Mito: Seu QI é baixo se você tiver alta inteligência emocional. Se você for incrivelmente inteligente, terá um QE baixo.
Fato: EQ e QI não são mutuamente exclusivos.
O que isto significa?
É possível ter QI e EQ elevados ao mesmo tempo.
São uma raça extraordinária e difícil de encontrar, isso é certo.
No entanto, existem pessoas que têm uma rara combinação de QI alto e QE alto. E eles geralmente exibem estes 9 comportamentos:
1) Eles abraçam situações desafiadoras
Admite:
Nós, meros mortais, preferiríamos navegar pela vida sem superar seus obstáculos, certo?
Mas não o alto QE mais os super-humanos com alto QI.
Quando surgem desafios, eles arregaçam as mangas e mergulham imediatamente.
Aqui está o porquê:
Pessoas com alta inteligência emocional geralmente são motivadas intrinsecamente. Sua motivação vem da paixão pelo aprendizado e do crescimento pessoal e da satisfação que obtêm ao superar obstáculos.
Então, para eles, situações desafiadoras são o pacote completo que pode proporcionar essas três coisas.
Mas onde é que o seu QI acima da média se enquadra nisto?
A pesquisa provou que pessoas com QI alto tendem a ficar entediadas rapidamente. Para combater isso, eles mergulham no pensamento engajado.
E que melhor maneira de fazer isso do que tentando encontrar soluções para os problemas, certo?
Quando pessoas inteligentes enfrentam desafios, elas não ficam assustadas – elas ficam entusiasmadas.
É mais do que apenas ter um quebra-cabeça para resolver. É também encontrar algo envolvente para acabar com o tédio que muitas vezes se instala.
2) Eles são fanáticos pelo desenvolvimento pessoal
Seja aumentando seu banco de conhecimento ou melhorando seu caráter, as pessoas com uma rara combinação de alto QI e alto QE têm a mentalidade de um aprendiz ao longo da vida.
É do conhecimento geral que pessoas inteligentes são inerentemente curiosas. Por causa disso, eles nunca consideram o aprendizado uma tarefa.
Em vez disso, eles vêem isso como uma atividade que simula o seu intelecto e satisfaz o seu apetite insaciável por sabedoria.
E isso não é tudo.
Graças ao seu alto QE, eles também apresentam níveis impressionantes de autoconsciência.
Eles sabem que não sabem tudo e reconhecem as áreas de suas vidas que podem ser melhoradas.
Essa compreensão é sua motivação para se engajar no autoaperfeiçoamento contínuo.
Resumindo, a aprendizagem ao longo da vida não é apenas um hábito para pessoas com QE e QI elevados.
É o modo de vida deles.
3) A introspecção faz parte da rotina deles
Vamos recuar um pouco e entender por que as pessoas que possuem QE e QI altos são incrivelmente autoconscientes:
É porque eles reservam tempo para a autodescoberta.
Eles verificam-se regularmente por meio de meditação, registro em diário, espelhamento ou outras formas de autorreflexão.
Eles avaliam rotineiramente suas experiências passadas e presentes.
O lado intelectual concentra-se na avaliação objetiva dos processos de pensamento, ações e decisões por trás de suas ações.
Por outro lado, o lado emocional investiga mais as motivações por trás das ações, os sentimentos que cercam essas ações e os impactos que essas ações causam nas outras pessoas.
Gosto de ver desta forma:
A introspecção para essas pessoas é mais do que apenas parte de sua rotina de autocuidado.
É uma estratégia deliberada para garantir que eles forneçam respostas mais inteligentes, mais sensíveis e mais equilibradas a tudo o que a vida lhes impõe.
4) Eles estão abertos a novas ideias
Eles olham corajosamente para dentro e não têm medo de olhar para fora também.
Esse comportamento é mais uma vez parte de sua mentalidade construtiva e um subproduto de sua autoconsciência por meio da introspecção.
Você sabe que está lidando com uma pessoa emocionalmente inteligente se ela perceber o valor das opiniões e ideias de outras pessoas.
Isso os leva a sintonizar ativamente os novos insights e perspectivas.
Então, entra em cena o alto QI, analisando criticamente esses diferentes pontos de vista e extraindo informações importantes e relevantes.
Por outras palavras, o seu elevado QE garante que valorizam e respeitam estas contribuições. E seu alto QI os ajuda a integrá-los ao conhecimento existente para tornar seus truques de resolução de problemas mais precisos e precisos.
5) Eles têm habilidades multidimensionais de resolução de problemas
Falando em truques para resolver problemas, os grupos de alto QE e alto QI têm muito em mãos.
Isso envolve olhar para cada problema através de lentes diferentes, tanto do ponto de vista lógico quanto emocional.
O QI elevado divide o problema em partes, examinando cada parte de diferentes ângulos e elaborando várias soluções alternativas.
O EQ alto funciona simultaneamente, avaliando como cada solução poderia impactar todos os indivíduos envolvidos.
Em suma, ter esta abordagem multidimensional para a resolução de problemas permite que uma pessoa com elevado QE e alto QI encontre não apenas a solução mais lógica, mas também uma que realmente funcione para todos.
6) Eles assumem riscos calculados
De acordo com um estudo de 2018pessoas inteligentes tendem a ser mais criteriosas ao assumir riscos.
Essencialmente, eles usam uma combinação de habilidades matemáticas, de resolução de problemas e de tomada de decisão para determinar a probabilidade de um risco ser bom ou ruim.
Então, se o QI já tem esse padrão, onde o EQ entra em cena?
Vamos retroceder alguns passos, pouco antes da combinação de três habilidades.
Parte de ter alta inteligência emocional é ter consciência emocional e a capacidade de gerenciar os próprios sentimentos.
Essas duas habilidades de QE entraram em ação e limparam a mente de qualquer medo ou estresse e garantiram que o cérebro pensasse com clareza, livre de interrupções causadas por essas emoções.
Esse trabalho sutil, mas impactante, permitiu que o IQ descobrisse a probabilidade do risco.
Pense nisso como um jogo de basquete:
EQ limpou a quadra e IQ se lançou para a tacada da vitória.
7) Eles são algumas das pessoas mais resilientes que você já conheceu
Quando as pessoas com pontuações elevadas tanto no QE como no QI cometem erros, ambos os quocientes são igualmente responsáveis por ajudar o indivíduo a recuperar da queda.
A parte do QI faz a maior parte do trabalho analítico:
O que deu errado, quais fatores contribuíram para o fracasso e até a mecânica da queda.
E então, tal como dissemos anteriormente, eles sintetizam novos conhecimentos com os antigos para chegar a melhores estratégias para o futuro.
Mas todos sabemos que não termina aí.
O fracasso – seja na vida profissional ou pessoal – sempre vem acompanhado de sofrimento emocional.
E é aí que o equalizador alto brilha.
É responsável por administrar o desânimo, a frustração, a raiva, a tristeza ou a decepção.
A inteligência emocional evita que essas emoções turvem o pensamento lógico da pessoa, permitindo que o lado cognitivo elabore um plano de retorno claro e sólido.
Simplificando, combinar a alta capacidade analítica com a resiliência emocional não significa simplesmente levantar-se de uma queda.
É mais sobre fazer isso com sabedoria e graça.
8) Eles são comunicadores eficazes
Indivíduos com QI alto têm um bom domínio da linguagem.
Eles podem transformar ideias complexas de uma forma que faça sentido para todos nós.
E quando você combina isso com uma inteligência emocional notável, eles se tornam uma potência de comunicação.
O fato é que pessoas com alta inteligência emocional são boas em ler o ambiente.
Eles têm uma forte noção do que os outros sentem e usam isso para ajustar seus estilos de comunicação e se conectar melhor com seu público.
Mas há mais na comunicação do que isso. É uma via de mão dupla que envolve não apenas falar, mas também ouvir.
E isso é uma coisa em que as pessoas com QI e QE elevados são boas: ouvir ativamente. Eles não apenas ouvem para ouvir, eles ouvem para compreender.
A essência é que pessoas com QE e QI elevados vencem na comunicação porque são hábeis em quebrar conceitos complicados e expressá-los de uma forma compreensível que faça com que os outros se sintam ouvidos e compreendidos.
9) Eles são líderes empáticos
O que acontece se você tiver um QI e um EQ altos?
Você se torna o líder que todos esperam.
Veja como e por quê:
Seu alto QI torna você adepto de três habilidades essenciais de um bom líder: resolução de problemas, tomada de decisão bem informada e planejamento estratégico.
Eles equipam você com as ferramentas para orientar com eficácia sua equipe e atingir seus objetivos coletivos.
Ao mesmo tempo, seu EQ alto traz o coração para a equação.
É essa empatia que faz você se conectar com sua equipe em um nível mais profundo. Isto aprofunda a sua compreensão das preocupações e motivações de cada membro, capacitando-o a abordá-las com compaixão genuína e compreensão.
Conclusão:
Seu alto QI e alto EQ o diferenciam, tornando-o um líder que não é apenas inteligente, mas também alguém com coração.
Pensamentos finais
É raro ter QI e EQ elevados?
Raro, sim. Mas impossível, definitivamente não.
Nossa lista prova que pessoas com QI e QE elevados estão por aí.
Na verdade, você pode ser um deles – se realmente se dedicar a isso.
Embora seja mais difícil alterar suas pontuações de QI, inteligencia emocional definitivamente pode ser aumentado.
Não é algo que se consegue da noite para o dia, mas pode acontecer se você começar a trabalhar em si mesmo e no seu caráter.
Como diz Daniel Goleman com propriedade: “Existe uma palavra antiquada para o conjunto de habilidades que a inteligência emocional representa: caráter”.
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