Pessoas que se tornam mais inteligentes emocionalmente à medida que envelhecem geralmente apresentam estes 7 comportamentos
A maioria de nós teme envelhecer. Nós o associamos a cabelos grisalhos, rugas e cochilos à tarde.
Mas há boas notícias!
Na verdade há um toneladas de benefícios que vêm com o envelhecimento.
Você já ouviu a expressão:
“Quanto mais velho você fica, mais sábio você fica”?
Bom, é verdade!
À medida que envelhecemos, ganhamos experiência em todos os aspectos da vida. Tendemos a desacelerar e ter mais controle de nossas emoções. Uma grande razão para isso é a melhoria da inteligência emocional (ou EQ).
Uns mais que outros (é preciso dizer).
Aqui estão sete comportamentos a serem observados em pessoas que se tornaram mais inteligentes emocionalmente à medida que envelhecem.
1) Paciência de um santo
Os mais jovens geralmente atacam as coisas de frente (sem pensar muito).
Eles estão entusiasmados.
Quer se trate de uma tarefa de trabalho, de uma grande decisão de mudança de vida ou de uma situação social que precisa ser resolvida.
É um sinal de inexperiência.
Onde as pessoas mais velhas (que cometeram muitos erros na vida) aprendem a parar e a pensar mais.
Em outras palavras, eles são pacientes.
Eles entendem que as emoções são dinâmicas. Eles estão em constante mudança e para tomarmos boas decisões, muitas vezes precisamos “dormir sobre isso”.
É uma maneira infalível de saber que sua inteligência emocional está crescendo.
A paciência também não é boa apenas para a tomada de decisões.
É necessário sempre que queremos alcançar grandes objetivos.
Indivíduos com alto QE entendem que as coisas não acontecem da noite para o dia. Qualquer coisa que valha a pena fazer leva meses (ou até anos).
Isso vale também para relacionamentos pessoais.
Eles não ficam frustrados se as coisas não acontecem como querem (eles entendem o longo jogo).
Isso leva muito bem ao próximo ponto.
2) Incrivelmente resiliente
Quando a vida lhe joga uma bola curva, o que você faz?
Desistir? Decidir que não é para você?
Ou aprender, desenvolver, melhorar e continuar trabalhando?
A resiliência é um comportamento ligado a alta inteligência emocional e é algo que aprendemos à medida que envelhecemos.
Aqui está a coisa.
Quando crianças, nossas vidas transcorrem de forma relativamente tranquila. Na maior parte do tempo, fazemos o que queremos e quaisquer problemas que temos geralmente são triviais.
Entrar na idade adulta pode ser um choque.
Pela primeira vez na vida você percebe que nem sempre pode ter o que quer ou ir brincar quando tem vontade.
Você tem responsabilidades, desafios e contratempos. Há questões financeiras para lidar e relacionamentos complexos que precisam ser resolvidos.
E você não tem experiência em lidar com esse tipo de coisa.
Isso pode levar à frustração, raiva e desespero.
Isso até você desenvolver seu EQ e aprender como lidar com essas situações.
3) Super-heróis de apoio
À medida que envelhecemos, você compreende o conceito de dar e receber apoio.
Seja emocional, financeiro ou apenas algum conselho sólido.
Você se encontrará em situações em que um amigo ou parente próximo será realmente apreciado.
Isso, por sua vez, ensina você a estender a mão aos outros quando eles estão passando por uma fase difícil.
É um jogo de dar e receber.
O que sobrecarrega sua empatia…
4) Empático
Resumindo, uma grande parte da inteligência emocional é a capacidade de se colocar no lugar dos outros.
É algo que todos desenvolvemos à medida que envelhecemos.
A vida nos ensina a compreender os sentimentos das pessoas ao nosso redor.
Enquanto os adolescentes gostam de se expor e de ter uma atitude mais egoísta, os adultos consideram as necessidades dos outros.
Temos que.
Principalmente se quisermos constituir família e cuidar de nossos filhos.
Você aprende que seus desejos e necessidades são secundários em relação aos de seus entes queridos.
Precisamos assumir o controle, mas também prover e cuidar de nossa família.
Falando em governar o poleiro…
5) Líderes fortes
Ser um bom líder não significa apenas dar ordens às suas tropas.
Trata-se de motivar, apoiar e compreender as pessoas ao seu redor. Ganhar o respeito deles (não exigi-lo).
Para fazer isso, você precisará de muita inteligência emocional.
Aqui está uma pergunta para você.
Por que você acha que a maioria dos líderes mundiais são mais velhos?
Você não vê nenhum presidente de 20 e poucos anos.
Pode parecer uma resposta óbvia, mas mostra perfeitamente o que quero dizer. Os jovens simplesmente não têm a experiência (e a confiança que a acompanha). Eles não desenvolveram sua inteligência emocional o suficiente para assumir o comando com sucesso.
Claro, eles são melhores no campo esportivo. Mas não quando se trata de liderança.
Tudo aponta para uma coisa. Pessoas que conseguem desenvolver seu QE à medida que envelhecem apresentam grandes qualidades de liderança.
6) Soldados da paz
As pessoas podem ser frustrantes.
É um fato da vida.
Seja seu vizinho, um colega de trabalho ou até mesmo alguém que você chama de amigo.
O conflito acontece.
Afinal, cada um de nós tem crenças, objetivos e impulsos diferentes que nem sempre podem estar alinhados.
Mas algo que você desenvolve com a idade é a resolução de conflitos. Você não mergulha e segue seu instinto natural (que geralmente é revidar). Você se inclina mais para a compreensão e escuta activa.
Quando você pensa sobre isso, ouvir (em vez de discutir) é a única maneira real de seguir em frente e encontrar um acordo.
Pelo menos veja as coisas do ponto de vista deles.
Isso também torna as pessoas mais velhas (com QE alto) excelentes na formação de laços…
7) Mestres na construção de relacionamentos
Pessoas que se tornam mais inteligentes emocionalmente à medida que envelhecem, na verdade tornam-se melhores em ser amigos.
Faz todo o sentido.
A experiência de vida ensina todas as habilidades necessárias para apoiar, respeitar, compreender e desfrutar da companhia de outras pessoas.
Isso vale tanto para vínculos pessoais quanto profissionais.
Aqui está algo em que pensar.
Por que você acha que a taxa de divórcio é tão alta?
É uma questão complexa, mas parte do motivo é casar-se jovem (antes de desenvolver o QE necessário para fazer isso durar).
Muitas pessoas simplesmente não estão preparadas para construir um relacionamento forte, comunicar seus problemas e compreender seu parceiro.
Por outro lado, as pessoas que desenvolvem inteligência emocional à medida que envelhecem podem tornar-se mestres em fazer amigos (e mantê-los).
Tal como acontece com tudo nesta lista, tudo se resume à empatia.
Em outras palavras, ouvir e compreender as pessoas ao seu redor.
