Já se perguntou se você está realmente pegando o jeito dessa coisa de ‘adulto’? Você não está sozinho. A vida às vezes pode parecer uma fera selvagem e indomada.
Mas há momentos em que começamos a sentir que estamos no comando.
É disso que trata este artigo. Vamos conversar sobre alguns sinais importantes que mostram que você está começando a assumir o controle de sua vida.
Ao final, esperamos que você se sinta mais confiante e pronto para enfrentar o que vier em sua jornada.
Pode nem sempre ser fácil, mas acredite, definitivamente vale a pena a viagem!
Vamos mergulhar nesses sinais juntos.
Você pode se surpreender ao descobrir que está se saindo melhor do que pensa!
1) Você está estabelecendo metas claras
Um dos primeiros sinais de que você está começando a assumir o controle de sua vida é definir metas claras para si mesmo.
Você começou a descobrir o que realmente deseja e se concentrou em alcançá-lo. Isso pode ser qualquer coisa, desde decidir entrar em forma, almejar uma promoção no trabalho ou até mesmo aprender uma nova habilidade.
Ter objetivos claros dá direção e propósito à sua vida. Em vez de ser puxado em um milhão de direções diferentes, agora você tem um roteiro guiando seus passos.
Você não está mais apenas flutuando sem rumo – você está dirigindo ativamente seu próprio navio em direção ao destino escolhido.
2) Você está tomando decisões com confiança
Lembra daqueles dias em que tomar decisões era como escalar uma montanha? Bem, se agora você acha mais fácil fazer escolhas – grandes ou pequenas – esse é outro sinal de que você está assumindo o controle de sua vida.
Seja escolhendo o que vestir pela manhã, decidindo um plano de refeições para a semana ou tomando decisões profissionais importantes, você está fazendo isso com confiança.
Ser capaz de tomar decisões com confiança significa que você está ficando mais confortável consigo mesmo. Você confia mais em si mesmo e fica menos preocupado com o que os outros possam pensar.
3) Você não tem medo de dizer “não”
Este me atingiu em cheio. Eu costumava ser uma pessoa que dizia “sim”, sempre concordando com as coisas para agradar aos outros, mesmo quando não era o que eu queria.
Mas quando comecei a assumir o controle da minha vida, percebi o poder de dizer “não”.
Dizer “não” pode ser difícil, especialmente quando estamos preocupados em decepcionar os outros.
Mas também é incrivelmente libertador. Significa que você está colocando suas próprias necessidades e desejos em primeiro lugar – uma parte crucial para assumir o controle de sua vida.
4) Você está abraçando a mudança
Aqui está um fato interessante: você sabia que os humanos são biologicamente programados para resistir à mudança? É verdade! Nossos cérebros são projetados para nos manter seguros e confortáveis, o que muitas vezes significa manter o status quo.
Abraçar a mudança pode significar coisas diferentes para pessoas diferentes. Pode ser tão simples como experimentar um novo tipo de cozinha ou tão importante como mudar-se para uma nova cidade.
Seja o que for, estar aberto a mudanças mostra que você é flexível, adaptável e pronto para aproveitar novas oportunidades.
5) Você está praticando o autocuidado
O autocuidado consiste em reconhecer suas próprias necessidades e tomando medidas para conhecê-los.
Isso pode ser qualquer coisa, desde reservar um tempo todos os dias para meditar, certificar-se de que você está comendo alimentos nutritivos, até estabelecer limites em seus relacionamentos.
Quando você começa a priorizar o autocuidado, é um sinal claro de que está começando a se valorizar mais. Você entende que não pode servir de um copo vazio e que cuidar de si mesmo não é egoísmo, é necessário.
E, honestamente, há algo incrivelmente lindo nisso.
Então, se você estiver reservando um tempo para cuidar de si mesmo, dê um tapinha nas costas. É um sinal claro de que você está assumindo o controle da sua vida e priorizando o seu próprio bem-estar.
6) Você está enfrentando seus medos
Todos nós temos medos e tudo bem. A chave é não permitir que eles nos controlem.
Quer seja medo do fracasso, medo da rejeição ou mesmo medo do sucesso, enfrentá-los de frente é um sinal claro de que você está assumindo o controle.
Lembro-me da primeira vez que enfrentei um grande medo meu – falar em público. Meu estômago estava embrulhado e minhas mãos suavam.
Mas eu fiz isso de qualquer maneira. E sabe de uma coisa? Não foi tão aterrorizante quanto eu havia pensado que seria. Na verdade, foi libertador!
Enfrentar seus medos não é fácil, mas é fortalecedor. É a prova de que você está no controle da sua vida, não dos seus medos.
7) Você está assumindo seus erros
Este é difícil, muito difícil. Ninguém gosta de bagunçar, certo?
Mas aqui está a verdade crua: todos cometemos erros. Faz parte do ser humano.
A verdadeira virada de jogo é quando você começa a assumir esses deslizes, em vez de se esconder deles ou culpar os outros.
Quando você começa a assumir a responsabilidade por seus erros, você demonstra um incrível crescimento e maturidade. Mostra que você não está apenas assumindo o controle de sua vida, mas também de suas ações e suas consequências.
Admitir nossos erros pode ser uma pílula difícil de engolir, mas também é o primeiro passo para aprender com eles e seguir em frente.
8) Você está cultivando gratidão
Aqui está uma curiosidade para você: pesquisas mostraram que praticando gratidão pode aumentar significativamente seus níveis de felicidade!
Ser grato pelo que temos, em vez de focar no que nos falta, pode mudar toda a nossa perspectiva.
Ajuda-nos a valorizar o que há de bom na nossa vida e pode até tornar-nos mais resilientes face às adversidades.
9) Você está aprendendo a deixar ir
Todos nós carregamos bagagem – erros do passado, velhos rancores, conversa interna negativa. Mas quando nos apegamos a essas coisas, elas podem nos pesar e nos impedir.
Quando aprendemos a nos desapegar, é como nos livrarmos de uma mochila pesada que carregamos – de repente nos sentimos mais leves e livres.
Foi um desafio para mim no início, abandonar as coisas parecia quase impossível. Mas quando comecei a me livrar desses fardos, percebi o quanto eles estavam me impedindo.
Agora, faço um esforço consciente para abandonar as coisas que não me servem e isso fez uma grande diferença em como me sinto no controle da minha vida.
Se você está fazendo o mesmo, definitivamente está no caminho certo. Desapegar-se não é fácil, mas é um sinal claro de que você está assumindo o controle da sua vida e do seu futuro.
10) Você está se perdoando
Perdoar a nós mesmos pode ser uma das coisas mais difíceis que já fazemos. Mas também é um dos mais libertadores.
Todos nós erramos, cometemos erros e temos coisas que gostaríamos de mudar.
Mas apegar-nos à culpa e ao arrependimento apenas nos mantém presos ao passado. Quando nos perdoamos, somos capazes de seguir em frente e começar a tomar decisões melhores para o nosso futuro.
11) Você está valorizando seu tempo
O tempo é o único recurso do qual não podemos obter mais. Se você começou a valorizar seu tempo e a ser mais intencional ao gastá-lo, é um grande sinal de que está assumindo o controle de sua vida.
Talvez você esteja dizendo não a reuniões desnecessárias, gastando menos tempo nas redes sociais ou priorizando tempo para coisas que realmente importam para você.
Seja o que for, valorizar o seu tempo mostra que você entende o seu valor e não está disposto a desperdiçá-lo. E esse é um lugar incrível para se estar.
Parabéns por esses grandes passos para assumir o controle de sua vida! Nem sempre é uma jornada fácil, mas cada passo – por menor que seja – é uma conquista a ser comemorada. Continue, você está indo muito bem!
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