As coisas pelas quais você passa quando criança realmente ficam com você. Se sua vida doméstica estava em todos os lugares, isso naturalmente afetará a maneira como você vê o mundo quando crescer.
Ainda assim, apesar de toda a loucura, algumas pessoas conseguem se recuperar e construir vidas incríveis para si mesmas.
É preciso muito trabalho, mas com o apoio certo, eles podem libertar-se do passado e encontrar a felicidade.
Então, vamos ver quais comportamentos as pessoas que cresceram em lares disfuncionais e caóticos tendem a apresentar quando adultas.
1) Eles não confiam nos outros
Crescer em um ambiente onde as promessas foram quebradas, a confiança foi abalada ou os cuidadores não eram confiáveis pode e torna difícil confiar nos outros quando adultos.
Quero dizer, é natural assim a falta de confiança decorre medo de se machucar ou decepcionar novamente.
Honestamente, minha casa estava longe de ser caótica, e até eu ainda tenho alguns problemas de confiança, pois fui decepcionado muitas vezes na minha vida.
Se eu multiplicar esse valor por dez, não há nenhuma maneira de eu confiar em alguém novamente, que é o que muitas pessoas dessas casas vivenciam.
2) Eles têm medo do abandono
Em casas onde as coisas estão sempre no ar, geralmente não há terreno firme para se apoiar. Essa incerteza pode deixar você com muito medo de ser deixado para trás ou ignorado.
Então, você pode acabar sendo extremamente pegajoso nos relacionamentos ou evitando realmente se abrir com as pessoas.
E às vezes você pode até bagunçar as coisas de propósito, só para não se apegar demais.
3) Eles se auto-sabotam
Quando você cresce sentindo que não é bom o suficiente e que tudo vai desmoronar de qualquer maneira, isso pode fazer você fazer coisas que prejudicam suas próprias chances de sucesso.
Como deixar as coisas para o último minuto, não acreditar em si mesmo ou fazer coisas que fazem mal. É como se você estivesse provando a si mesmo que as coisas nunca vão dar certo.
Então, em vez de ir atrás do que deseja e tomar medidas para melhorar sua vida, você acaba fazendo coisas que o impedem.
Você está preso neste ciclo em que acredita que não merece coisas boas, então você se sabota inconscientemente, mesmo sem perceber.
4) Eles duvidam de si mesmos
Viver em uma bagunça sem fim em casa pode realmente atrapalhar a forma como você se vê. Se você está sempre sendo rebaixado, ignorado ou fazendo-o sentir que não importa, é fácil começar a pensar que você simplesmente não é bom o suficiente.
Como eu disse acima, você até começa a acreditar que não merece amor ou sucesso. Esse sentimento de não valer muito permanece com você, não importa o que aconteça, e pode realmente atrapalhar sua vida.
Mas o problema é o seguinte: só porque você cresceu em um ambiente caótico ou disfuncional não significa que você não seja digno de amor e sucesso.
É difícil, mas você pode aprender a se livrar dessas velhas crenças e começar a acreditar em si mesmo novamente.
5) Eles evitam conflitos
E olha que numa casa caótica brigas acontecem o tempo todo, né? Então, quando finalmente são adultos, algumas pessoas simplesmente concordam com o que os outros querem. Simplesmente para evitar mais drama.
Eles estão sempre tentando manter todos felizes, mesmo que isso signifique ignorar seus próprios sentimentos. Mas, no fundo, eles acabam se sentindo muito irritados e fartos.
Eles estão constantemente se curvando para evitar qualquer tipo de discussão ou desacordo.
Eles farão o que for preciso para acalmar as coisas, mesmo que isso signifique sacrificar seus próprios desejos e necessidades.
Mas esse tipo de comportamento pode realmente corroê-los por dentro, deixando-os ressentidos e presos. É uma situação difícil de se estar, com certeza.
6) Eles não sabem onde traçar o limite
Em lares onde as coisas são sempre caóticas, é difícil saber onde terminam as coisas de uma pessoa e começam as de outra.
Isso pode confundi-lo e levá-lo a pensar que é assim que as coisas funcionam em todas as famílias e é assim que as pessoas lidam com seus relacionamentos.
É por isso que quando você cresce, você não sabe como estabelecer limites claros sobre o que está bem e o que não está, o que pode deixá-lo usado, aproveitado e totalmente desgastado.
Essa falta de limites claros pode causar todo tipo de problemas. Por exemplo, você pode sentir que está sendo aproveitado porque não consegue dizer não sem se sentir culpado.
Ou você acaba fazendo coisas que não quer apenas para manter a paz, o que pode aumentar o ressentimento com o tempo.
E não nos esqueçamos do esgotamento – dar constantemente sem estabelecer limites acaba por ficar exausto e esgotado.
7) Eles costumam ser impulsivos
Como as coisas sempre foram agitadas e nunca tiveram estabilidade, aprenderam a viver o agora.
Agora, isso pode ser bom e ruim. Por exemplo, eles não ficam tão ansiosos com o futuro. Por outro lado, eles também podem não planejar isso, o que significa que podem ter problemas financeiros mais tarde.
Basicamente, o objetivo é conseguir o que é bom imediatamente, sem pensar no que pode acontecer mais tarde.
Isso pode significar tomando decisões instantâneasassumindo grandes riscos e não pensando nas consequências.
8) Eles não sabem lidar com as emoções
Pessoas que cresceram nesses tipos de lares podem ter dificuldade em descobrir o que estão sentindo, lidar com esses sentimentos e expressá-los de maneira saudável.
Isso pode dificultar a aproximação dos outros e o estresse.
Como nunca aprenderam realmente como lidar com suas emoções de maneira adequada, estão faltando uma habilidade fundamental quando se trata de formar laços estreitos com outras pessoas.
E quando a vida fica difícil, eles não sabem como lidar com a situação de maneira saudável.
9) Eles têm comportamentos viciantes
Lidar com todo o estresse e as coisas complicadas de crescer em um lar maluco pode levar algumas pessoas a recorrer às drogas, à bebida ou a outras coisas arriscadas para tentar se sentir melhor ou esquecer tudo.
Isso pode ser uma solução rápida, mas, no longo prazo, só piora as coisas, aumentando o caos e fazendo com que se sintam ainda mais fora de controle.
10) Eles não conseguem relaxar
E algo mais também pode acontecer quando as pessoas crescem nesses lares. Quando são adultos, pensam que o estresse é apenas uma parte normal da vida, mesmo quando as coisas estão frias.
Essa sensação constante de estar no limite resulta em ansiedade, desânimo, problemas de saúde e dificuldades nos relacionamentos.
Assim, mesmo quando as coisas deveriam estar calmas, seu cérebro está sempre esperando que o outro sapato caia, e seu corpo fica preso no modo de sobrevivência, mesmo quando não há perigo real por perto.
11) Eles tendem a repetir padrões
Mesmo que queiram realmente libertar-se de todo o caos, as pessoas que cresceram em lares malucos podem acabar fazendo as mesmas coisas eles viram seus pais fazerem isso.
Não é porque querem, mas porque é tudo o que sabem. Eles não tinham bons modelos ou ainda estão lidando com coisas do passado que ainda não resolveram.
Portanto, mesmo que queiram que as coisas sejam diferentes, é difícil morrer velhos hábitos.
12) Eles não confiam na autoridade
Os adultos responsáveis podem não ser confiáveis, ser maus ou simplesmente não estar presentes para eles. Isso tornou muito difícil para eles confiarem em figuras de autoridade mais tarde.
Questionam constantemente as regras, não acreditam em seguir a multidão e têm dificuldade em se adaptar a locais com hierarquias claras, como no trabalho ou em grupos sociais.
Pensamentos finais
Crescer num lar disfuncional e caótico pode impactar profundamente todos os aspectos da vida de uma pessoa.
Desde lutar contra a confiança e formar relacionamentos saudáveis até lidar com o estresse e a autoridade, os efeitos podem ser abrangentes e duradouros.
Mas isso não significa que eles ficarão assim para sempre. Com algum apoio e compreensão, podem libertar-se desse passado e construir um futuro melhor para si próprios.
Não é fácil, mas é totalmente possível encontrar a paz e a felicidade, mesmo depois de todas as loucuras pelas quais passaram.
