SAÚDE Lashanta Kilos Mortais: Uma jornada de superação e transformaçãoBy Geovany Ferreira12 jun 2023 Lashanta Kilos Mortais é um programa de televisão que acompanha a vida de pessoas que estão lutando contra a obesidade mórbida e…
CURIOSIDADES Marisa pesava 100kg antes de fazer uma dieta. Perdeu 13 kg .By Geovany Ferreira13 mar 2023 Marisa pesava 100kg antes de fazer uma dieta. Perdeu 13 kg . Quantos quilos ela perdeu percentualmente ? Como calcular…
DICAS Entendendo a diferença entre cardio e aeróbicoBy Geovany Ferreira17 fev 2023 Qual a diferença entre cardio e aeróbico? Qual é a diferença entre exercícios aeróbicos e anaeróbicos? Muitas pessoas usam os…