Você recuperou 100% do seu parceiro?
Isso é ótimo se você fizer isso.
Significa que você trata seu relacionamento como uma verdadeira parceria com compromisso inabalável e total solidariedade.
Você os apoia e os aceita em tudo o que fazem, sejam eles bem-sucedidos ou fracassados.
Pelo menos é assim que você se sente.
Mas lembre-se de que existe o outro lado da moeda e seu parceiro também precisa sentir isso.
Então, mesmo que você os apoie totalmente, eles ainda precisam entender que é assim que você se sente e aceitar que isso é verdade.
E se você ainda não os apoiou 100%, há algumas mudanças que você pode fazer, tanto pequenas quanto grandes, que podem mostrar a eles que você está falando sério.
Você pode estar se apegando a alguns comportamentos que os fazem pensar o contrário, mas eles podem ser mudados.
Se você quer que seu parceiro sinta que você está sempre ao seu lado, diga adeus a esses oito hábitos e comece a mostrar que ele tem seu apoio eterno.
1) Mentir
Pare de mentir. Seriamente.
Eu sei que isso pode ser difícil se for um hábito arraigado.
Você pode ter mentido a vida toda como forma de se proteger ou de evitar ferir os sentimentos de outras pessoas.
Mas isso não é maneira de apoiar seu parceiro.
A honestidade nem sempre é a melhor política, exceto com alguém cuja confiança você deseja manter integralmente.
Então, da próxima vez que seu parceiro perguntar: “Estou gordo com isso?” ou “Você gostou daquele jantar que preparei?” encontre uma maneira de dizer a verdade de forma que seja construtiva e não prejudicial.
Você pode optar pela técnica do sanduíche de merda, colocando uma crítica entre duas fatias gordas de positividade.
Algo como: “Você sabe que sempre adorei sua aparência. Mas essa roupa não captura você. Seus jeans pretos deixam você muito mais gostosa”, pode funcionar.
Mas seja sincero e mostre a eles que você pode pensar sobre os sentimentos deles sem ter que recorrer a mentiras.
E evite mentir para eles sem motivo algum.
Se você está mentindo, mesmo sobre pequenas coisas, significa que tem medo de que eles descubram a verdade, e isso mostra que você também não confia que eles o tratarão com respeito.
2) Resmungando
Reclamar é muito fácil de fazer e muito difícil de parar.
Eu admito – posso ser um pouco reclamante.
Com a vida doméstica, o estado do nosso lugar, o trabalho, a comida, o que quer que seja – sempre posso ver algo errado se olhar bem.
Freqüentemente, não preciso procurar muito.
Mas não adianta reclamar de coisas que você não pode ou não quer mudar, e a última metade disso é a mais importante.
Está chovendo hoje, por exemplo. Devo reclamar do tempo? Não posso fazer nada para impedir isso.
A cozinha também está uma bagunça. Devo reclamar?
Bem, não é culpa minha porque só usei para fazer uma tigela de cereal.
Talvez eu devesse reclamar com minha parceira e dizer que estou decepcionado com seu nível de organização.
Mas espere, ela não teve aquela reunião importante hoje que a deixou muito estressada? Ela não saiu correndo porta afora mais cedo?
Se eu pensar nos motivos e tiver compaixão por ela, percebo que reclamar é a coisa totalmente errada a se fazer.
Em vez disso, posso simplesmente limpar a cozinha mais tarde e jogar videogame por menos alguns minutos.
Quando ela chegar em casa, encontrará a cozinha limpa e entenderá que eu ajudei limpando quando ela estava muito ocupada.
E esse é o poder de não reclamar, mas apenas engolir!
3) Considera-los garantidos
Quando você está em um relacionamento há algum tempo, as coisas podem começar a ficar bastante confortáveis.
Você sabe, como uma calça de moletom velha.
Mas desafio você a levar isso ao seu parceiro e ver o quanto ele aprecia a comparação.
Não?
Boa decisão!
A verdade é que você deve se sentir muito confortável em seu relacionamento.
Isso é uma coisa boa.
Mas ficar entediado, complacente ou desinteressado não é.
Então, se você começar a notar aquela sensação de que está muito confortável, você pode estar dando valor ao seu parceiro.
Mas existem maneiras de impedir isso.
Quando você perceber que pode ser isso que você está fazendo, poderá concentrar mais atenção no que eles fazem por você.
Seja mais grato verbalmente e expresse sua gratidão pelo que eles fazem e por quem são.
Reserve um tempo especial para regá-los com atenção.
Esperamos que você descubra que isso os ajuda a se sentirem apreciados e apoiados, e também pode acender outros incêndios.
4) Não prestar atenção às suas necessidades
Desconsiderar distraidamente as necessidades do seu parceiro é uma coisa muito fácil de fazer.
Imagine uma situação simples como assistir a um filme juntos e comer pipoca.
Você se levanta para pegar uma bebida para ajudar a passar aquele lanche seco pela garganta, mas nem pensa em perguntar ao seu parceiro se ele quer um, muito menos perguntar.
Claro, este é um exemplo simples, mas as necessidades do seu parceiro são muito mais profundas do que saciar a sede.
Eles têm necessidades emocionais, sexuais, pessoais e profissionais que estão tentando atender.
Mas se você não está realmente prestando atenção a essas necessidades, adivinhe?
Seu parceiro não se sentirá apoiado.
5) Passando despercebido
Desligar o telefone ou deixá-lo em casa é uma grande proibição se você deseja que seu parceiro sinta que você está sempre disponível para ajudá-lo.
Como eles podem se não conseguem entrar em contato com você!?
Agora, eu sei que haverá leitores disto – talvez você seja um deles – que odeiam carregar um telefone e quase nunca o fazem.
Se esta for a sua situação, tudo bem. É assim que você é e é com isso que você se sente confortável.
Seu parceiro precisará aceitar isso sobre você.
Mas se você normalmente está com o telefone na mão mesmo quando está dormindo e de vez em quando fica totalmente escuro, isso não é um bom sinal.
A menos que você realmente tenha esquecido ou conversado com seu parceiro sobre querer dar um tempo desintoxicação digitaleles vão sentir que algo sorrateiro está acontecendo.
Quer seja ou não, isso não vai inspirar confiança em você.
Portanto, se você deseja que seu parceiro se sinta apoiado e valorizado – e que confie em você – não tente fazer isso em casa.
6) Quebrar promessas
Desistir, mudar planos ou simplesmente quebrar promessas diretamente são hábitos realmente ruins que também não inspiram confiança.
O que essas ações dizem ao seu parceiro é: “Seus sentimentos não são uma prioridade para mim”.
Ai, certo?
Olha, todos nós precisamos ter prioridades na vida, e às vezes surgem oportunidades e você precisa mudar os planos.
Nada de errado com isso.
Na semana passada, eu estava trabalhando e planejei voltar para casa e fazer o jantar para mim e meu parceiro.
Mas, do nada, recebi um telefonema de um amigo que não via há três anos e que estava na cidade apenas por uma noite.
Bem, liguei e contei ao meu parceiro e perguntei se poderia cancelar nossos planos.
Ela não se importou porque eu faço isso uma vez na lua azul.
Mas imagine que eu estivesse fazendo isso a cada poucos dias – fazendo planos ou prometer fazer coisas e depois mudar e não seguir adiante.
Se você adivinhou que isso a faria se sentir como um fígado picado, você acertou!
7) Não ouvir verdadeiramente
Há momentos em que todos nós ouvimos apenas pela metade quando alguém está falando.
Pode ser durante uma palestra ou reunião de trabalho, mas se for com seu parceiro, sugiro que você quebre esse hábito rapidamente.
Começar a tomar conhecimento de onde está sua atenção e concentre-a neles.
Se não puder fazer isso imediatamente, como quando está no meio de algo que exige alguma concentração, você pode dizer: “Estou distraído agora, mas quero dar a você toda a minha atenção, então por favor me dê um minuto para resolver isso.
Acima de tudo, desligue o telefone quando seu parceiro estiver falando com você.
Confie em mim!
8) Não oferecer suporte
Se você realmente deseja que seu parceiro sinta que pode depender de você, não importa o que aconteça, deixe isso claro.
Não deixe as coisas por conta da imaginação.
Você pode oferecer suporte ativamente para que saibam que você está 100% envolvido.
Dessa forma, suas palavras e ações estarão em perfeito alinhamento e eles saberão que podem realmente depender de você.
Pensamentos finais
Se você deseja que seu parceiro sinta que você está sempre disponível para ajudá-lo, diga adeus a esses oito maus hábitos que estão impedindo você de ter sucesso no relacionamento.
Antes que você perceba, seu parceiro saberá que você está absolutamente no mesmo time e estará se deleitando com a felicidade do relacionamento.
