Ninguém gosta de um manipulador, exceto talvez outro manipulador.
Os manipuladores usam nossas fraquezas contra nós para nos levar a agir de maneiras que de outra forma não teríamos feito. Muitas vezes, manipulam seus parceiros românticos, fazendo-os ficar quando querem sair ou aproveitando-se de suas finanças.
O problema é que, embora seja fácil pensar nos manipuladores como sendo maus, não é como se eles andassem uniformizados. Então, como podemos identificá-los?
Bem, essa é uma boa pergunta. Vamos dar uma olhada.
1) Eles são carismáticos
Ok, não estou dizendo que todo mundo carismático é um manipulador, mas é verdade que a maioria dos manipuladores é carismático.
Eles têm que ser, porque é o seu carisma que lhes permite ser tão manipuladores em primeiro lugar. As pessoas confiam neles porque são muito carismáticos e são capazes de abusar dessa confiança para manipular as pessoas para que cumpram suas ordens.
Há uma razão pela qual os líderes de seitas são capazes de construir e manipular seguidores massivos, e isso começa com “c” e termina em “harisma”.
E então, se você perceber que alguém é super carismático, mas está obrigando você a fazer coisas que você não quer, você pode ter encontrado um manipulador.
2) Eles usam divulgação seletiva
A ideia por trás da divulgação seletiva é que alguém apenas transmitirá determinadas informações.
Isso significa que um manipulador pode lhe dizer o caminho mais curto de A a B, mas ele se esquecerá de dizer que uma árvore caiu e as estradas estão fechadas ou que é necessário nadar em águas infestadas de tubarões.
Os manipuladores fazem isso porque não consideram isso uma mentira e muitas vezes transferem a culpa (mais sobre isso em breve) dizendo que a culpa é sua se você não olhar para o que eles lhe dizem.
Manipuladores habilidosos também se farão de inocentes, agindo como se a razão pela qual não lhe deram todas as informações fosse porque eles próprios não as tinham.
3) Eles usam iluminação a gás
Gaslighting é uma técnica favorita dos manipuladores, na qual eles usam mentiras e desorientações para fazer a vítima questionar sua sanidade.
Eles farão coisas como esconder suas chaves, dizer que elas devem estar onde você as deixou e devolvê-las algumas horas depois.
Por que? Bem, porque eles podem, e porque isso quebra a resistência das vítimas e as torna mais fáceis de manipular no futuro.
Para a maioria das pessoas, o gaslighting é visto como um dos comportamentos manipulativos mais imperdoáveis. E com razão.
4) Eles são bons em transferir a culpa
Os manipuladores sabem que são os culpados por grande parte do sofrimento que seus parceiros passam e, por isso, descobriram maneiras de evitar serem responsabilizados por isso.
Um dos mais comuns é que eles transferem a culpa. Em outras palavras, se eles suspeitarem que seu parceiro irá acusá-los de alguma coisa, eles irão acusá-lo primeiro.
Vimos um exemplo disso quando falamos sobre divulgação seletiva. Eles podem lhe dar uma rota pela qual você não pode realmente dirigir e depois culpá-lo por não ter feito sua própria pesquisa para ter certeza de que a estrada estava limpa.
Freqüentemente, essa transferência de culpa leva a discussões, e os próprios argumentos muitas vezes podem influenciar a narrativa do manipulador.
5) Eles adoram bancar a vítima
A ideia aqui é que o manipulador vitimize alguém e imediatamente assuma o papel de vítima. Isso torna difícil para a vítima confrontá-la sobre seu mau comportamento.
Para mim, isso me lembra alguém dando um soco em alguém e depois culpando-o por machucar os nós dos dedos.
Como você pode ver, é hipócrita e manipulador, mas infelizmente para nós, também é eficaz. E, como o menino que gritou lobo, pode ser difícil dizer quando eles são realmente a vítima.
6) Eles passam rapidamente pelas emoções
Muitas pessoas caem nessa situação, mas muitas vezes é porque estão lutando contra um problema de saúde mental ou porque não são boas em controlar suas emoções.
Com manipuladores, as coisas são muito diferentes. Eles podem ter um nível de controle incomumente alto sobre suas emoções e, portanto, em vez de apenas experimentá-las como todos nós, são capazes de transformá-las em armas.
Por causa disso, é comum vê-los mudando de uma emoção para outra e depois para outra. Eles usarão qualquer emoção que saibam que irá obter os resultados que buscam.
E são as pessoas mais próximas deles que têm que lidar com isso.
7) Eles se sentem culpados
Os manipuladores não hesitam em usar a sensação de culpa para conseguir o que desejam, e essa é uma das razões pelas quais as pessoas tendem a permanecer com eles.
O problema é que eles fazem você se sentir culpado por coisas pelas quais você não deveria se sentir culpado, e então eles fazem você se sentir como se fosse obrigado a compensar as coisas, mesmo que a culpa seja deles.
Eles usarão todos os tipos de estratégias diferentes para fazer as pessoas se sentirem culpadas, mas uma das mais comuns e clichês é que eles farão algo drástico, como destruir uma sala e depois dizer: “Olha o que você me fez fazer”.
Existem algumas coisas pelas quais você deveria se sentir culpado. Mas há muitas outras coisas que você não deveria.
8) Eles transmitem mensagens confusas
Como você provavelmente pode perceber pelo que falamos até agora, os manipuladores são mestres em transmitir mensagens contraditórias.
O objetivo dessas mensagens contraditórias é manter as pessoas na dúvida o tempo todo, porque elas sabem que isso as tornará mais fáceis de manipular. É tudo uma questão de ser o mais imprevisível possível.
Essas mensagens confusas são muitas vezes alimentadas pela rápida variabilidade de emoções que mencionamos anteriormente, levando a situações em que eles elogiarão você em um momento e depois o xingarão no momento seguinte.
Do lado positivo, dado que estas mensagens são contrárias às regras normais da sociedade civilizada, pode ser bastante fácil detectar estas mensagens.
9) Eles exploram as fraquezas das pessoas
Se tivéssemos que resumir todos os pontos que abordamos até agora, todos eles poderiam se enquadrar neste.
Os manipuladores são especialistas em descobrir as fraquezas das pessoas e depois identificar maneiras pelas quais elas podem explorá-las para seus próprios propósitos.
Se eles souberem que você tem medo de ficar sozinho, eles o deixarão em paz deliberadamente e só voltarão quando você concordar com as exigências deles. Se você não for bom em dizer não, eles irão pressioná-lo a dizer sim a coisas com as quais você não quer concordar.
Essa vontade e capacidade de explorar as fraquezas das pessoas é o que torna os manipuladores tão perigosos de se conhecer em primeiro lugar.
Conclusão
Agora que você conhece os sutis sinais de alerta que podem sugerir que alguém é profundamente manipulador, você está em uma posição muito melhor para se defender.
Porém, um aviso: muitas vezes é uma má ideia confrontar um manipulador, porque ele usará técnicas como transferência de culpa e bancar a vítima para garantir que sairá vencedor.
Em vez disso, geralmente é uma boa ideia procurar ajuda, seja de uma organização profissional ou de sua família e amigos.
Talvez seja hora de dizer adeus ao seu manipulador para sempre.
