Todos nós temos nossas peculiaridades, mas às vezes essas peculiaridades são indicativas de algo mais profundo do que gostaríamos de admitir.
Você pode olhar para suas interações e não conseguir ver os sinais sutis de direito ou não ter certeza se o que está exibindo é normal ou não.
Como saber se o que você está mostrando é um verdadeiro senso de direito ou apenas a assertividade típica que a maioria das pessoas demonstra?
Depois de observar meu próprio comportamento e o comportamento das pessoas ao meu redor, elaborei uma lista de 7 comportamentos comuns que muitas vezes sugerem um sentimento subjacente de direito. Se isso ressoar, talvez seja hora de dar um passo atrás e reavaliar sua abordagem.
1) Ser sempre o primeiro a falar
É natural querer compartilhar seus pensamentos e opiniões com outras pessoas, mas quando isso ultrapassa os limites do direito?
Um dos comportamentos comuns de quem se sente no direito é a tendência de ser sempre o primeiro a falar nas discussões. Eles podem interromper outras pessoas, rejeitar suas opiniões ou atropelar totalmente as conversas.
A crença subjacente é que seus pensamentos, experiências e ideias são mais valiosos do que os de qualquer outra pessoa. Não se trata apenas de ser assertivo ou extrovertido. Trata-se de um desrespeito inerente pelas perspectivas e experiências dos outros.
Se você sempre lidera conversas ou é incapaz de conter sua opinião, mesmo quando ela não é solicitada, você pode estar exibindo este sinal de direito. Pode ser hora de dar um passo atrás e dar aos outros espaço para se expressarem.
2) Ficar chateado quando não é elogiado
Quem não gosta de um elogio de vez em quando? É um desejo humano natural ser reconhecido por nossas conquistas.
No entanto, aqueles que se sentem no direito muitas vezes têm uma necessidade excessiva de reconhecimento. Eles podem ficar chateados, menosprezados ou até mesmo irritados quando acreditam que seus esforços passaram despercebidos.
Na sua essência, este comportamento decorre da crença de que são inerentemente merecedores de elogios – não apenas pelas realizações excepcionais, mas também pelas tarefas quotidianas. Não se trata apenas de querer validação. Trata-se de esperar isso como um dado adquirido.
3) Dificuldade em aceitar ‘não’ como resposta
Todos nós experimentamos rejeição, decepção e portas fechadas ocasionais. Faz parte da vida e aprender a lidar com essas situações com elegância é uma marca de maturidade.
No entanto, os indivíduos com um sentimento de direito muitas vezes têm dificuldade em aceitar um “não” como resposta. Eles podem reagir com raiva, ressentimento ou até mesmo tentar manipular a situação para conseguir o que querem.
Na raiz deste comportamento está a crença de que têm um direito intrínseco a qualquer oportunidade ou recurso que desejem. Não se trata apenas de ser persistente ou ambicioso, trata-se de sentir que o mundo lhes deve algo.
4) Demonstrando falta de empatia
Empatia é a capacidade de compreender e compartilhar os sentimentos dos outros, uma pedra angular da conexão humana.
Interessantemente, pesquisar sugere que aqueles que se sentem no direito muitas vezes demonstram falta de empatia. Eles podem ter dificuldade para se relacionar com as experiências dos outros ou considerar seus sentimentos insignificantes.
Subjacente a este comportamento está a crença de que os seus sentimentos, experiências e necessidades são mais importantes do que os de qualquer outra pessoa. Não se trata de ser egocêntrico de vez em quando, trata-se de um desrespeito consistente pelo bem-estar emocional dos outros.
5) Acreditar que estão sempre certos
Cada um de nós errou em algum momento – é uma experiência humana universal. Cometemos erros, aprendemos, crescemos.
No entanto, aqueles que têm um sentimento de direito muitas vezes têm uma crença profundamente arraigada de que estão sempre certos. Podem rejeitar as opiniões dos outros, recusar-se a aceitar críticas construtivas ou persistir no seu ponto de vista mesmo diante de provas convincentes em contrário.
No centro deste comportamento está o medo de estar errado, que eles percebem como um fracasso ou fraqueza pessoal. Não se trata de ter convicções fortes ou de ter confiança no seu conhecimento, trata-se de uma incapacidade de aceitar a possibilidade de estar enganado.
6) Sempre bancando a vítima
A vida pode ser desafiadora às vezes e todos nós enfrentamos dificuldades. No entanto, a forma como reagimos a estes desafios pode dizer muito sobre nós.
Curiosamente, aqueles que têm um sentimento de direito muitas vezes se veem como vítimas perpétuas. Eles podem consistentemente culpar os outros pelos seus problemas, recusar-se a assumir a responsabilidade pelas suas ações ou sentir que o mundo está contra eles.
No centro deste comportamento está a crença de que eles estão isentos dos desafios normais da vida e quando esses desafios ocorrem, a culpa é de outra pessoa. Não se trata de sentir-se ocasionalmente oprimido pelas dificuldades da vida, trata-se de uma recusa persistente de assumir o controle da própria vida.
7) Ter expectativas irrealistas
Todos nós temos sonhos e aspirações, e estabelecer expectativas elevadas muitas vezes pode nos motivar a alcançar nossos objetivos.
No entanto, aqueles que se sentem no direito muitas vezes têm expectativas irrealistas. Eles podem esperar que os outros atendam às suas necessidades, exigir perfeição de si mesmos e dos outros, ou acreditar que merecem o sucesso sem realizar o trabalho necessário.
Esse comportamento decorre da crença de que eles são especiais e, portanto, regras ou padrões comuns não se aplicam. Não se trata de ser ambicioso ou de buscar a excelência, trata-se de esperar resultados irracionais sem considerar as realidades envolvidas.
Compreendendo as raízes do direito
Uma causa raiz comum do direito são as experiências iniciais da vida. Crianças que recebem elogios podem pensar que são especiais e merecedoras, enquanto aquelas negligenciadas ou abusadas podem desenvolver direitos como mecanismo de defesa para recuperar o controle e afirmar importância.
Mas espere, não se trata apenas da infância. Fatores culturais também desempenham um papel significativo. Vivemos em uma sociedade que muitas vezes incentiva e recompensa os direitos.
As redes sociais, por exemplo, criaram uma cultura de autopromoção e comparação, onde o valor é frequentemente medido por gostos, seguidores e validação externa.
Agora, não vamos destruir completamente o direito. Um sentimento saudável de direito pode ajudar os indivíduos a defender os seus direitos, afirmar as suas necessidades e lutar pelo que merecem. É quando essa crença se torna inflada ou desequilibrada que ela apresenta problemas.
A chave é encontrar o ponto ideal na forma como nos vemos – valorizar o nosso valor sem rebaixar os outros, expressar as nossas necessidades sem ignorar as deles e desejar reconhecimento sem depender apenas dele para a nossa auto-estima.
Perdeu seu senso de propósito?
Nesta era de sobrecarga de informação e pressão para satisfazer as expectativas dos outros, muitos lutam para se conectarem com o seu propósito e valores fundamentais. É fácil perder a bússola interior.
Jeanette Brown criou este PDF gratuito de descoberta de valores para ajudar a esclarecer suas motivações e crenças mais profundas. Como experiente coach de vida e professora de autoaperfeiçoamento, Jeanette orienta as pessoas em grandes transições, realinhando-as com seus princípios.
Seus exercícios de valores exclusivamente perspicazes iluminarão o que o inspira, o que você representa e como pretende operar. Isso serve como um filtro refrescante para desligar o ruído social, para que você possa fazer escolhas baseadas no que é mais importante para você.
Com seus valores claramente ancorados, você ganhará direção, motivação e bússola para tomar decisões a partir do seu melhor – em vez de emoções passageiras ou influências externas.
Pare de vagar sem propósito. Redescubra o que faz você ganhar vida com o guia de clareza de valores de Jeanette Brown.
