É difícil dizer se alguém é realmente um manipulador – especialmente se for alguém muito próximo de você.
Eles são charmosos, são “gentis” e não agem como os típicos manipuladores que vemos na TV.
Manipuladores amadores costumam ser bastante grosseiros e óbvios.
Mas as pessoas que brincam de marionetes há anos — décadas, até — sabem como fazer as pessoas dançarem com as mãos sem serem pegas!
Para pegar um manipulador experiente, não basta prestar atenção às suas ações, é preciso ouvir atentamente o que ele diz.
Quer saber se você está lidando com um mestre da manipulação?
Aqui estão 10 frases que você deve observar.
1) “Eu só estava tentando ajudar”
Eles lhe contaram algo – talvez um conselho ou talvez algum boato que ouviram – e por causa disso, você fez algo do qual se arrependeu.
Então você tenta conversar com eles sobre isso e eles simplesmente dão de ombros e dizem: “Bem, eu só estava tentando ajudar!”
Eles podem até dobrar a aposta e tentar fazer VOCÊ se sentir culpado, dizendo algo como “Se eu soubesse que você se sentiria assim, não deveria ter me importado!”
O que eles querem é vender a ideia de que tudo o que disseram e fizeram foi com boas intenções.
Afinal, eles apenas “queriam ajudar”, e isso significa que você é um idiota por deixá-los tristes por isso!
Mas, na verdade, alguém que realmente deseja ajudar confessará seus erros. Eles não usarão suas “boas intenções” como um cartão para sair da prisão.
2) “Só desta vez!”
Eles têm algum tipo de pedido – talvez queiram pegar seu carro emprestado, segurar sua mão ou fazer com que você atue como seu braço direito.
Agora você realmente não gosta do que eles estão pedindo, então você disse “não”.
Estaria tudo bem se eles simplesmente deixassem por isso mesmo. Mas não! Eles saem com seus olhos de cachorrinho enquanto imploram “por favor, só desta vez?”
Eles podem até continuar assim por tempo suficiente para parecerem convincentes.
Afinal, qual é o problema em emprestar seu carro só desta vez? Não é como se eles fossem arranhar a pintura ou usá-la para fugir de um assalto, certo?
Eles podem até fazer você pensar que seria cruel negá-los!
Mas é exatamente aí que reside a manipulação deles.
Eles querem que você se sinta culpado só de pensar em recusá-los.
3) “Nem tudo é sobre você”
Calar você fazendo com que você sinta que está sendo presunçoso (mesmo quando não está, na verdade) é um truque clássico entre os mestres da manipulação.
Eles querem que você duvide de si mesmo.
Eles querem que você sinta que está sendo egoísta, ultrapassando seus limites e não dando muita atenção à vida das pessoas ao seu redor.
Você reclamou que eles nunca lhe pouparam tempo ou atenção suficiente? Ou talvez que os planos deles interfiram nos seus objetivos profissionais?
Os mestres da manipulação podem facilmente silenciá-lo se você não tiver uma boa noção de seus limites ou se tiver dificuldade para equilibrar suas necessidades com as dos outros.
Então, se você quiser resistir aos mestres da manipulação, descobrindo seus limites é um bom primeiro passo.
4) “Não quero que você sinta que estou me aproveitando de você, mas…”
Mas eles vão tirar vantagem de você de qualquer maneira.
Eles dizem isso porque querem fazer parecer que você simplesmente SENTE que eles estão se aproveitando de você e não… bem, que eles estão realmente se aproveitando de você.
A ideia é que a “autoconsciência” deles faça com que você se concentre na suposta culpa que eles sentem sempre que se impõem a você.
Eles também esperam que isso faça com que você goste mais deles (afinal, a autoconsciência é fofa, honesta e crua), para que você os deixe fazer o que quiserem.
Embora simples, esse truque é extremamente eficaz e é por essa razão que os melhores manipuladores costumam usar alguma variante dessa frase.
5) “Você realmente acha que posso fazer isso com você?”
Você aprendeu que eles fizeram algo com você.
Talvez eles tenham quebrado sua confiança e dormido com seu parceiro, ou talvez tenham esgotado seu fundo para a faculdade uma noite em Las Vegas.
Seja o que for, você está furioso. E com razão.
Mas no momento em que você confrontá-los sobre isso eles ficam chocados.
“Você acha que posso fazer isso com você?” diriam eles, talvez invocando os momentos em que agiram no seu melhor interesse.
E por um momento você se pergunta: eles poderiam realmente ser o tipo de pessoa que faria isso?
Manipuladores experientes terão empilhado os dados a seu favor e se pintado de uma maneira tão boa que, mesmo que você saiba que foram eles, simplesmente parece errado dizer “sim, você é horrível!”
Você ficará tentado a dizer “desculpe, nunca deveria ter duvidado de você”.
6) “Ninguém me ama”
Eles passam muito tempo reclamando que nunca tiveram amigos ou que ninguém realmente se importa com eles.
Agora, tenha em mente que nem todo mundo que sente que o mundo os odeia é necessariamente um manipulador.
Pessoas com TPB muitas vezes encaram os sentimentos das outras pessoas com mais severidade do que o normal, por exemplo.
Portanto, entenda que, embora a autopiedade extrema em si não seja condenatória, é algo que as pessoas manipuladoras gostam de fazer.
Pessoas manipuladoras sabem que isso lhes trará simpatia, e o fato de algumas pessoas terem legitimamente problemas de autoimagem funciona a seu favor.
Afinal, se você os ignorasse ou minimizasse suas preocupações, você automaticamente se tornaria o “bandido”.
É preciso muita consciência e prática para saber se alguém está sendo genuíno ou manipulador.
O que você deve fazer é estar atento – dar-lhes o benefício da dúvida, mas ficar atento a outras “indicações”.
Uma indicação óbvia é quando eles pedem que você faça favores para eles logo após dizerem essa frase.
7) “Agora, não vamos nos emocionar demais”
Manipuladores experientes são bons em usar suas “emoções” para obter sua simpatia. Mas quando você fica genuinamente emocionado, eles vão descarte seus sentimentos.
Provavelmente porque pensam que as emoções servem apenas para manipular (afinal, é isso que fazem).
Eles farão você duvidar de si mesmo, dizendo o quão “emocional” você é.
Quando você ficar bravo com eles, eles irão repreendê-lo por ser “irracional” ou “muito emotivo”, como se o fato de você estar chateado invalidasse qualquer opinião que você possa ter.
Quando você toma decisões que eles não gostam, eles dizem: “Mas você não está usando a cabeça agora, está usando o coração. Vamos nos acalmar um pouco.”
O problema é que você pode até não ser TÃO emotivo, mas eles vão tocar no assunto e brincar tanto que farão você duvidar do seu próprio julgamento.
Depois de conseguirem isso, eles venceram.
8) “Não estou me sentindo bem agora”
A saúde é uma questão urgente e apenas idiotas irão ignorá-la ou ignorá-la.
Mas é exatamente por isso que manipuladores experientes gostam tanto de usá-lo.
Como mencionei antes, bons manipuladores gostam de usar argumentos que realmente ofereçam uma causa válida para dúvida.
Quero dizer, você simplesmente não pode descartá-los quando dizem isso, porque eles existem por trás de problemas legítimos com os quais as pessoas lutam!
A saúde – tanto física quanto mental – é uma delas.
Eles podem dizer “Estou deprimido” ou “Não durmo há dias” quando não estavam, simplesmente porque sabem que duvidar deles fará com que você pareça um idiota.
9) “Você acredita em mim, certo?”
Pode ser comovente alguém se voltar para você e dizer “então, você acredita em mim, certo?” quando esse momento for conquistado.
Mas é isso: TEM que ser conquistado.
Infelizmente, algumas pessoas usam isso para fazer com que as pessoas ao seu redor sigam em frente.
Nesse contexto, o que eles estão realmente dizendo é “Se você não me deixar fazer as coisas do meu jeito, então você está dizendo que não sou confiável!”
Alternativamente, você pode ver isso como uma tentativa de obter a confiança que ainda não conquistaram.
Eles estão colocando você em uma situação difícil, e você não sabe se sua resposta é sim ou não.
10) “Somos uma equipe, lembra?”
E a questão é… você está mesmo?
Claro, talvez vocês dois se ajudassem de vez em quando. Mas em algum momento, eles começaram a agir como se vocês dois tivessem algum tipo de acordo não escrito.
Eles podem dar muita importância às vezes em que o ajudaram “com a bondade de seu coração” ou quando você lhes pediu ajuda.
E talvez para realmente deixar claro, eles podem até tentar fazer você pensar que todos os outros não são confiáveis… e que vocês deveriam permanecer juntos como uma equipe.
Seu melhor amigo? Eles nunca aparecem nos seus encontros.
Seu colega de trabalho de duas barracas abaixo? Eles falam mal de você no escritório o tempo todo.
Seus primos? Eles continuam postando vagas sobre você no Facebook!
E talvez eles sejam a única pessoa que realmente se preocupa com você.
Mas tenha cuidado. No momento em que você deixar de ser útil para eles, você será jogado de lado como o lixo de ontem.
Pensamentos finais
Manipuladores mestres são incrivelmente frustrantes de lidar.
Muitas das coisas que exploram são coisas que podem, na verdade, ser preocupações legítimas – como problemas de saúde mental e de auto-estima.
Você precisará estar vigilante e prestar muita atenção aos padrões.
E, se você os conhece há muito tempo, pergunte-se se eles foram obviamente manipuladores no passado. Afinal, os mestres da manipulação começam como amadores.
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