Você pode ter tido a infeliz experiência de namorar alguém que faz jogos mentais.
Eu também passei por isso – e sei que está longe de ser um relacionamento pacífico e estável. Esses tipos de parceiros sempre fazem você questionar tudo, pisando em ovos e se perguntando o que eles realmente significam.
Portanto, é uma verdadeira jóia quando você encontra alguém que nunca faz isso. Se ao menos houvesse uma maneira de identificá-los, certo?
Bem, tendo estado com os dois tipos de parceiros, tive muito tempo para perceber o que diferencia as pessoas que nunca praticam jogos mentais – e resumi isso a esses X pontos fortes únicos.
Quer saber o que são? Vamos mergulhar para descobrir.
1) Autenticidade
Em qualquer relacionamento, a autenticidade é fundamental. É ainda mais vital para quem evita jogos mentais.
O que é uma pessoa autêntica? É alguém fiel a si mesmo e aos seus sentimentos. Eles se expressam de forma honesta e aberta, não se escondendo atrás de pretextos ou tentando ser alguém que não são.
Aqueles que evitam jogos mentais nos relacionamentos costumam ser autênticos por natureza. Eles entendem o valor das conexões genuínas e não acreditam em fingir ou manipular situações para ganho pessoal.
E esta autenticidade vai além da honestidade com os seus parceiros – estende-se também a serem verdadeiros consigo próprios. Eles reconhecem seus sentimentos, seus pontos fortes e fracos e não têm medo de demonstrá-los.
Graças a isso, eliminam dramas desnecessários e criam um espaço seguro para ambas as partes crescerem juntas.
2) Inteligência emocional
Você provavelmente já ouviu falar de inteligência emocional – a capacidade de compreender e gerenciar suas próprias emoções, bem como ser capaz de sentir empatia pelas emoções dos outros.
Este é outro ponto forte das pessoas que evitam jogos mentais nos relacionamentos.
Posso ver isso lindamente em minha parceira, uma mulher altamente inteligente emocionalmente. Sempre que enfrentamos problemas ou desentendimentos, em vez de recorrer à manipulação ou jogos mentais, ela expressa os seus sentimentos e sente empatia pelos meus.
Ela dirá coisas como: “Fico chateada quando você faz isso porque me faz sentir sem importância. Você consegue entender como seu comportamento teria esse efeito?”
Essa é a maneira dela de expressar seus sentimentos sem me culpar ou manipular, e também me faz refletir sobre minhas ações. Sua alta inteligência emocional nos permitiu resolver nossos problemas de forma madura e compreensiva.
3) Confiabilidade
Quanto você pode confiar em seu parceiro? Não apenas com as grandes questões como a fidelidade no relacionamento, mas também com coisas menores como chegar na hora certa e cumprir as promessas.
Responder a esta pergunta lhe dará outra pista se eles nunca farão jogos mentais em um relacionamento.
Veja bem, pessoas que são confiáveis e também bastante diretas. Eles dizem o que fazem. Eles não se comprometerão a menos que tenham certeza de que poderão mantê-lo.
Portanto, jogar jogos mentais não faz sentido para eles e vai contra seus valores.
Eles conhecem o valor da sua confiança e trabalham duro para mantê-la no relacionamento com você. Porque a confiança não é apenas dada gratuitamente – ela é conquistada através de ações consistentes e honestas ao longo do tempo.
4) Paciência
Dizem que a paciência é uma virtude – e isso é verdade para pessoas que não fazem jogos mentais nos relacionamentos.
Por que é que? Porque pessoas pacientes não sentem necessidade de apressar as coisas. Eles sabem que coisas boas levam tempo – e estão bem com isso.
Mesmo que demore mais para ter uma conversa honesta sobre algo, eles farão isso porque veem os benefícios que isso trará para o relacionamento.
E também dão ao parceiro o espaço de que precisam para crescer e evoluir.
Sou muito grato por meu parceiro sempre ter me mostrado paciência, permitindo-me cometer erros e conversar sobre os problemas, em vez de recorrer a jogos mentais como agressividade passiva ou chantagem emocional.
Em última análise, é isso que ajuda um relacionamento a crescer no seu próprio ritmo, tornando-se mais forte, mais saudável e baseado no respeito e na compreensão mútuos.
5) Autoconsciência
Para saber se o seu parceiro nunca fará jogos mentais, você precisa conhecê-lo – mas uma questão ainda maior é: quão bem ele se conhece?
Estou falando de autoconsciência – a capacidade de compreender suas próprias emoções, pontos fortes, fracos e motivações. Trata-se de ser capaz de se olhar de forma objetiva, sem julgamentos ou críticas.
Por que isso importa? Bem, pessoas altamente autoconscientes não têm medo de assumir a responsabilidade por suas ações. Eles não evitam isso com jogos de culpa ou táticas de manipulação.
Isto é muito benéfico para o seu desenvolvimento pessoal, permitindo-lhes identificar com precisão os seus pontos fracos e como podem melhorá-los.
E claro, é ótimo para o relacionamento também. Eles navegam de uma forma mais saudável e construtiva – sem quaisquer jogos mentais.
6) Empatia
Se você já experimentou jogos mentais, sabe que eles trazem à tona uma série de emoções – insegurança, medo, raiva, frustração, confusão… toda a gama.
E é por isso que as pessoas que jogam jogos mentais são tão insidiosas, não pensando duas vezes no efeito que seus jogos têm sobre você – desde que consigam o que desejam.
O outro lado disso? Empatia.
Uma pessoa cheia de empatia não faz jogos mentais – nem pode – porque eles sabem o efeito que isso tem sobre você. Mais do que isso, sentem a dor como se fosse sua.
Eles também serão capazes de investigar profundamente a causa raiz de qualquer momento de tristeza e entender de onde você vem. Jogar jogos mentais é inútil para eles porque não resolveria o que realmente está em jogo.
7) Vulnerabilidade
Vulnerabilidade é uma palavra assustadora para muitos. Significa baixar a guarda e expor seu verdadeiro eu com todos os seus pontos fortes e fracos. Mas o problema é o seguinte: é também a chave para uma conexão genuína.
Porque quando alguém está vulnerável, ele permite que você o veja como ele é – até mesmo as partes de que ele pode não gostar tanto.
Eles não se escondem atrás de uma fachada, não erguem paredes ou fazem jogos mentais para tirar você do caminho.
Essa abertura promove a confiança e aprofunda o vínculo entre vocês dois. Permite uma comunicação autêntica e elimina a necessidade de jogos mentais.
Estar com alguém confortável com a vulnerabilidade pode ser incrivelmente libertador. Você não precisa fingir ou colocar máscara. Você pode ser você mesmo, sabendo que também será aceito e amado por quem você é.
Pensamentos finais
Navegar nos relacionamentos sem cair na armadilha dos jogos mentais pode parecer uma tarefa difícil. Mas, se você encontrou ressonância com esses pontos fortes únicos, já está no caminho certo.
A jornada em direção a relacionamentos autênticos começa com a autoconsciência. Reconheça esses pontos fortes em você e nas pessoas ao seu redor. Valorize-os, promova-os e observe como seus relacionamentos se transformam.
É certo que é um processo que exige tempo e paciência. E não há problema em tropeçar no caminho. O importante é que você continue buscando autenticidade e respeito em seus relacionamentos.
