Você já se perguntou se você ou alguém que você conhece tem alta autoconfiança?
Muitas vezes podemos dizer como as pessoas se sentem em relação a si mesmas pelas coisas que dizem nas conversas do dia a dia.
As 7 frases diferentes abaixo são indicadores de que alguém pode estar bastante confiante em si mesmo. Observe como todos eles começam com a palavra ‘eu’.
Quando uma pessoa usa a palavra “eu” para iniciar uma frase, ela está imediatamente assumindo a responsabilidade por tudo o que está prestes a dizer. Dando aquele ar de autoconfiança.
1) “Estou orgulhoso de”
Não sei sobre você, mas quando eu era criança, era um pouco constrangedor quando alguém dizia que estava orgulhoso de alguma coisa. Onde eu cresci isso era até considerado um pouco arrogante.
Mas, na verdade, quando as pessoas usam o termo “Estou orgulhoso de”, elas estão reconhecendo as conquistas pessoais. Portanto, se você for corajoso o suficiente para se levantar e dizer aquilo de que se orgulha, mesmo quando sabe que algumas pessoas vão olhar para você de forma engraçada, você precisa ter um alto nível de autoconfiança.
Usar a frase de outra forma como “Estou orgulhoso de você” também mostra que essa pessoa é cheia de confiança, pois presume que você valoriza seus elogios.
De qualquer forma, é usado, é preciso coragem para se levantar e dizer que você tem orgulho de alguma coisa.
2) “Eu mereço”
Sempre que você ouve alguém dizer que merece algo, o que você pensa sobre ele?
“Trabalhei muito, então mereço esse aumento salarial” ou “mereço ser tratado com respeito”. Quando dizemos frases como essas estamos vocalizando que somos dignos.
Observe como você se sente quando diz que merece algo. Quando uso essa frase, uau, me sinto fortalecido. Me sinto digno, me sinto confiante. Sinto que não estou me contentando com menos.
Quando as pessoas usam esse termo, estão explicando que gostariam do que ganharam e também dizendo que sabem o que trazem para a mesa. Eles estão confiantes em quem são e no que deveriam ter ou gostariam por causa disso.
3) “Estou aberto a experimentar coisas novas”
Coisas novas podem ser assustadoras.
Quantas vezes você quis tentar algo novo, mas foi adiado porque parecia muito difícil ou porque pensou que poderia parecer estúpido na frente dos outros?
Você precisa ter muita vulnerabilidade para sair e tentar algo novo, então sempre que alguém me diz que está aberto a tentar algo novo, meu respeito por ele aumenta. Acho que eles devem estar confiantes para serem tão abertos sobre isso na minha frente.
Quando tento algo novo, prefiro que não haja ninguém para assistir. E prefiro fazer isso silenciosamente em casa antes de compartilhar essa novidade com o mundo. E você? Mas, se for preciso, sem querer demonstro um pouco de nervosismo ao dizer “Nunca fiz isso antes” ou “É a minha primeira vez”, compartilhando que talvez não esteja tão confiante.
Pessoas que têm alta autoconfiança, entretanto, simplesmente ficarão presas.
4) “Estou grato por”
Se essa frase for usada casualmente, o que você pensa da pessoa que a usa?
Penso em uma pessoa feliz, contente, que parece ter controle de seus sentimentos.
Quando aprendi a ser grato pelas pequenas coisas, senti uma confiança em mim mesmo que nunca havia sentido antes.
Quando criança, eu tinha baixa autoconfiança, mas lentamente, à medida que cresci, as coisas mudaram. Trabalhei com diferentes pessoas que me ajudaram a amar a mim mesmo e à minha vida. Quando finalmente percebi que para ser feliz precisava valorizar o que tinha agora, minha autoconfiança começou a crescer enormemente.
Aprendendo a ser grato pois as pequenas coisas me faziam sentir bem. Isso me fez sentir feliz e não estar procurando a próxima melhor coisa. Essa maneira de pensar mudou completamente a maneira como me sinto em relação a mim mesmo e à minha vida, e sempre que me sinto deprimido ou perdido, simplesmente viro o jogo em meu pensamento.
Quando eu estava viajando à distância com meu namorado, ficava chateada porque sentia falta dele. Então, eu mudaria a maneira como estava pensando, em vez de pensar “Estou muito triste que ele esteja tão longe e não poderei vê-lo por três semanas”. Eu pensava: “Estou muito grato por ter alguém de quem sinto tanta falta”.
Isso mudou minha perspectiva e pude passar o dia com confiança. E as pessoas notaram e comentaram como eu lidei bem com tudo isso.
5) “Agradeço sua perspectiva, mas vejo as coisas de forma diferente”
Esta é uma frase respeitosa, mas direta, que reconhece a perspectiva da outra pessoa, mas também mostra que a pessoa que fala está confiante em suas ideias.
Uma vez que uma frase como essa é usada, entretanto, a pessoa que a usa deve estar preparada para compartilhar o que vê de diferente e por quê.
Alguém que não demonstra confiança provavelmente manteriam suas ideias ou perspectivas para si mesmos porque não teriam certeza se queriam compartilhá-las caso houvesse uma falha ou não tivessem evidências suficientes para respaldar o que queriam dizer.
6) “Eu me concentro nos pontos fortes e trabalho para melhorar os pontos fracos”
Em primeiro lugar, com esta frase a pessoa está dizendo que sei que tenho pontos fortes. Eles estão confiantes nas coisas em que são bons. Mas também mostram vulnerabilidade ao expressar que também têm fraquezas que precisam de ser trabalhadas.
Alguém com baixa autoconfiança provavelmente não admitiria que tinha pontos fortes e apenas pontos fracos.
Alguém que fala dessa maneira é mostrando uma mentalidade construtiva em que desejam se tornar a melhor versão possível de si mesmos. Alguém com baixa autoconfiança nunca se esforçaria dessa maneira, caso falhasse.
7) “Aceito total responsabilidade”
Poucas pessoas acham fácil dizer esta frase. Principalmente porque com isso vem algum tipo de consequência. Você estragou tudo, agora precisa consertar.
Não sei sobre você, mas quando eu era mais jovem, se eu errasse, faria qualquer coisa para esconder ou sair do que quer que fosse. Principalmente se fosse com minha mãe. Mas à medida que cresci percebi que quando conheci pessoas que tentaram fazer isso, perdi o respeito por elas.
Então, aqui estou eu, tentando assumir todos os meus erros e assumir a responsabilidade. Acontece que você terá menos problemas se confessar algo e, geralmente, as pessoas são legais com isso.
As pessoas respeitam você se você levanta a mão e diz que errou acidentalmente e que sente muito e pode ajudar a consertar. Eles respeitam você porque é difícil de fazer.
Quando ouço alguém dizendo isso, penso: “Bom para eles. Deve ser uma pessoa super confiante”.
Acho que tendemos a pensar isso porque tudo pode resultar disso. Você está se abrindo, mostrando suas fraquezas e não tem ideia de quais serão as consequências, mas está pronto para enfrentar o que quer que aconteça com essa situação. Isso é alta autoconfiança.
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