sentir solitários ou isolados. Se o fizerem, talvez você não queira admitir isso – até mesmo para si mesmo. Mas seus comportamentos podem estar denunciando você.
Como se…
1) Você prefere ver amigos do que seu parceiro
Quando você se sente sozinho, provavelmente envia muito mais mensagens para seus amigos do que quando não o faz!
Como quando terminei um relacionamento, contei com minha rede de apoio naqueles primeiros meses mais do que normalmente faria.
E claro, algumas pessoas são muito sociáveis e adoram encontrar-se com os amigos o tempo todo!
Mas se esse comportamento surgir de repente, ou se você preferir sempre ver os amigos em vez do seu parceiro, isso pode significar outra coisa.
Isso pode significar que a solidão está se infiltrando em seu relacionamento, e a culpa é da falta de conexão com seu parceiro…
2) Você só faz coisas que gosta sozinho
Como introvertida, adoro sair sozinha! Gostaria de ir ao centro de jardinagem ou dar um passeio na floresta.
Mas introvertido ou não, você não deve fazer coisas de que gosta sozinho quando está em um relacionamento. Seu parceiro deve querer ir com você às vezes.
Quando você se sente sozinho, isso provavelmente não acontece. Em vez disso, seu parceiro prefere ver os amigos ou assistir TV a passar mais tempo com você.
O que significa que muitas vezes você acaba saindo sozinho. Quando as pessoas perguntam se você gosta de fazer essas coisas sozinho, você diz: “Ah, não me importo”.
Mas, na realidade, você se importa um pouco. Você sabe que seria bom ter companhia de vez em quando. Companhia simplesmente não é algo que você pode encontrar em seu parceiro quando se trata de fazer coisas que você gosta…
3) Você fica até tarde no trabalho na maioria das noites
Meu antigo diretor era o melhor chefe de todos os tempos! Ela era brilhante em seu trabalho e trabalhava duro.
Não importa a hora que você saísse do escritório, ela ainda estaria no escritório dela, digitando no teclado. Muitas vezes você recebia e-mails dela nos finais de semana ou quando ela deveria estar de férias.
Quando eu era solteiro, admirei o comportamento dela. Mas quando entrei em um relacionamento, não o fiz. Eu questionei isso – grande momento!
Eu mal podia esperar para voltar para casa e ver meu parceiro. Eu nunca trabalharia até tarde quando pudesse passar mais tempo com ele. Isso me fez pensar por que ela fez isso quando seu parceiro estava em casa…
Ela pode não ter se sentido sozinha em seu relacionamento. Mas se jogar no trabalho e não querer voltar para casa é um sinal clássico de que você pode estar.
4) Você flerta com caras quando sai
Eu sei que isso soa como mau comportamento, mas quando uma mulher flerta constantemente com outros caras, as razões podem ser mais profundas do que “ela é apenas uma namoradeira”.
Amar alguém deve ser uma sensação de conexão. Vocês devem sentir que se conhecem profundamente e são vistos por quem vocês são.
Quando houver uma desconexão entre duas pessoas, você não se sentirá assim. Você se sentirá incompreendido e negligenciado. Você desejará atenção e carinho porque não os recebe de seu parceiro.
Então, para atender às suas necessidades, você pode flertar com outras pessoas sempre que puder.
Pode parecer inocente e inofensivo, mas geralmente não é. A maioria das pessoas que estão felizes em seu relacionamento não quer ou precisa buscar a validação de outras pessoas. Eles se cansam disso da pessoa com quem estão namorando…
5) Você não fala sobre seu relacionamento com ninguém
Algumas mulheres são reservadas sobre seu relacionamento e não há nada de errado com isso! Mas quando você NUNCA fala sobre seu parceiro, a privacidade pode não ser o motivo.
Isso é especialmente verdadeiro se você costumava falar sobre seu relacionamento o tempo todo, mas agora você não poderia evitar mais o assunto se tentasse!
Como quando seus amigos perguntam como está seu parceiro, você diz “Bom” e muda rapidamente de assunto? Você revira os olhos e diz: “Não vamos falar sobre ele, vamos falar sobre coisas divertidas!”?
Quando você está genuinamente feliz em seu relacionamento, pode não haver muito a dizer sobre isso. Mas você ainda falará sobre eles às vezes!
Você pode dizer algo legal sobre eles, falar com orgulho sobre o que eles estão fazendo, tirar algo do seu peito ou apenas compartilhar detalhes dos encontros em que esteve recentemente.
Mas quando você não sabe o que está acontecendo com eles, não tem encontros para conversar ou simplesmente não quer falar sobre eles, pode ser porque vocês não estão tão “juntos” como costumavam ser. …
Hoje em dia, a ideia deles parece solitária e triste, e você só quer esquecer esse sentimento quando sai com os amigos.
6) Você está sempre tentando melhorar
Isso é uma coisa boa, sem dúvida! É sempre bom trabalhar consigo mesmo e definir novas metas para sua vida.
Mas preste muita atenção aos motivos pelos quais você está fazendo isso. É porque você acha que não é bom o suficiente como é? É porque você acha que se fizer isso, você finalmente chame a atenção que você deseja deles?
Tipo, se você finalmente perder peso ou conseguir um emprego melhor, seu namorado prestará mais atenção em você? Ou ele vai te amar como antes?
Quando eu estava em um relacionamento solitário e infeliz, ficava pensando que havia algo errado comigo. Sempre senti que precisava fazer melhor e ser melhor. Dessa forma, ele finalmente me “amaria” e prestaria atenção em mim como costumava fazer.
Só quando as coisas terminaram é que percebi que não havia nada de errado em como eu estava. Eu estava infeliz com meu relacionamento, não comigo mesmo. Foi difícil dizer a diferença por um tempo…
7) Você interrompeu seu autocuidado
Todo mundo é diferente, e enquanto uma mulher pode melhorar seu regime de beleza quando se sente solitária, outra pode interrompê-lo completamente.
Não quero dizer que ela “desiste”, pois não acho que seja um termo bonito. Mas, essencialmente, ela não vai mais se importar com sua aparência.
Ela não vai se importar se tomar banho ou não quando o namorado vier. Ela não vai se importar em comprar roupas bonitas para si mesma ou mesmo em se vestir bem.
Eu me senti assim uma vez e culpei o fato de me sentir tão confortável com ele que não precisei fazer nenhum esforço – nunca!
Foi só quando terminou que percebi que tinha parado de ver sentido em me vestir bem porque ele não se importava se eu me vestisse ou não…
Na verdade, o autocuidado deve ser algo que você sempre faz – tanto para você quanto para as pessoas ao seu redor.
Se você “desistir” do autocuidado dessa maneira, isso poderá sinalizar alguma infelicidade em seu relacionamento. Pode ser um sinal de que você não se sente visto ou notado e está fazendo você se sentir solitário…
8) Você se autodeprecia de brincadeira
Tornar-se alvo da piada é um jogo arriscado. Às vezes é engraçado. Afinal, a maioria dos comediantes zomba de si mesmo para rir!
Mas quando você faz isso o tempo todo, pode ser um sinal de que falta autoestima.
Como se você dissesse: “Não se preocupe, eu farei isso, sou o mais feio de todos nós!”. Ou “Vou sentar e ver vocês fazerem isso, sou péssimo em tudo de qualquer maneira!”.
Estes são piadas autodepreciativas isso não é tão engraçado. Eles também são um sinal clássico de que você pode estar se sentindo infeliz, inseguro ou solitário em seu relacionamento.
Por que? Porque quando seu parceiro para de prestar atenção em você, parece que ele não se importa com você. Quanto mais tempo as coisas permanecerem assim, pior poderá ficar sua auto-estima.
Então, embora possa parecer “apenas uma piada”, na verdade pode ser um pedido de atenção e validação que você não está recebendo em seu relacionamento…
Pensamentos finais
Sentir-se independente e sentir-se sozinho são duas emoções muito diferentes. Quando você faz as coisas sozinho, deve parecer fortalecedor e edificante. E, também, meio normal.
Mas você não deve ficar sozinho o tempo todo quando está em um relacionamento. Você também não deve ter um sentimento subjacente de solidão infiltrando-se todos os dias, mesmo quando estão juntos…
Esses sentimentos não são normais e não são bons em um relacionamento. Você deve se sentir amado, validado, apreciado e junto.
Não estou sozinho ou como se você tivesse que fazer tudo sozinho…
