Todos nós temos pessoas em nossas vidas, mas às vezes pode ser mais difícil conviver com essas pessoas do que gostaríamos de admitir.
Você pode relembrar suas interações com uma determinada pessoa e se esforçar para relembrar momentos de facilidade ou prazer mútuo, deixando-o questionando se o relacionamento vale o estresse ou não.
Como saber se é realmente difícil conviver com a pessoa em questão ou se são apenas os altos e baixos normais que acompanham a interação humana?
Após observação cuidadosa de meus próprios relacionamentos e dos meus amigos, compilei uma lista de 7 comportamentos que podem indicar que você está lidando com uma pessoa difícil. Se isso acertar, pode ser hora de reavaliar sua abordagem ou talvez todo o seu relacionamento.
1) Negatividade constante
Todos nós temos momentos de pessimismo, mas há uma diferença entre crises ocasionais de negatividade e um padrão consistente de nuvens escuras.
Se alguém em sua vida parece sempre se concentrar no pior cenário, sempre vê o copo meio vazio ou critica os outros com frequência, essa pessoa pode ser uma pessoa difícil de conviver.
Essa negatividade consistente pode ser desgastante, deixando você se sentindo desanimado e estressado depois de passar um tempo com eles. Não se trata apenas de ter um dia ruim; trata-se de um padrão regular de pensamento e comportamento negativo que pode ser prejudicial à sua saúde mental.
2) Amabilidade excessiva
Não sei sobre você, mas há algo em uma pessoa excessivamente agradável que sempre me desanima. Parece que eles estão apenas fingindo para manter uma impressão positiva.
Você vê? Quando uma pessoa concorda consistentemente com tudo, pode ser um sinal de que ela não está genuinamente envolvida com você ou com a conversa.
Eles podem estar retendo seus verdadeiros sentimentos ou pensamentos para evitar conflitos, criando uma dinâmica unilateral que carece de profundidade e autenticidade.
Essa simpatia excessiva pode dificultar o estabelecimento de uma conexão genuína ou a realização de discussões significativas.
Com o tempo, a falta de autenticidade pode gerar ressentimento e frustração. Não se trata de querer desentendimentos; trata-se de valorizar a honestidade e o envolvimento genuíno em suas interações.
3) Sempre a vítima
Se alguém em sua vida se retrata constantemente como vítima, culpando os outros por seus problemas e se recusando a assumir a responsabilidade por suas ações, pode ser um desafio conviver com essa pessoa.
A estudar de 2020 propõe que a tendência de se sentir vítima pode ser resultado de um traço de personalidade denominado “Tendência à vitimização interpessoal (TIV)”.
Essa característica aparece em diferentes tipos de relacionamento e envolve quatro comportamentos principais: querer que os outros vejam e reconheçam você como vítima, sentir-se moralmente superior aos outros, falta de empatia pelos outros e negatividade constante.
Olhar! Entendo que as pessoas com mentalidade de vítima decorre da exposição a experiências traumáticas na infância e que devemos mostrar empatia em vez de evitá-las.
Mas não há como negar que estar em um relacionamento com essas pessoas pode parecer uma subida sem fim.
4) Interrupções constantes
A comunicação é uma via de mão dupla, mas algumas pessoas parecem ter uma tendência a transformá-la em uma via de mão única.
Se você está lidando com alguém que interrompe ou fala constantemente sobre você, isso pode tornar suas interações com essa pessoa incrivelmente frustrantes.
Esse hábito não apenas atrapalha o fluxo da conversa, mas também dá a impressão de que eles valorizam os próprios pensamentos e opiniões em detrimento dos seus.
Você sabia que em algumas culturas, interromper alguém enquanto ele fala é considerado altamente desrespeitoso? No entanto, em ambientes de ritmo acelerado ou em indústrias competitivas, é muitas vezes visto como um sinal de assertividade.
No entanto, quando se torna um padrão consistente, pode fazer você se sentir desconhecido e desvalorizado.
5) Atraso crônico
A vida acontece, engarrafamentos acontecem e, sim, até mesmo alarmes esquecidos ocasionais acontecem. Mas quando alguém está sempre atrasado para todas as reuniões, jantares ou eventos, isso começa a parecer menos um acidente e mais um flagrante desrespeito pelo seu tempo.
O atraso crônico pode ser um indicador claro de que é difícil conviver com alguém. Não se trata simplesmente de serem desorganizados ou esquecidos. É sobre a falta de respeito pelo tempo dos outros e a suposição de que os outros sempre se acomodarão aos seus atrasos.
6) Charme excessivo
O charme pode ser uma qualidade encantadora, tornando alguém mais atraente e envolvente. Mas quando é usado de forma excessiva ou manipulativa, pode na verdade ser um sinal de alerta, de acordo com Dr. um especialista em manipuladores.
Se alguém em sua vida é excessivamente charmoso a ponto de parecer insincero ou calculado, pode ser difícil conviver com ele.
Esse charme excessivo pode ser usado para desviar a atenção de suas características ou comportamentos menos desejáveis, criando uma cortina de fumaça difícil de enxergar.
Esse comportamento pode levar à confusão e à desconfiança, fazendo com que as interações pareçam um jogo, em vez de conexões genuínas. Não se trata de desconfiar do charme; trata-se de estar atento quando é usado de forma excessiva ou manipuladora.
7) Críticas implacáveis
O feedback construtivo pode ser valioso para nos ajudar a crescer e melhorar. No entanto, quando alguém em sua vida faz críticas incansáveis, sem qualquer positividade ou incentivo, isso pode rapidamente se tornar exaustivo.
Se alguém se concentra consistentemente em suas falhas, erros ou deficiências, pode ser uma pessoa difícil de conviver. Essas críticas constantes podem minar sua confiança e fazer você se sentir como se estivesse pisando em ovos perto deles.
Esse comportamento pode prejudicar não só a sua autoestima, mas também a saúde geral do seu relacionamento com essa pessoa.
Reconhecendo e abordando relacionamentos difíceis
Lidar com pessoas desafiadoras é apenas um fato da vida. No entanto, captar as dicas e aprender como lidar com essas conexões pode realmente moldar suas experiências cotidianas e sua felicidade geral.
É importante ter em mente que rotular alguém como “difícil” não significa fazer julgamentos. Em vez disso, trata-se de reconhecer como as ações deles afetam você.
Se estar perto de alguém sempre traz sentimentos de exaustão, estresse ou descontentamento, é um indicador definitivo de que o relacionamento pode estar apresentando mais desafios do que trazendo alegria para sua vida.
Em alguns casos, você poderá resolver o problema diretamente com a pessoa. A comunicação aberta e honesta às vezes pode levar a uma melhor compreensão e a um melhor comportamento.
Mas e se o diálogo aberto não funcionar? Ou se a pessoa em questão não é receptiva ou não vê necessidade de mudança? Nessas situações, pode valer a pena considerar se esse relacionamento é benéfico para você.
Perdeu seu senso de propósito?
Nesta era de sobrecarga de informação e pressão para satisfazer as expectativas dos outros, muitos lutam para se conectarem com o seu propósito e valores fundamentais. É fácil perder a bússola interior.
Jeanette Brown criou este PDF gratuito de descoberta de valores para ajudar a esclarecer suas motivações e crenças mais profundas. Como experiente coach de vida e professora de autoaperfeiçoamento, Jeanette orienta as pessoas em grandes transições, realinhando-as com seus princípios.
Seus exercícios de valores exclusivamente perspicazes iluminarão o que o inspira, o que você representa e como pretende operar. Isso serve como um filtro refrescante para desligar o ruído social, para que você possa fazer escolhas baseadas no que é mais importante para você.
Com seus valores claramente ancorados, você ganhará direção, motivação e bússola para tomar decisões a partir do seu melhor – em vez de emoções passageiras ou influências externas.
Pare de vagar sem propósito. Redescubra o que faz você ganhar vida com o guia de clareza de valores de Jeanette Brown.
