Tenho uma amiga – vamos chamá-la de Rebecca – que é incrivelmente elegante.
E por “elegante”, quero dizer que ela é tão maravilhosamente segura de si, elegante e controlada que você não consegue deixar de pensar consigo mesmo: “Uau! Eu gostaria de ser como ela.
A melhor coisa sobre Rebecca é que desejos desse tipo não vêm de inveja, mas sim de inspiração, porque ela não age como se fosse melhor do que os outros de forma alguma.
Pelo contrário, ela adora compartilhar dicas e truques, recomendar produtos que adora e ter interesse genuíno pela vida de outras pessoas.
Resumindo, ela é incrível.
Mas o que há nela que a faz deixar uma impressão tão duradoura? O que a torna tão elegante?
Vamos descobrir.
Aqui estão os 7 hábitos que pessoas como Rebecca têm em comum.
1) A linguagem deles reflete sua confiança interior
As palavras que você usa e o tom com que fala dizem mais sobre você do que você imagina.
Se o seu discurso estiver cheio de palavras de preenchimento, se você tagarelar nervosamente ou se continuar cambaleando ao longo de uma dúzia de umms e ehs, você não parecerá exatamente confiante.
A primeira coisa que notei em Rebecca quando a conheci foi o quão segura ela parecia quando falava, tanto por seu tom quanto por sua eloqüência.
Ela evitou palavras como “gosto” e “não sei”.
Em vez disso, ela quis dizer cada palavra que disse, tomando muito cuidado para se expressar com precisão.
Isso fez com que ela parecesse alguém que sabia o que era o quê, o que deixou uma impressão duradoura em mim e me fez gravitar em torno de sua confiança silenciosa.
Susan Biali Haas MD, especialista em saúde mental e bem-estar, explica quão importante é prestar atenção ao idioma se você quiser parecer elegante e confiante.
Ela diz que é crucial falar claramente e evitar “umms”, bem como conversas sem sentido.
Ao eliminar tudo isso do seu vocabulário, você esclarecerá sua fala e parecerá muito mais autoconfiante.
2) Eles ouvem com intenção e empatia
Pode parecer estranho, mas, em essência, elegância não tem tanto a ver com a forma como você se apresenta.
Na verdade, grande parte disso tem tudo a ver com a maneira como você faz os outros se sentirem.
Quando você pensa em alguém elegante, provavelmente também o considera altamente carismático.
E o carisma não tem a ver apenas com a maneira como alguém se comporta – também está relacionado com o quão habilidoso ele é nas interações sociais.
Uma pessoa elegante que deixa uma impressão duradoura o faz porque, quando a conversa termina, você sai sentindo-se visto, feliz e inspirado.
São precisamente os sentimentos que a outra pessoa despertou em você que permanecem com você por dias e semanas.
Então, como eles fazem isso?
Tudo se resume à escuta ativa:
- Suas expressões faciais e linguagem corporal mostram que estão prestando atenção
- Eles fazem perguntas de acompanhamento
- Eles expressam suas próprias opiniões quando relevante
- Eles sempre procuram entender a pessoa com quem estão falando
- Eles têm a mente aberta e aceitam as diferenças das outras pessoas
Além do mais, eles também mostram alta sensibilidade às nuances e capacidade de contextualizar informações, o que significa que parecem sábios e conhecedores.
3) Eles estão no controle de seus sentimentos, e não o contrário
Já ouviu falar do termo autorregulação emocional?
Segundo psicólogos, é um dos cinco traços definidores da inteligência emocional.
É também uma das características mais elegantes que alguém poderia possuir.
A razão é muito simples: quando você consegue regular suas emoções (ou seja, aceitá-las como elas aparecem e encontrar maneiras socialmente aceitáveis e saudáveis de expressá-las), você será capaz de manter a calma em situações desafiadoras.
E a capacidade de permanecer no controle mesmo quando tudo está desmoronando é extremamente elegante porque sinaliza que você está confiante o suficiente para manter o juízo sobre você.
Imagine uma pessoa que precisa entrar em uma longa fila e quase sofre um colapso porque não consegue controlar a frustração.
Essa imagem está longe de ser elegante, certo?
Ponto feito.
4) Eles se vestem de uma forma que reflete seu eu autêntico
Quando você imagina um homem elegante, você pode imaginá-lo de terno.
Já uma mulher elegante provavelmente está usando um sobretudo ou um vestido elegante, o cabelo arrumado e a maquiagem toda feita.
Mas a verdade é muito mais complicada.
Rebecca, por exemplo, não se veste necessariamente de maneira elegante.
Às vezes ela veste cardigãs de tricô; outras vezes, ela usa uma roupa de rua.
Em última análise, não são suas roupas que a tornam elegante. É a maneira como ela se comporta enquanto os usa.
É como ela entra neles como se fosse sua segunda pele, não importa o estilo.
É que cada roupa a faz se sentir confortável e reflete alguma parte autêntica dela.
Olha, não vou sentar aqui e dizer que um homem de terno não tem mais classe no sentido típico do que alguém de jaqueta esporte.
Mas se você colocar um homem confiante com calças de caminhada ao lado de um homem inseguro com roupas de escritório, logo descobrirá que o primeiro age de forma mais carismática do que o último, simplesmente porque se sente bem em sua própria pele – não importa o que esteja por cima disso. .
5) São pontuais e confiáveis
Chegar na hora certa e cumprir a palavra não parece grande coisa, mas a verdade é que muitas pessoas não conseguem cumprir suas promessas e muito menos ser pontuais.
Mas é aí que as pessoas elegantes brilham.
Lembra quando falamos sobre a importância de fazer os outros se sentirem ouvidos e inspirados?
Bem, você não irá muito longe se chegar quinze minutos atrasado e depois esquecer de trazer as anotações que prometeu completar.
Ser decepcionante não é muito inspirador, muito menos elegante.
Sem mencionar que isso retrata você de uma forma muito negativa e, se você fizer isso várias vezes, terá uma reputação muito ruim. Como Alex Lickerman MD diz, “Construir uma boa reputação requer esforço, paciência e tempo. Destruir uma boa reputação requer apenas um passo em falso.”
Não deixe que uma coisa tão simples como a pontualidade destrua o que você trabalhou duro para construir.
Não se atrase, mostre aos outros que você respeita o tempo deles e seja um homem de palavra.
Marque, marque, marque.
Só assim, um novo nível de classe foi desbloqueado.
6) Eles respeitam a si mesmos e também às outras pessoas
Você provavelmente já percebeu que elegância tem muito a ver com respeito próprio.
Afinal, é também por isso que as pessoas elegantes nos deixam uma impressão tão duradoura – elas nos mostram que é possível amar e respeitar a si mesmo, estabeleça limites clarose priorizar o próprio bem-estar.
Mas o respeito próprio muitas vezes traz outro benefício surpreendente: as pessoas que se consideram muito estimadas e são emocionalmente maduras também tendem a estender esse mesmo sentimento aos outros.
Se você estabelecer certos limites, eles os respeitarão. Se você não quiser fazer algo, eles não vão te pressionar.
E essa é outra razão pela qual as pessoas elegantes são tão carismáticas – elas nos fazem sentir seguros.
7) Eles parecem ter tudo planejado
Se há uma coisa que todas as pessoas elegantes têm em comum é que elas agem como se estivessem sob controle.
Basta olhar para Rebeca.
Ela está sempre preparada.
Se ela quer fazer algo novo, ela pesquisa muito, seja os meandros de conseguir um cartão de crédito, comprar um carro novo ou encontrar o tom certo de batom.
E esse é basicamente todo o segredo. Pessoas elegantes não têm tudo planejado.
Muitas vezes, eles estão tão confusos quanto o resto de nós.
Mas eles se preparam. Eles se organizam. Eles administram seu tempo.
E quando chega a hora de brilhar, eles sabem o que fazer porque se esforçam para se sentirem prontos.
Desde usar roupas perfeitamente sincronizadas que expressam seu eu autêntico até arrasar no trabalho, as pessoas elegantes realmente se importam.
Eles trabalharam.
E no final, isso é o que há de mais inspirador neles.
Isso é o que deixa uma impressão duradoura: a disposição de sempre ir além.
