Os manipuladores estão por toda parte.
Eles podem ser seus chefes ou colegas, amigos, parceiros, familiares ou até mesmo estranhos. Mas essas são pessoas que querem usar e abusar de você, se puderem.
O Associação Americana de Psicologia define manipulação como “comportamento concebido para explorar, controlar ou de outra forma influenciar outros em benefício próprio”. Assim, com esta definição, podemos ver que embora a manipulação possa ser sinistra, nem sempre tem de o ser.
Pode-se dizer que as estrelas do Instagram são manipuladoras porque seu comportamento é projetado especificamente para influenciar você. A publicidade também tem como objetivo levar você a fazer algo que normalmente não faria – comprar o produto.
Mas neste artigo vamos falar sobre o lado negro da manipulação. Quando falo aqui sobre pessoas manipuladoras, quero dizer pessoas que se aproveitam, usam e abusam de outras pessoas e não têm escrúpulos em fazê-lo.
Para se proteger de ser ferido por essas pessoas, você precisa se armar e a melhor maneira de fazer isso é conseguir identificar rapidamente um manipulador e mantê-lo à distância.
Então, se você reconhece esses sete sinais, você está lidando com um indivíduo realmente manipulador que você definitivamente deveria evitar.
1) Eles são rápidos em criticar.
Pessoas manipuladoras estão tentando obter alguma vantagem, e isso muitas vezes significa que sentem que precisam tirar algo de outra pessoa.
Uma maneira de fazer isso é extremamente crítica.
Isso os ajuda a diminuir o valor de outras pessoas ou de seu trabalho e a parecerem melhores em comparação. Ou pelo menos é isso que eles estão tentando fazer.
Se você for criticado com frequência por alguém em sua vida, talvez seja necessário dar um passo atrás e tentar encarar a situação com objetividade.
Eles podem ter motivos perfeitamente válidos para criticá-lo ou podem estar tentando manipulá-lo. Se as críticas sempre vierem apenas de uma pessoa, enquanto outras realmente o elogiam, ou se as críticas parecerem destinadas a magoá-lo, em vez de serem construtivas, você deve aceitá-las com cautela.
2) Eles parecem estar tentando isolar você.
Isso é algo que você pode esperar que seja normal em relacionamentos românticos. Todos sabemos que algumas pessoas protegem zelosamente os seus parceiros e cônjuges.
Mas você pode se surpreender ao saber que isso pode acontecer nas amizades e até nas relações de trabalho.
Essencialmente, isolar alguém é uma tentativa de impedi-lo de se associar com outras pessoas, ou pelo menos de limitar ao máximo essa associação. Eles tentam mantê-lo sozinho e longe dos outros.
Por que alguém faria aquilo?
Bem, a razão é simples: eles tiram algo de você que não querem compartilhar com mais ninguém.
Pode ser qualquer coisa, incluindo sexo, obediência, dependência, apoio emocional, experiência, aconselhamento e muito mais.
E, em geral, tudo o que você tem é algo que eles precisam desesperadamente. Como estão desesperados por isso, presumem que os outros também estão, e é por isso que sentem a necessidade de isolar você.
Eles têm medo que outros tirem de você o que estão tirando e não sobrará nada para eles.
Então, como você realmente figura em toda a equação? Normalmente, eles não se importam com você, apenas com o que você pode fornecer a eles.
Então, o seu sofrimento emocional por estar isolado não lhes diz respeito.
Frio e calculado, certo?
3) Eles iluminam você.
Gaslighting é um nome moderno para um comportamento antigo – tentar fazer uma pessoa duvidar de sua própria versão da realidade e substituí-la por uma modificada.
Gaslighting pode incluir coisas tão simples como corrigir uma história que você está contando, dizendo que se lembra dos detalhes errados. Mas também pode ser tão sinistro quanto tentar convencê-lo de que você é realmente louco, mentindo ativamente para você e fazendo-o questionar seus sentimentos e lembranças.
Para fazer isso, eles tentarão mantê-lo longe de outras pessoas que possam corroborar o que realmente está acontecendo. Eles mentem para você e tentam confundi-lo para que você comece a duvidar de si mesmo.
Eles até tentarão culpar você por coisas que fizeram de errado.
Tudo isso representa um sério ataque ao seu bem-estar mental e às vezes pode ser considerado uma forma de abuso emocional.
Se alguém continua tentando fazer você duvidar de si mesmo, pode muito bem estar manipulando você para obter alguma vantagem.
4) Eles bombardeiam você.
O bombardeio de amor pode parecer um movimento sexual estranho, mas na verdade é um comportamento muito manipulador que faz você se sentir bem.
No início, pelo menos.
Veja, um homem-bomba amoroso começará um relacionamento com um big bang.
Eles vão te encher de elogios e atenção. Eles vão comprar presentes para você, mimá-lo e fazer você se sentir a pessoa mais importante do mundo.
Parece bom até agora, certo?
Mas à medida que a barragem continua, você pode começar a sentir uma mudança em sua direção.
A pessoa pode começar a exigir todo o seu tempo e atenção, disfarçada num sentimento sorrateiro de “quero estar com você o tempo todo”.
Eles provavelmente começarão a escalar as coisas tão rapidamente que farão sua cabeça girar. Eles querem morar juntos antes que você perceba. Eles querem que você conheça os pais deles. Eles começam a falar sobre subir de nível.
Caramba!
Apaixonar-se é eletrizante; tantas pessoas ficam bombardeadas de amor enquanto pensam que é apenas uma paixão normal. Mas então eles ficam emocionalmente sobrecarregados, e é aí que eles podem perceber que estão sendo manipulado.
Veja, as pessoas adoram bombar para deixar seus parceiros completamente apegados a elas. Quando isso acontecer, as coisas mudarão dramaticamente.
Eles começarão a agir com ciúmes, possessivos e controladores, e essa é a manipulação. Sempre que o parceiro sugere que se sente mal, o bombista amoroso pode apontar suas ações no passado para provar o quanto o ama.
Mas saiba disso: esse passado se foi e você nunca mais será tratado assim.
5) Eles fazem você se sentir culpado.
Quando alguém quer algo de você, usará todas as armas de seu arsenal para consegui-lo.
E para a maioria das pessoas manipuladoras, a culpa é uma arma de escolha.
Certa vez, tive um relacionamento com uma mulher chamada Lisa. Ela era uma pessoa bastante caseira, mas naquela época eu praticava muitos esportes e saía com os amigos.
Em vez de reconhecer e aceitar nossas diferenças, ela sempre tentava fazer com que eu me sentisse mal por sair e deixá-la sozinha em casa – embora ficar em casa fosse o que ela queria fazer.
Essa manipulação era bastante óbvia e não tão maliciosa, mas ainda assim se baseava na tentativa de me fazer sentir mal, para que eu fizesse o que ela quisesse.
Escusado será dizer que o relacionamento não deu certo e estou certamente grato por isso!
6) Eles usam chantagem emocional.
A culpa pode ser considerada uma forma de chantagem emocional, mas existem outros métodos suficientes para que ela mereça seu próprio destaque aqui.
É quando uma pessoa usa métodos de qualquer tipo para atacar suas emoções e usá-las para conseguir o que deseja.
Vou dar outro exemplo de um relacionamento que tive uma vez.
Dani terminou comigo e me deixou com o coração partido depois de um relacionamento de vários anos. Trabalhei duro para juntar os pedaços da minha vida e colocar as coisas de volta nos trilhos. Até me mudei para uma nova cidade.
Então, um dia, ela anunciou que me queria de volta e que iria me ver. Concordei porque, no fundo, ainda sentia algo por ela. Ou pensei que sim.
Mas quando ela chegou e tentamos resolver as coisas, percebi que meu coração havia seguido em frente.
Ela se recusou a aceitar isso, porém, e isso culminou em um dos piores atos de chantagem emocional Eu já experimentei.
Furiosa, ela pegou uma faca e se trancou no banheiro, dizendo que se mataria se eu não voltasse com ela.
Sem mais nada para fazer, cedi na hora.
Mas não deu certo para ela. Contei imediatamente aos pais dela, e eles vieram e a trouxeram para casa.
Ela tinha sido muito radical, usando meus sentimentos de cuidado e compaixão por ela para tentar me chantagear para um relacionamento, mas em vez disso, isso só me afastou para sempre.
7) Eles fazem o papel de vítima.
Mais um sinal de um indivíduo realmente manipulador é que ele se faz de vítima constantemente.
Se houver algum conflito, eles sempre se retratarão como aqueles que se machucaram, e não como os agressores.
Se você tentar conversar com eles sobre suas necessidades, eles o acusarão de pisar nas deles.
Eles continuarão invertendo o roteiro para fazê-los parecer lamentáveis e dignos de sua preocupação, mas lembre-se, é tudo um engano.
Se você reconhecer esses sete sinais, estará lidando com um indivíduo realmente manipulador.
Se você quer meu conselho, não fique por aqui, nem vá embora. Basta correr o mais rápido e o mais longe que puder para se proteger de ser maltratado por aquela pessoa sem escrúpulos!
