Há uma correlação notável entre a disciplina e a estrutura que vivenciamos na juventude e como nos comportamos quando adultos.
Crescer sem esses elementos pode levar a uma variedade de comportamentos na idade adulta, alguns mais óbvios que outros.
Nas minhas observações, identifiquei nove comportamentos-chave que parecem ser comuns entre aqueles que não tiveram disciplina e estrutura nos seus anos de formação.
Preparem-se, porque o que se segue pode lançar uma nova luz sobre seus próprios comportamentos ou os de alguém que você conhece.
Vamos mergulhar.
1) Resistência a regras e estrutura
Vamos começar com um dos comportamentos mais evidentes – uma aversão profunda a regras e estruturas.
Isso não é surpreendente, considerando que faltaram esses mesmos elementos em seus anos de formação.
Imagine crescer em um ambiente onde a disciplina e a estrutura estivessem ausentes. Como adulto, a mera ideia de regras rigorosas pode ser assustadora.
É como ser jogado em uma piscina sem saber nadar.
Eles podem resistir a rotinas organizadas, preferindo viver o momento. Prazos, cronogramas e planos podem causar-lhes imenso estresse.
Compreender esse comportamento é crucial. Não é um ato deliberado de rebelião, mas sim uma luta para se adaptar ao que parece estranho.
Paciência e orientação gentil podem ajudá-los a aprender a navegar em ambientes estruturados.
Lembre-se de que todos são produtos do seu passado, mas também têm potencial para moldar o seu futuro.
2) Dificuldade com gerenciamento de tempo
Deixe-me compartilhar um exemplo pessoal sobre este assunto. Eu tinha um amigo, vamos chamá-lo de John, que cresceu em uma casa muito frouxa e com pouca ou nenhuma estrutura.
Já adultos, John e eu acabamos trabalhando na mesma empresa.
Uma coisa que se destacou foi sua constante luta com gerenciamento de tempo.
As reuniões começariam e John chegaria atrasado ou sentiria falta delas. Os prazos eram mais como sugestões para ele, muitas vezes ignorados até o último minuto.
No início, foi fácil rotular John de descuidado ou irresponsável. Mas conhecer sua formação me deu uma ideia de sua luta.
Para John, o conceito de aderir estritamente ao tempo era estranho. Ele estava acostumado a uma vida onde as coisas aconteciam naturalmente, sem a restrição de um relógio.
É importante lembrar que o gerenciamento do tempo, como qualquer habilidade, pode ser aprendido.
Mas é preciso compreensão, paciência e prática consistente, especialmente para aqueles que não tiveram disciplina e estrutura enquanto cresciam.
3) Impulsividade
A impulsividade é outro comportamento frequentemente apresentado por adultos que careceram de disciplina e estrutura durante a infância.
Isto pode manifestar-se de múltiplas formas – desde gastos impulsivos até à tomada de decisões precipitadas sem considerar as repercussões.
Curiosamente, um estudo publicado no Jornal de psicologia infantil anormal encontraram uma forte correlação entre altos níveis de impulsividade na infância e dificuldades de autocontrole na idade adulta.
O estudo indica que sem intervenção precoce, estas crianças podem tornar-se adultos que agem sem pensar, muitas vezes levando a consequências negativas.
4) Dificuldade em manter relacionamentos
A ausência de limites e regras durante a infância pode traduzir-se numa falta de compreensão sobre como respeitar os limites dos outros quando adulto.
Isso pode levar a atritos nos relacionamentos, pois eles podem ultrapassar involuntariamente ou não compreender quando suas ações causam desconforto.
Além disso, podem ter dificuldade em construir confiança e compreensão, componentes essenciais de qualquer relacionamento.
Isto pode ser devido ao seu comportamento imprevisível, o que pode deixar os outros cautelosos.
5) Lutando com autodisciplina
A autodisciplina pode ser um osso duro de roer, especialmente para aqueles que não experimentaram muita disciplina durante os primeiros anos.
Eles podem achar difícil seguir uma rotina, cumprir prazos ou cumprir suas promessas.
Esta luta pode repercutir em vários aspectos da sua vida, desde o trabalho aos objectivos pessoais e até à manutenção de um estilo de vida saudável.
No entanto, a autodisciplina não é uma característica inerente, mas uma habilidade que pode ser desenvolvida ao longo do tempo.
Tudo começa com o estabelecimento de metas pequenas e alcançáveis e o trabalho consistente para alcançá-las. Com o tempo, essa prática pode ajudar a criar o hábito de autodisciplina.
6) Altos níveis de estresse e ansiedade
Crescer sem disciplina e estrutura muitas vezes pode gerar altos níveis de estresse e ansiedade na idade adulta.
Isto não é apenas uma teoria, é uma realidade que tenho visto desdobrar-se na vida de muitas pessoas.
O mundo está cheio de regras, estruturas e prazos. Para aqueles que não cresceram com estas restrições, navegar neste mundo pode parecer avassalador, como tentar decifrar uma língua estrangeira.
Este estado constante de confusão e incerteza pode levar a estresse crônico e ansiedade.
7) Busca constante por validação
Muitas vezes notei um padrão recorrente naqueles que não tinham estrutura enquanto cresciam – uma necessidade constante de validação.
Eu também lutei contra isso, sempre buscando a aprovação dos outros, questionando constantemente meu valor com base no feedback deles.
Este comportamento muitas vezes decorre da falta de autoconfiança, possivelmente devido a uma infância desestruturada, onde as regras e limites não eram claros ou inexistentes.
Sem diretrizes ou feedback claros, torna-se difícil avaliar o desempenho ou o valor de alguém, levando a uma vida adulta gasta na busca de validação de fontes externas.
A jornada rumo à autovalidação não é fácil, mas é incrivelmente libertadora.
Envolve reconhecer o seu valor independente de opiniões externas e abraçar seus pontos fortes e fracos.
É um caminho que percorri e, embora seja desafiador, o destino certamente vale a viagem.
8) Dificuldade em estabelecer e atingir metas
Sem disciplina e estrutura, definir e atingir metas pode parecer uma tarefa hercúlea.
O processo de planejar, organizar e levar as coisas até o fim requer um certo nível de disciplina que pode ser estranho para eles.
Eles podem ter grandes ambições, mas lutam para dividi-las em tarefas administráveis ou seguir um plano.
Isso pode resultar em um ciclo de estabelecimento de metas, fracasso em alcançá-las e, então, desânimo.
9) Forte resiliência
Apesar dos desafios que enfrentam, os adultos que não tiveram disciplina e estrutura na infância demonstram frequentemente uma resiliência notável.
Esta é a capacidade de se recuperar de contratempos, adaptar-se às mudanças e seguir em frente diante das adversidades.
A vida sem estrutura e disciplina precoce pode ser difícil, mas também pode incutir um tipo único de força.
Eles navegaram pelo caos, aprenderam a sobreviver sem diretrizes claras e muitas vezes tiveram que criar suas próprias regras.
Essa resiliência é uma prova de sua força e adaptabilidade.
É uma característica que pode ser útil em vários aspectos da vida, se aproveitada corretamente.
Portanto, embora possam ter dificuldades com certos comportamentos, nunca subestime a sua capacidade de perseverar e superar.
Considerações finais: trata-se de compreensão e crescimento
É importante lembrar que esses comportamentos não são falhas de caráter, mas sim repercussões do ambiente.
Eles não estão enraizados no DNA de uma pessoa, mas são comportamentos aprendidos influenciados pela sua educação.
O renomado psicólogo Abraham Maslow disse uma vez“Em qualquer momento, temos duas opções: avançar para o crescimento ou recuar para a segurança.”
Esses indivíduos têm o poder de mudar seus comportamentos e avançar no crescimento.
Compreender esses comportamentos é o primeiro passo. O próximo é estimular o crescimento, cultivar hábitos mais saudáveis e aprender novas habilidades.
Pode ser desafiador, mas com paciência, apoio e perseverança, a mudança é inteiramente possível.
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